Questões de Concurso
Para educação física
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Na área de Lazer e Recreação, é fundamental entender que o lazer não é apenas um tempo ________ (1), mas também um espaço para o desenvolvimento ________ (2). Esta perspectiva ampla do lazer envolve tanto atividades estruturadas quanto não estruturadas, e deve ser considerada na criação de programas recreativos:
I - Durante o exercício físico intenso, o corpo utiliza predominantemente a glicólise aeróbica como fonte de energia.
II - O aumento do volume de treino é sempre mais eficiente para o ganho de massa muscular do que o aumento da intensidade do treino.
III - A fadiga muscular durante exercícios de alta intensidade pode ser causada pela acumulação de lactato no músculo.
IV - A hipertrofia muscular ocorre predominantemente durante o período de descanso e recuperação após o exercício.
V - O consumo máximo de oxigênio (VO2 máx) não é influenciado pelo treinamento aeróbico.
Estão corretas as afirmativas:
1 - Teste de Cooper. 2 - IMC (Índice de Massa Corporal). 3 - Teste de Flexibilidade - Banco de Wells. 4 - Teste de Força Muscular – Dinamômetro. 5- Escala de Percepção Subjetiva de Esforço de Borg.
( ) Avalia a força muscular através da medição da força de preensão manual.
( ) Medida usada para avaliar o estado nutricional, calculada a partir da altura e do peso.
( ) Teste de resistência aeróbica que envolve corrida ou caminhada em um tempo específico para medir a capacidade cardiorrespiratória.
( ) Ferramenta que permite aos indivíduos classificar a intensidade do esforço durante o exercício.
( ) Avalia a flexibilidade geral do corpo, especialmente a dos músculos da região lombar e posterior das pernas.
A sequência correta de cima para baixo é:
O desenvolvimento motor é um processo _______ e _______ (1) que envolve a aquisição e refinamento de habilidades motoras ao longo da vida. Na Educação Física, este conhecimento é crucial para planejar atividades que sejam _______ e _______ (2) para diferentes faixas etárias e níveis de habilidade:
( ) A Educação Física, enquanto disciplina acadêmica, tem suas raízes históricas associadas exclusivamente às práticas esportivas competitivas.
( ) O conceito de alfabetização corporal, que envolve o desenvolvimento de habilidades motoras e a compreensão do movimento, é um pilar fundamental da Educação Física moderna.
( ) A Educação Física deve visar apenas o desenvolvimento de habilidades físicas, sem se preocupar com aspectos sociais e cognitivos.
( ) As teorias da aprendizagem motora são cruciais para o planejamento e execução de programas de Educação Física, pois elas fornecem insights sobre como os indivíduos adquirem e refinam habilidades motoras.
( ) A inclusão de tecnologias digitais, como aplicativos de monitoramento de atividade física, não está alinhada com as práticas contemporâneas da Educação Física.
A sequência correta de cima para baixo é:
Um deles esta explicito no texto abaixo:
“Aplica-se na construção dos processos de ensino e aprendizagem e orienta a escolha de objetivos e conteúdos, visando a ampliar as relações entre os conhecimentos da cultura corporal de movimento e os sujeitos da aprendizagem. Busca-se legitimar as diversas possibilidades de aprendizagem que se estabelecem com a consideração das dimensões afetivas, cognitivas, motoras e socioculturais dos alunos”.
O texto refere-se a:
I. Compreensão do ato de lutar (por que lutar, com quem lutar, para que lutar, contra quem ou contra que lutar), vivências de lutas dentro da escola (lutas x violência) e reflexão sobre as lutas e a mídia;
II. Análise dos dados da realidade com os aspectos positivos e negativos da prática das lutas e da violência na adolescência (luta como defesa pessoal e não para “se exibir”);
III. Vivência de situações que envolvam perceber, relacionar e desenvolver as capacidades físicas e habilidades motoras presentes nas lutas praticadas na atualidade (capoeira, judô, caratê, muaythai, jiu-jitsu, aikidô, etc.), construção do gesto nas lutas;
IV. Vivência de situações em que seja necessário compreender e utilizar as técnicas para resolução de problemas em situações de luta (técnica e tática individual aplicadas aos fundamentos de ataque e defesa), atividades que envolvam as lutas, dentro do contexto escolar, de maneira recreativa e competitiva.
Estão CORRETAS: