Questões de Concurso Comentadas sobre fisiologia do exercício em educação física

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Q2126051 Educação Física
Analise as seguintes asserções, a respeito da contribuição dos sistemas energéticos para a realização de uma atividade esportiva específica:

I- O metabolismo aeróbico fornece a energia necessária para um atleta olímpico realizar uma prova de 100 metros rasos no atletismo.

Porque

II- As atividades físicas de alta intensidade e curta duração requerem energia imediata, proveniente do sistema ATP-PCr.

Assinale a alternativa CORRETA sobre essas asserções: 
Alternativas
Q2126050 Educação Física
Analise as seguintes asserções, a respeito do gasto energético durante a corrida, tendo em vista o número de passos dados a cada minuto e a distância entre eles:

I- Para que um corredor com sinais de fadiga ao final da prova possa economizar no esforço, mantendo sua velocidade e seu desempenho, é importante que ele seja incentivado a ampliar a sua passada.

Porque

II- O alongamento da passada e a redução de sua frequência, com a intenção de se manter uma velocidade constante, exigem menos energia do que o encurtamento das passadas e o aumento de sua frequência.

Assinale a alternativa CORRETA sobre essas asserções:
Alternativas
Q2122771 Educação Física
O que é motricidade?
Alternativas
Q2115717 Educação Física
Qual das alternativas abaixo NÃO representa uma característica de um galopador proficiente? 
Alternativas
Q2115156 Educação Física
O educador físico está montando um treino de força para um indivíduo saudável, planejando que ele treine um grupo muscular por dia. Na segunda-feira será treinamento para o grupo muscular do peitoral. Qual destes grupos de exercícios é o mais adequado para ele treinar nesse dia?
Alternativas
Q2109964 Educação Física
Conforme Gallahue (2013), são consideradas atividades selecionadas para movimentos fundamentais de estabilidade, EXCETO: 
Alternativas
Q2105721 Educação Física
Uma dieta equilibrada é capaz de fornecer todos os nutrientes necessários para a pessoa viver bem e praticar atividades físicas. Sabendo que cada nutriente básico exerce uma função diferente no organismo humano, Darido e Souza Junior (2007) afirmam que
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Q2100211 Educação Física
Com base na Fisiologia "a ação muscular que ocorre quando o músculo produz um torque maior do que o da resistência externa, levando, consequentemente, ao seu encurtamento" [Fisiologia do exercício. - Brasília: Fundação Vale, UNESCO, 2013] é chamada de:
Alternativas
Q2100199 Educação Física
"A principal adaptação que ocorre em resposta ao efeito permanente do treinamento de força e que proporciona o aumento da área de secção transversal dos músculos, observado visualmente pelo aumento do volume muscular, é denominada [Fisiologia do exercício. - Brasília: Fundação Vale, UNESCO, 2013]":
Alternativas
Q2082305 Educação Física

Os sistemas cardíaco, respiratório e circulatório trabalham de forma integrada para fornecer oxigênio ao nosso corpo (músculos e órgãos) adequadamente durante o esforço ou repouso.


Analise as afirmativas a seguir, relacionadas à fisiologia cardiorrespiratória aplicada ao esforço.


I. A sigla VO2 representa o volume de oxigênio consumido durante o repouso ou esforço.


II. Todas as células do corpo humano são dependentes da presença do O2 para a produção de energia por meio da cadeia respiratória chamada de metabolismo aeróbico.


III. VO2 é a capacidade de captação de oxigênio pelos alvéolos pulmonares, realizando a hematose, transportando O2 pelo sangue e utilizando (consumindo) nas mitocôndrias por unidade de tempo.


