Questões de Biologia - Hábitos alimentares e exercícios físicos para Concurso

Uma deficiência dietética e/ou uma diminuição endógena na produção de vitamina D pode afetar qual processo no organismo?

O modelo preventivo em saúde, também chamado de educação em saúde tradicional, é baseado nos princípios da velha saúde pública. Fundamentalmente informado pelas tradições da biomedicina, o modelo preventivo de educação em saúde objetiva prevenir doenças. Segundo alguns autores, a prevenção de doenças é definida por dois paradigmas: o behaviorismo e o individualismo. A abordagem em saúde preventiva trabalha com a idéia de que os modos de vida dos indivíduos – regime alimentar pobre, falta de exercícios, tabagismo etc. – são as principais causas da falta de saúde. O principal objetivo do modelo de saúde preventiva é promover a saúde no seu sentido positivo, ou seja, saúde como recurso para uma vida vivida com qualidade, meta que inclui alguns estágios, quais sejam:
I. Fomentar a reflexão sobre os aspectos da realidade pessoal. II. Estimular a busca e identificação coletiva das causas dessa realidade. III. Examinar as implicações da realidade e desenvolvimento de plano de ação. IV. Focar nas causas individuais das doenças de cada indivíduo.
Quais estão corretas?

Recentemente uma grande campanha denunciou os perigos trazidos por um tipo de gordura que pode acentuar os ricos de infarto e de derrame e produz um aumento das taxas de LDL e diminui as de HDL. Numerosos fabricantes alardeiam, agora, que os produtos que fabricam não contêm mais essa gordura.
Assinale a alternativa que indica a gordura a que se referem as informações.

Analise a lista de procedimentos abaixo:
1. Programar atividades de férias e fins de semana. 2. Utilizar uma quantidade maior de protetor solar. 3. Fugir um pouco da rotina. 4. Dispensar tempo às amizades. 5. Não beber água em excesso. 6. Comer devagar. 7. Evitar variar os alimentos ou comer algo que não conhece ou nunca provou. 8. Evitar o sal. 9. Dormir muito.
Assinale a alternativa que contém apenas hábitos saudáveis, que melhoram a qualidade de vida.

Frente à natureza, os portugueses e a população brasileira adotaram as técnicas adaptativas indígenas, incorporando-as em sua base alimentar.

Fazem parte dessa base alimentar, EXCETO: