Questões de Educação Física - Fisiologia do Exercício para Concurso
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Assinale a alternativa que preenche, correta e respectivamente, as lacunas do trecho acima.
Preencha a lacuna e escolha a alternativa correta.
João, em uma sessão de treinamento resistido, enfatizou movimentos de encurtamento do músculo. Entre outros aspectos, seu objetivo era o ganho de força.
É correto afirmar que João, em seu treino, enfatizou a ação
muscular
O aluno Matheus iniciou há 6 meses um programa de treinamento resistido. Nesse tempo, notou uma melhora em uma série de aspectos do seu corpo.
Tendo em vista o tipo de treinamento feito, a melhora notada por
Matheus ocorreu, principalmente, no metabolismo
Julgue o item subsequente.
Durante a realização de atividades físicas, ocorre um
incremento substancial na demanda bioenergética
tecidual, resultando em uma amplificação coordenada da
frequência cardíaca (FC) e da ventilação pulmonar (VE)
para viabilizar o suprimento eficaz de oxigênio (O2) aos
músculos esqueléticos, em consonância com os
imperativos metabólicos vigorantes, delineando, assim,
uma resposta cardiovascular aguda de caráter
adaptativo.
Julgue o item subsequente.
Julgue o item subsequente.
Dentro do exercício físico, o corpo demanda da síntese e
quebra do ATP para manter a homeostase. Nesse
sentido, após a quebra do ATP, a regulação dessa
molécula no corpo humano é exclusivamente mediada
pela via da glicólise anaeróbica.
Julgue o item subsequente.
Relacionado aos exercícios físicos, são conhecidos
alguns sistemas de metabolismo para manutenção da
atividade, um deles é o Sistema fosfocreatina-creatina.
Ele ocorre por meio do uso da glicose e quebra de
proteínas acumuladas, separando o grupo amina que se
elimina pelo ciclo da ureia, restando assim moléculas de
carboidratos. A glicose formada a partir de todos esses
meios, com a existência de quantidades suficientes de
oxigênio, continua seu ciclo pela fosforilação oxidativa,
que libera muita quantidade de ATP mas sem tanta
energia se comparado com os outros sistemas.
Julgue o item subsequente.
Estudos epidemiológicos demonstraram que a prática
regular de exercícios físicos está associada a um menor
risco de certos tipos de câncer, como câncer de cólon,
mama e endométrio, isso porque o exercício pode
influenciar fatores de risco relacionados ao câncer, como
obesidade, inflamação crônica, função imunológica e
perfil hormonal.
Julgue o item subsequente.
A implementação consistente de um regime de exercícios
físicos demonstra eficácia notável na mitigação dos
riscos associados às doenças cardiovasculares, como
infarto agudo do miocárdio e acidente vascular cerebral,
por meio de uma sinergia multifacetada que inclui a
regulação metabólica, o refinamento da capacidade
cardiorrespiratória, a modulação lipídica e a otimização
do equilíbrio neuroendócrino, culminando em uma
cascata de benefícios fisiológicos e psicológicos que, em
conjunto, promovem uma homeostase cardiovascular
favorável.
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