Estão corretas as afirmativas

Alternativas
Q2082304 Educação Física
Acerca da via metabólica denominada Sistema Fosfagênio, assinale a alternativa correta. 
Alternativas
Q2081368 Educação Física
Pela ingestão equilibrada de todos os nutrientes, pode-se promover a saúde, prevenir doenças e melhorar a capacidade de rendimento do organismo. Os macronutrientes (carboidratos, proteínas e lipídios) juntos influenciam a ingestão calórica e o gasto energético, com importante papel no controle do peso e na reserva de gordura corporal.
Analise as afirmativas a seguir relacionadas à nutrição como energia para o exercício físico.
I. Após a digestão, as proteínas são armazenadas na forma de glicogênio muscular (músculos) e glicogênio hepático (fígado). II. O glicogênio muscular gera energia durante o exercício e a sua depleção leva à fadiga. III. Os carboidratos podem ser classificados de acordo com o próprio tamanho (grau de polimerização – número de unidades monoméricas) ou de acordo com a sua digestibilidade ou a disponibilidade.
Está(ão) correta(s) a(s) afirmativa(s) 
Alternativas
Q2079532 Educação Física
O metabolismo energético humano é composto pelos processos de armazenamento e de liberação de energia dos nutrientes, por meio de diferentes reações químicas. A ação dos sistemas Fosfocreatina, Glicolítico e Oxidativo ocorre simultaneamente, embora sempre exista a predominância de um determinado sistema sobre o(s) outro(s), dependendo de fatores como a intensidade, a duração do exercício e a quantidade de reservas disponíveis em cada sistema para produção.
Analise as afirmativas a seguir sobre as características do metabolismo aeróbio e assinale com V as verdadeiras e com F as falsas.
(   ) Os mecanismos celulares oxidativos que ocorrem nas mitocôndrias permitem a continuação do catabolismo a partir do piruvato produzido pelo sistema glicolítico aeróbio, bem como dos ácidos graxos (lipídios) e dos aminoácidos (proteínas).
(   ) Em exercícios de longa duração, o sistema aeróbio é a principal via para a ressíntese de ATP, ocorrendo nas mitocôndrias e utilizando oxigênio.
(   ) Modalidades esportivas como corridas de 5.000 a 10.000 metros, maratonas e provas de natação acima de 400 metros são exemplos de atividades que utilizam predominantemente o metabolismo aeróbio.
Assinale a sequência correta.
Alternativas
Q2071926 Educação Física
O Índice de Massa Corporal (IMC) relação entre peso corporal (em Kg) e altura corporal (em M2 ) constitui-se em uma das formas de avaliação da composição corporal mais acessível. O IMC é obtido a partir do quociente dos dados relacionados ao peso e a altura ao quadrado, sendo sua classificação realizada por percentis ou valores fixos de IMC. Sobre este método de avaliação, analise as afirmativas a seguir.
I. Uma possível limitação desta forma de avaliação é que o mesmo não permite diferenciar os componentes gordo e magro da massa corporal. II. Observa-se que pessoas brevilíneas assim como as com elevado percentual de massa muscular em suas composições corporais podem ter um valor de Índice de Massa Corporal inadequado à sua realidade e serem consideradas obesas. III. Um aspecto extremamente positivo desta forma de avaliação é que as diferenças étnicas/biotipológicas não influenciam em sua avaliação.

Sobre esta forma de avaliação, estão corretas as afirmativas: 
Alternativas
Q2071925 Educação Física
Entre os métodos mais acessíveis para a avaliação da gordura corporal situa-se a mensuração das dobras cutâneas. Nesta forma de avaliação faz-se uso de um equipamento específico a este fim denominado compasso de dobras cutâneas. Existem diversas técnicas de avaliação da gordura corporal por meio da mensuração das dobras cutâneas. Com relação a técnica de Faulkner são utilizadas as dobras cutâneas: 
Alternativas
Q2071920 Educação Física

As alavancas são máquinas simples que consistem de um corpo rígido (geralmente linear) capaz de girar em volta de um ponto fixo (fulcro), sendo também compostas por segmentos: braço de potência e braço de resistência. Analise as duas figuras a seguir. 


Imagem associada para resolução da questão

As figuras 1 e 2 representam, respectivamente, quais tipos de alavanca:

Alternativas
Q2071919 Educação Física

O processo de geração de força no músculo esquelético evidencia-se por meio da ação muscular que pode assumir diferentes formas. Analise a figura abaixo:


Imagem associada para resolução da questão


As imagens (A), (B) e (C) ilustram, respectivamente, tipos de ação (contração) muscular denominadas: 

Alternativas
Q2071912 Educação Física
Os esportes caracterizam-se por serem atividades competitivas institucionalizadas que envolvem esforços físicos vigorosos e/ou o uso de habilidades motoras relativamente complexas. O Atletismo pode ser classificado como um esporte do tipo:
Alternativas
Q2071906 Educação Física
As habilidades motoras caracterizam-se por serem ações voluntárias, decorrentes do aprendizado, assumindo um caráter tanto fundamental quanto especializado. Estas habilidades podem ser subdivididas em três categorias de movimento. Assinale a alternativa que apresenta, de modo respectivo, uma habilidade motora de locomoção, uma de estabilização e uma de manipulação.
Alternativas
Q2071905 Educação Física
O ensino de habilidades motoras especializadas passa pela análise de suas características dentre as quais se inserem a complexidade e a organização. Sobre estas características e a relação com o tipo de prática associada ao ensino considere as afirmativas a seguir:
I. Complexidade: se refere ao grau de interligação que as ações/movimentos possuem entre si ao compor a habilidade. II. Organização: relaciona-se ao número de ações/movimentos ou partes que compõem a habilidade. III. Habilidades: nas Tarefas Motoras que em sua constituição possuem alta complexidade e baixa organização recomenda-se a prática pelas partes. IV. Habilidades: nas Tarefas Motoras que em sua constituição possuem alta organização e baixa complexidade e baixa organização recomenda-se a prática pelo todo.

Estão corretas as afirmativas: 
Alternativas
Respostas
481: A
482: A
483: D
484: C
485: C
486: D
487: E
488: C
489: A
490: D
491: C
492: C
493: A
494: A
495: A
496: C
497: C
498: A
499: D
500: B