Questões de Educação Física - Fisiologia do Exercício para Concurso - Página 25

Q2069673

Ano: 2022 Banca: UPENET/IAUPE Órgão: SES-PE Prova: UPENET/IAUPE - 2022 - SES-PE - Residência Multiprofissional em Saúde - Educação Física |

Q2069673 Educação Física

As Doenças Crônicas Não Transmissíveis (DCNT), como Diabetes, hipertensão arterial, neoplasias e insuficiência cardíaca, podem ser desenvolvidas ao longo dos anos e acarretam prejuízos na qualidade de vida do indivíduo.
Considerando o efeito terapêutico do exercício físico nas DCNT, qual das afirmações abaixo está INCORRETA?

A

Indivíduos sedentários tendem a apresentar menores níveis de colesterol HDL e maiores níveis de triglicérides e colesterol LDL.

B

O exercício físico é um agente de prevenção e controle das DCNT porque tem impacto positivo em todos os componentes da aptidão física relacionada à saúde.

C

Em relação à hipertensão arterial, o tipo de exercício físico que mais contribui é o de alta intensidade, de modo que não são observados efeitos mínimos em outras intensidades .

D

Em programas de redução de peso, o exercício físico proporciona maior gasto energético diário, gerando taxas metabólicas superiores aos valores observado em repouso.

E

A prática de atividade física diária está associada ao melhor controle da glicemia, tendo efeito preventivo e terapêutico para a Diabetes.

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Q2066154

Ano: 2023 Banca: Avança SP Órgão: Prefeitura de Americana - SP Prova: Avança SP - 2023 - Prefeitura de Americana - SP - Professor de Educação Básica 2 - Educação Física |

Q2066154 Educação Física

Nas atividades de longa duração, como uma maratona, qual valência será mais exigida ao indivíduo praticante:

A

Resistência aeróbica

B

Resistência de força

C

Resistência anaeróbica

D

Resistência localizada

E

Síntese proteica.

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Q2066152

Ano: 2023 Banca: Avança SP Órgão: Prefeitura de Americana - SP Prova: Avança SP - 2023 - Prefeitura de Americana - SP - Professor de Educação Básica 2 - Educação Física |

Q2066152 Educação Física

Quanto a interferência do tecido na flexibilidade assinale o de maior interferência:

A

disco vertebral

B

músculo

C

pele.

D

tendões.

E

cápsula articular

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Q2066148

Ano: 2023 Banca: Avança SP Órgão: Prefeitura de Americana - SP Prova: Avança SP - 2023 - Prefeitura de Americana - SP - Professor de Educação Básica 2 - Educação Física |

Q2066148 Educação Física

Tem alto coeficiente de elasticidade quando trabalhado para tal:

A

Músculo.

B

tendões.

C

Ossos.

D

ligamentos.

E

Couro cabeludo.

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Q2066147

Ano: 2023 Banca: Avança SP Órgão: Prefeitura de Americana - SP Prova: Avança SP - 2023 - Prefeitura de Americana - SP - Professor de Educação Básica 2 - Educação Física |

Q2066147 Educação Física

Tem baixo coeficiente de elasticidade e plasticidade;

A

cápsula articular.

B

tendões.

C

pele.

D

músculo.

E

ossos.

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Q2060734

Ano: 2019 Banca: OBJETIVA Órgão: Prefeitura de Antônio Prado - RS Prova: OBJETIVA - 2019 - Prefeitura de Antônio Prado - RS - Secretário de Escola |

Q2060734 Educação Física

Em conformidade com DUL e WEERDMEESTER, no que se refere à postura e ao movimento, marcar C para as afirmativas Certas, E para as Erradas e, após, assinalar a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
(---) A postura e o movimento corporal têm grande importância na ergonomia. (---) Posturas e movimentos adequados produzem tensões mecânicas nos músculos, ligamentos e articulações, resultando em dores no pescoço, nas costas etc. (---) Para realizar uma postura ou movimento, são acionados diversos músculos, ligamentos e articulações do corpo.

A

C - C - C.

B

E - C - E.

C

C - E - C.

D

E - E - E.

E

C - C - E.

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Q2050929

Ano: 2021 Banca: FURB Órgão: Prefeitura de Blumenau - SC Prova: FURB - 2021 - Prefeitura de Blumenau - SC - Professor de Educação Física - Jiu-Jitsu - Edital nº 003 |

Q2050929 Educação Física

A prática regular de exercícios físicos, quando bem orientada e realizada de forma sistematizada, provoca uma série de modificações nos aspectos fisiológicos, musculares e estéticos do indivíduo. Com o Jiu-jitsu não poderia ser diferente, essa modalidade oferece vários benefícios aos seus praticantes. Desse modo, sobre os benefícios e as adaptações do corpo ao praticar o Jiu-jitsu, assinale a alternativa CORRETA:

A

O estilo de vida que acompanha a prática do Jiu-jitsu não traz benefícios ao corpo por meio de alongamentos e alimentação saudável.

B

Reduz a capacidade cardiovascular e respiratória do praticante.

C

Ensina também técnicas de defesa pessoal e por consequência inibe a autoconfiança.

D

Desenvolve a força, a resistência e a flexibilidade.

E

Ajuda a fomentar o estresse e a ansiedade, proporcionando bem-estar.

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Q2050923

Ano: 2021 Banca: FURB Órgão: Prefeitura de Blumenau - SC Prova: FURB - 2021 - Prefeitura de Blumenau - SC - Professor de Educação Física - Jiu-Jitsu - Edital nº 003 |

Q2050923 Educação Física

As assertivas a seguir versam sobre a relação entre atividade física, aptidão física e saúde. Analise-as e registre V, para verdadeiras, e F, para falsas:

(__)Durante a atividade física, ocorre uma quebra do equilíbrio homeostático, o organismo tenta se adaptar a este desequilíbrio, alterando vários parâmetros bioquímicos, fisiológicos e biomecânicos. (__)Durante o exercício, é esperado aumento da frequência cardíaca, do débito cardíaco, da ventilação pulmonar e da temperatura interna em comparação ao estado de repouso. (__)Se a atividade física for inconstante, o organismo sofrerá alterações que irão permitir ao indivíduo uma melhora no seu desempenho durante a realização da atividade física, bem nas atividades do seu dia a dia. (__)A prática regular de atividade física promove, entre outros benefícios, o aumento da capacidade de suportar forças compressivas, tensivas e de cisalhamento.

Marque a alternativa com a sequência CORRETA:

A

V, F, V, F.

B

V, V, F, V.

C

F, F, V, V.

D

V, F, F, F.

E

F, V, F, F.

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Q2050919

Ano: 2021 Banca: FURB Órgão: Prefeitura de Blumenau - SC Prova: FURB - 2021 - Prefeitura de Blumenau - SC - Professor de Educação Física - Jiu-Jitsu - Edital nº 003 |

Q2050919 Educação Física

Sobre a resposta fisiológica durante e na recuperação do exercício, marque a alternativa CORRETA:

A

A recuperação pós-exercício consiste em restaurar os sistemas do corpo a sua condição basal, proporcionando equilíbrio e fomentando a instalação de lesões e, nesse sentido, torna-se aspecto importante de todo programa de condicionamento físico, em quaisquer níveis de desempenho, mas, sobretudo, nos mais elevados.

B

A recuperação pós-exercício consiste em restaurar os sistemas do corpo a sua condição basal, proporcionando desequilíbrio e a instalação de lesões e, nesse sentido, torna-se aspecto importante de todo programa de condicionamento físico, em quaisquer níveis de desempenho, mas, sobretudo, nos mais elevados.

C

A recuperação pós-exercício consiste em restaurar os sistemas do corpo a sua condição basal, proporcionando equilíbrio e prevenindo a instalação de lesões.

D

A recuperação pós-exercício consiste em restaurar os sistemas do corpo a sua condição acima do metabolismo basal, sendo secundário em um programa de condicionamento físico.

E

A recuperação pós-exercício é um aspecto importante de todo programa de condicionamento físico, em quaisquer níveis de desempenho, mas, sobretudo, nos menos elevados, podendo ser preterido nos treinamentos de alta performance.

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Q2047525

Ano: 2019 Banca: IF-MS Órgão: IF-MS Prova: IF-MS - 2019 - IF-MS - Educação Física |

Q2047525 Educação Física

Os testes de aptidão física têm sido utilizados com frequência na maioria dos programas de educação física escolar. Entretanto, muitas vezes são usados de forma inapropriada e considerados, por muitos, como elemento estranho ao processo educacional. Assinale a alternativa correta no que se refere à aplicação dos testes de aptidão física na escola:

A

Os resultados dos testes de aptidão física devem ser utilizados para atribuir notas aos alunos, particularmente porque esses escores são precisos e envolvem fortes componentes hereditários e maturacionais.

B

Os testes de aptidão física representam o fim do processo. São instrumentos para atingir objetivos da “educação para a atividade física e saúde”; isto é, encorajar os indivíduos a escolherem hábitos mais ativos por toda a vida.

C

Os problemas de validade e fidedignidade são extremamente relevantes quando os testes são utilizados com fins pedagógicos, não ajudando alunos a entenderem conceitos, a autoavaliarem e a identificarem deficiências.

