Questões de Educação Física - Ginástica para Concurso

No trato pedagógico das ginásticas, o conhecimento da forma do movimento de uma acrobacia é fundamental para sua execução. De modo que o ensino das posturas básicas do corpo durante os movimentos acrobáticos deve ser um dos primeiros procedimentos a ser realizado pelo professor de Educação Física. Assim sendo, assinale a alternativa CORRETA, que descreve características biomecânicas da postura carpada do corpo durante a execução de um movimento acrobático.

Qual é a principal característica da ginástica geral e como ela pode ser aplicada na educação física escolar?

A ginástica é uma atividade física que pode ser aplicada a diversos públicos e pode atender a distintas finalidades; no decorrer da história vários métodos ginásticos foram desenvolvidos para atender a necessidades de diferentes populações. Faça a correlação entre a descrição e o nome do método ginástico apresentado:

I – É um método ginástico que tem origem no oriente e tem como pressuposto trabalhar o corpo em todos os níveis e de forma integrada. Usa várias posturas corporais, desenvolve muito o alongamento, a força e a resistência muscular localizada; busca estabelecer uma harmonia corporal total (mente e corpo).

II – Surgiu na França no século XIV e inicialmente foi desenvolvida para o treinamento militar. Utiliza-se de movimentos que envolvem várias partes do corpo simultaneamente; tem como exercícios clássicos: os polichinelos, os abdominais, os apoios e as pranchas; a principal sobrecarga para os exercícios é o próprio peso corporal, mas também pode utilizar-se de bastões e halteres;

III – Método ginástico surgido na Europa, especialmente com a finalidade de extirpar os vícios da sociedade em especial o alcoolismo. A ideia de regenerar, de mudar os hábitos da população, lhe conferiu um caráter mais pedagógico e social do que militar.

IV – É uma modalidade ginástica mais contemporânea, podendo ser também uma modalidade de competição; tem como foco o condicionamento físico com treinos de alta intensidade, buscando desenvolver a capacidade cardiorrespiratória, a força e a resistência muscular através da combinação de diversos tipos de exercícios.

a) Crossfit;
b) Método de Ginástica Sueca;
c) Método Calistênico;
d) Yoga.



Analise os conceitos e marque a alternativa que apresente a correspondência correta entre as colunas.

Qual das seguintes características NÃO se aplica ao Movimento Ginástico Europeu?

Um professor pesquisador está explorando os benefícios da ginástica artística na infância. Associe cada aparelho da ginástica artística à sua descrição CORRETA:


1. Aparelho utilizado para realizar movimentos acrobáticos e de equilíbrio, contribuindo para o desenvolvimento da força e coordenação.

2. Aparelho que exige força, resistência e controle corporal, sendo utilizado para a realização de séries de exercícios como suspensões e giros.

3. Superfície de competição na ginástica artística, onde são realizadas séries de movimentos acrobáticos, de força e flexibilidade.

4. Aparelho que requer explosão e precisão nos movimentos, sendo utilizado para saltos e acrobacias dinâmicas.

5. Aparelho utilizado para realizar movimentos de força, controle corporal e suspensões, exigindo equilíbrio e estabilidade. 

( ) Trave de equilíbrio ( ) Barra fixa ( ) Solo ( ) Salto sobre o cavalo ( ) Argolas


Assinale a alternativa que corresponde a sequência de associação CORRETA: