Questões PM-PB 2021 para Aspirante da Polícia Militar

Ano: 2021 Banca: FGV Órgão: PM-PB Prova: FGV - 2021 - PM-PB - Aspirante da Polícia Militar |

Q1845234 Psicologia

O estresse é a resposta do organismo a determinados estímulos, que representam circunstâncias súbitas ou ameaçadoras, e pode tomar diferentes formas, contribuindo para sintomas de doenças.

Os sintomas mais comuns incluem dor de cabeça, desordens do sono, dificuldade de concentração, temperamento explosivo, estômago perturbado, insatisfação no trabalho, moral baixo, depressão e ansiedade.

Em relação ao estresse, é correto afirmar que:

o uso de medicamentos para inibir os sintomas decorrentes do estresse indiretamente diminuem o próprio estresse;

uma das formas de ajudar a lidar com o estresse é o relaxamento, que inclui respiração profunda, ioga, meditação, uso terapêutico do álcool e massagens relaxantes;

o estresse associado à vida cotidiana e responsabilidades familiares influencia menos nas doenças do indivíduo do que o estresse do ambiente de trabalho;

o estresse pós-traumático é um transtorno psicológico que provoca medo excessivo após situações em que há uma alteração repentina na vida decorrente de um trauma físico;

o trânsito, problemas financeiros e profissionais fazem o corpo produzir em excesso dois hormônios, adrenalina e cortisol, que causam “reação de luta ou fuga”, uma das características do estresse.

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Q1845235

Ano: 2021 Banca: FGV Órgão: PM-PB Prova: FGV - 2021 - PM-PB - Aspirante da Polícia Militar |

Q1845235 Psicologia

Vários estudos científicos comprovam os benefícios à saúde associados à prática de exercícios.

Em relação à prática de atividades físicas, é correto afirmar que:

o exercício pode melhorar o controle glicêmico e a sensibilidade à insulina, e pode prevenir o diabetes tipo II;

as atividades aeróbicas e de resistência realizadas em grupo acarretam piores resultados em relação às praticadas individualmente;

a mortalidade cardiovascular é menor em indivíduos com índice de massa corporal normal e baixa aptidão física do que nos indivíduos obesos e com boa aptidão física;

os benefícios da saúde obtidos após se atingir o peso ideal com dieta e exercícios físicos podem ser perpetuados somente com a dieta;

a obesidade e a atividade física têm impacto na função neurocognitiva, sendo que a primeira é apenas o resultado da falta da segunda.

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