D

Sempre que possível, critérios, em vez de normas, devem ser utilizados como parâmetros. Tabelas normativas servem apenas para comparações entre indivíduos, não esclarecendo sobre a qualidade de uma medida.

E

Testes, de qualquer tipo, devem avaliar o resultado e compará-los com tabelas normativas, independentemente das características do avaliado.

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Q2047524

Ano: 2019 Banca: IF-MS Órgão: IF-MS Prova: IF-MS - 2019 - IF-MS - Educação Física |

Q2047524 Educação Física

Segundo Nahas (2013), o conceito de aptidão física para a saúde foi introduzido nos Estados Unidos no final da década de 70, quando um determinado grupo de especialistas se reuniu para propor e apresentar uma nova bateria de testes AAHPERD (Aliança Americana para Saúde, Educação Física, Recreação e Dança). Nessa oportunidade foram definidos os seguintes conceitos para aptidão física relacionada à saúde:

A

Agilidade; resistência aeróbica; força e resistência muscular; composição corporal.

B

Velocidade; equilíbrio; resistência aeróbica; força e resistência muscular.

C

Força e resistência muscular; flexibilidade; resistência aeróbica; composição corporal.

D

Resistência aeróbica; força e resistência muscular; composição corporal; equilíbrio.

E

Agilidade; flexibilidade; composição corporal; força e resistência muscular.

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Q2047522

Ano: 2019 Banca: IF-MS Órgão: IF-MS Prova: IF-MS - 2019 - IF-MS - Educação Física |

Q2047522 Educação Física

O volume máximo de oxigênio Vo2 máx proporciona uma medida quantitativa da capacidade do indivíduo para a ressíntese aeróbica do ATP (adenosina trifosfato). Um alto Vo2 máx requer a potência integrada e de alto nível dos seguintes sistemas de apoios fisiológicos:

A

Metabolismo anaeróbico; ventilação pulmonar; concentração de hemoglobina; volume sanguíneo e déficit cardíaco; fluxo sanguíneo periférico.

B

Metabolismo aeróbico; glicose; concentração de hemoglobina; volume sanguíneo e débito cardíaco; fluxo sanguíneo central.

C

Metabolismo anaeróbico; glicose; ventilação pulmonar; volume sanguíneo e déficit cardíaco; fluxo sanguíneo central.

D

Metabolismo aeróbico; ventilação pulmonar; concentração de hemoglobina; volume sanguíneo e débito cardíaco; fluxo sanguíneo periférico.

E

Metabolismo aeróbico; glicose; ventilação pulmonar; concentração de hemoglobina; volume sanguíneo e déficit cardíaco; fluxo sanguíneo periférico.

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Q2045747

Ano: 2022 Banca: UFMT Órgão: Prefeitura de Nobres - MT Prova: UFMT - 2022 - Prefeitura de Nobres - MT - Professor de Educação Física |

Q2045747 Educação Física

Quais são, segundo McArdle, Katch e Katch (2016), os quatro fatores que influenciam a resposta ao treinamento aeróbico?

A

Nível inicial de aptidão, Intensidade do treinamento, Frequência do treinamento e Duração do treinamento.

B

Frequência do treinamento, Duração do treinamento, Manutenção do treinamento e Concentração sanguínea de lactado.

C

Intensidade do treinamento, Curvas de resposta ao treinamento, Distribuição do fluxo sanguíneo e Nível final de aptidão.

D

Duração do treinamento, Aumento do volume plasmático, Pausa do treinamento e Estímulo do treinamento.

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Q2045746

Ano: 2022 Banca: UFMT Órgão: Prefeitura de Nobres - MT Prova: UFMT - 2022 - Prefeitura de Nobres - MT - Professor de Educação Física |

Q2045746 Educação Física

O exercício realizado com intensidade acima de níveis normais estimula adaptações altamente específicas, para que o corpo possa funcionar com maior eficiência. Para tal, será necessário manipular a frequência, a intensidade e duração do treinamento, ou combinar esses três fatores (McARDLE, KATCH e KATCH, 2016). A qual princípio do treinamento os autores se referem?

A

Diferenças individuais

B

Reversibilidade

C

Sobrecarga

D

Continuidade

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Q2045745

Ano: 2022 Banca: UFMT Órgão: Prefeitura de Nobres - MT Prova: UFMT - 2022 - Prefeitura de Nobres - MT - Professor de Educação Física |

Q2045745 Educação Física

Existe um tipo de treinamento que requer vários saltos no mesmo lugar ou saltos com ressalto (queda-salto a partir de determinada altura), a fim de mobilizar as características inerentes de estiramento-recuo do músculo estriado esquelético e sua modulação por meio do reflexo de estiramento ou miotático (McARDLE, KATCH e KATCH, 2016). Que nome se dá a esse tipo de treinamento?

A

Isométrico

B

Isocinético

C

Escalar

D

Pliométrico

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Q2045736

Ano: 2022 Banca: UFMT Órgão: Prefeitura de Nobres - MT Prova: UFMT - 2022 - Prefeitura de Nobres - MT - Professor de Educação Física |

Q2045736 Educação Física

O Projeto Esporte Brasil, versão 2021, propõe testes, normas e critérios de avaliação da população escolar brasileira no âmbito do crescimento corporal e da aptidão física relacionada à saúde e ao desempenho motor.
A respeito desse assunto, marque V para as afirmativas verdadeiras e F para as falsas.
( ) A equação da razão cintura estatura (RCE) é uma estimativa de excesso de gordura visceral, enquanto que a equação do índice de Massa Corporal (IMC) serve para estimar o excesso de peso do indivíduo.
( ) Os testes: quadrado, corrida de 20 metros e arremesso de medicine ball avaliam as capacidades de velocidade, resistência muscular localizada e força explosiva de membros superiores, respectivamente.
( ) Os testes: salto horizontal, envergadura e sentar e alcançar avaliam as capacidades de força explosiva de membros inferiores, velocidade e flexibilidade, respectivamente.
( ) Os testes: de abdominais em 1 min, arremesso de medicine ball e corrida/caminhada de 6 minutos avaliam as capacidades de resistência muscular localizada, força explosiva de membros superiores e resistência cardiorrespiratória, respectivamente.
Assinale a sequência correta.

A

F, V, F, V

B

F, V, V, F

C

V, F, F, V

D

V, F, V, F

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Q2033439

Ano: 2018 Banca: COSEAC Órgão: Prefeitura de Maricá - RJ Prova: COSEAC - 2018 - Prefeitura de Maricá - RJ - Docente I - Educação Física |

Q2033439 Educação Física

Durante um exercício progressivo, conforme a intensidade aumenta (% VO2 máximo), ocorrem as seguintes alterações bioquímicas no plasma sanguíneo:

A

as concentrações de cortisol e glucagon aumentam.

B

a concentração de cortisol aumenta, enquanto a de glucagon diminui.

C

a concentração de cortisol diminui, enquanto a de glucagon aumenta.

D

as concentrações de cortisol e glucagon diminuem.

E

a concentração de cortisol diminui, mas a de glucagon permanece estável.

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Q2033438

Ano: 2018 Banca: COSEAC Órgão: Prefeitura de Maricá - RJ Prova: COSEAC - 2018 - Prefeitura de Maricá - RJ - Docente I - Educação Física |

Q2033438 Educação Física

Os processos metabólicos que implicam na “quebra” de substâncias complexas e simples, como, por exemplo, as proteínas para a obtenção de energia, são chamados de:

A

catabolismo.

B

anabolismo.

C

desaminação.

D

transaminação.

E

oxidação.

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Q2033437

Ano: 2018 Banca: COSEAC Órgão: Prefeitura de Maricá - RJ Prova: COSEAC - 2018 - Prefeitura de Maricá - RJ - Docente I - Educação Física |

Q2033437 Educação Física

A liberação dos ácidos graxos livres durante o exercício deve-se à estimulação do sistema nervoso autônomo simpático e à redução dos níveis plasmáticos de insulina, pois a insulina é um poderoso inibidor da:

A

glicólise.

B

glicogenólise.

C

gliconeogênese.

D

lipólise.

E

proteólise.

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Q2033436

Ano: 2018 Banca: COSEAC Órgão: Prefeitura de Maricá - RJ Prova: COSEAC - 2018 - Prefeitura de Maricá - RJ - Docente I - Educação Física |

Q2033436 Educação Física

Uma das variáveis mais utilizadas para controle da intensidade do exercício é a frequência cardíaca. Considere os seguintes itens:
I Monitorada isoladamente, a frequência cardíaca (FC) nem sempre retratará fidedignamente a intensidade do exercício, devendo ser associada a outros indicadores, tais como a escala de percepção subjetiva de esforço e valores de limiar anaeróbio. II Uma FC mais baixa para o mesmo esforço, após um período de treinamento, tende a indicar uma melhora da aptidão aeróbica. III A FC pré-exercício é influenciada pela resposta antecipatória ao exercício. IV O cálculo da FC predita por idade (220 – idade) é o mais recomendado para prescrição de treinamento de atletas. V O cálculo da FC predita por idade (200 – idade) tem relação direta com o consumo de oxigênio máximo.
Com relação aos itens relacionados, estão corretos apenas:

A

I e IV.

B

II, III e V.

C

I, IV e V.

D

I, II e III.

E

III e V.

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Questões de Educação Física - Fisiologia do Exercício para Concurso

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