Questões de Concurso Comentadas sobre educação física
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[Disponível em: https://g1.globo.com/pr/parana/especial-publicitario/ colegio-positivo/para-um-futuro-positivo/noticia/2021/10/19/festivaisesportivos-nas-escolas-beneficiam-alunos-e-familiares.ghtml. Aces so: 03/12/2024].
Na organização de um evento esportivo escolar, os seguintes fatores devem ser priorizados para garantir a segurança dos participantes, EXCETO:
I. Coordenação motora fina.
II. Raciocínio lógico e estratégia.
III. Socialização e interação.
IV. Força muscular.
Está CORRETO o que se afirma:
( ) A realização de atividades físicas praticadas na escola pode prejudicar os crescimentos ósseo e muscular dos alunos, já que o corpo ainda está em desenvolvimento.
( ) A realização de exercícios, ainda que de forma leve ou moderada e sob supervisão, ocasionará inevitavelmente problemas permanentes nas articulações, especialmente nos joelhos e nas costas, afetando a postura corporal de maneira irreversível.
( ) A obtenção dos vícios relacionados à atividade física sempre ocorre durante a fase escolar, já que a maioria dos alunos desenvolve obsessões psíquicas em alcançar um desempenho perfeito, o que inevitavelmente leva a distúrbios alimentares e a comportamentos autodestrutivos, diante da obsessão em perder peso e ganhar músculos em excesso, resultado da imposição competitiva reforçada por professores e gestores nas escolas.
I. Definem as normas de disputa.
II. Promovem o desenvolvimento das modalidades em todos os níveis de competição.
Está CORRETO o que se afirma:
Sobre o brincar, analisar os itens.
I. Brincar de forma livre e prazerosa permite que a criança seja conduzida a uma esfera imaginária, um mundo de faz de conta consciente, porém capaz de reproduzir as relações que observa em seu cotidiano, vivenciando simbolicamente diferentes papéis, exercitando sua capacidade de generalizar e abstrair.
II. Brincando a criança desenvolve suas capacidades físicas, verbais ou intelectuais. Quando a criança não brinca, ela deixa de estimular, e até mesmo de desenvolver, as capacidades inatas, podendo vir a ser um adulto inseguro, medroso e agressivo.
III. Quando brinca, a criança assimila o mundo à sua maneira, sem compromisso com a realidade, pois a sua interação com o objeto não depende da natureza do objeto, mas da função que a criança lhe atribui.
Está CORRETO o que se afirma:
Fonte: McARDLE, W. D.; KATCH, F. I.; KATCH, V. L. Exercise physiology: Nutrition, energy, and human performance. 8. ed. Baltimore: Wolters Kluwer, 2015.
Com base nos fatores que influenciam o gasto energético durante a atividade física, qual das alternativas abaixo está CORRETA?
Fonte: ORGANIZAÇÃO MUNDIAL DA SAÚDE. Diretrizes sobre atividade física e comportamento sedentário Genebra: Organização Mundial da Saúde, 2020..
Qual é o principal efeito benéfico do exercício físico regular sobre as patologias coronarianas?
Fonte: AMERICAN DIABETES ASSOCIATION. Standards of medical care in diabetes — 2019. Diabetes Care, v. 42, supl. 1, p. S1-S193, 2019.
O exercício físico contribui primariamente para o controle do diabetes tipo 2 principalmente por:
Fonte: AMERICAN COLLEGE OF SPORTS MEDICINE. ACSM's guidelines for exercise testing and prescription. 9. ed. Philadelphia: Lippincott Williams & Wilkins, 2014.
Com base nas orientações do ACSM, analise as seguintes afirmações sobre os benefícios do treinamento de força para diferentes grupos populacionais.
I- Em gestantes, o treinamento de força reduz dores lombares e melhora a postura.
II- Nos idosos, o treinamento de força contribui para a redução do risco de quedas e o aumento da densidade óssea.
III- Em crianças e adolescentes, o treinamento de força, quando supervisionado, pode prejudicar o crescimento ósseo.
IV- Em mulheres e homens adultos, o treinamento de força auxilia na melhora da composição corporal, com aumento de massa muscular e redução de gordura corporal.
É CORRETO o que se afirma em:
Fonte: GARBER, C. E.; BLISSER, B.; DESCHENES, M. R.; FRANKLIN, B. A.; LAMONTE, M. J.; LEE, I. M.; NIEMAN, D. C.; SWAIN, D. P. Quantity and quality of exercise for developing and maintaining cardiorespiratory, musculoskeletal, and neuromotor fitness in apparently healthy adults: Guidance for prescribing exercise. Medicine & Science in Sports & Exercise, v. 43, n. 7, p. 1334-1359, 2011.
Qual é o benefício primário do treinamento de força para a população idosa?