Questões de Concurso
Comentadas sobre patologias e lesões em educação física
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Hemorragia é considerada a perda aguda de volume sanguíneo, proveniente de lesões de compartimentos vasculares. As hemorragias são classificadas em externas e internas, sendo a hemorragia externa a mais comum em acidentes, durante práticas esportivas. Ocorre extravasamento de sangue ao meio externo, por ferimentos abertos, como cortes. Conforme o contexto analise as afirmativas abaixo.
( )As hemorragias externas são classificadas em três tipos: arterial, venosa e capilar, sendo a arterial a mais séria, pois a perda de sangue é muito rápida.
( ) Essas lesões devem ser identificadas e tratadas precocemente, de modo que se poupe a perda do volume sanguíneo.
( ) A hemorragia externa é tratada por meio de compressão direta sobre o ferimento, utilizando material apropriado como gaze e faixas, ou pano limpo.
( ) Após estancado o sangramento, deve-se proceder ao aquecimento da vítima, caso esteja com frio.
Assinale a alternativa CORRETA.
Existe um paradoxo entre a atividade física e a dinâmica do osso para as mulheres atletas pré-menopausa, particularmente em atletas jovens que ainda não alcançaram sua massa óssea máxima. As mulheres que treinam intensamente e que enfatizam a perda de peso adotam com frequência transtornos alimentares que estão associados a irregularidades menstruais.
Os desequilíbrios na prática de exercícios e
comportamentos de transtornos alimentares acabam
resultando na tríade da mulher atleta, descrito como:
Associe a lesão à sua definição correta:
1. Distensões.
2. Luxações.
3. Contusões.
4. Entorses.
( ) São parte dos traumatismo produzidos nos músculos por uma ação violenta externa e contundente.
( ) São lesões que ocorrem no tecido mole, ou tendões, entre duas articulações. Ocorrem quando se produz um estiramento excessivo das fibras musculares ou tendões.
( ) São lesões típicas causada pela prática de muitos esportes. Ocorrem
quando se realiza um movimento rápido e de uma forma contra- indicada.
Como consequência, o ligamento se estende de tal forma que o tecido se rasga
ou produz uma ruptura.
( ) Ocorre uma perda de relação entre as articulações. O osso sai de sua
cavidade normal por causa de um movimento brusco ou giro excessivo.
Preenche as lacunas, respectivamente:
Identifique abaixo as afirmativas verdadeiras ( V ) e as falsas ( F ) em relação ao assunto. ( ) A prática regular de atividades físicas é recomendada para todos os hipertensos. ( ) Hipertensos com valores sistólicos ≥ 160 mmHg ou diastólicos ≥100 mmHg devem evitar exercícios de alto componente estático. ( ) A regulação da resistência vascular periférica é um dos benefícios da atividade física em pacientes hipertensos. ( ) Programas de exercícios que envolvem atividades de endurance servem apenas para prevenir o desenvolvimento da hipertensão. ( ) Após um programa de exercícios de endurance, a pressão arterial permanece reduzida por 48 horas.
Assinale a alternativa que indica a sequência correta, de cima para baixo.
A prática de atividade física na prevenção das doenças cardiovasculares deve ser:
( ) O fornecimento excessivo de energia pela dieta associado à redução da prática de atividade física apontam como os principais desencadeantes socioambientais da obesidade. ( ) Segundo as leis da termodinâmica, quando a ingestão de calorias na dieta é menor ou igual ao gasto energético teremos o armazenamento de energia e consequente acúmulo de gordura. ( ) O excesso de ingestão proteica aumenta a massa magra e é fundamental para a saúde. ( ) Pessoas que praticam atividades físicas de maneira recreativa (4 a 5 vezes por semana, cerca de 30 minutos de baixa intensidade) devem ingerir a mesma quantidade proteica recomendada para sedentários. ( ) A quantidade de lipídeos em uma dieta é o último passo a ser determinado, pois é complementação do valor energético total.
Assinale a alternativa que indica a sequência correta, de cima para baixo.
( ) Não deixar a vítima sozinha. ( ) Deixar que a vítima morda a língua. ( ) Verificar constantemente a temperatura.
I. Contusões. II. Entorses. III. Distensões.
Estão CORRETOS:
1. Fatores de risco modificáveis 2. Fatores de risco não modificáveis
( ) Fatores biológicos e hereditários ( ) Níveis elevados de colesterol ( ) Fumo ( ) Hipertensão arterial
A sequência CORRETA dessa associação é:
Dentre as apresentadas qual encontra-se ERRADA?