Questões de Concurso Público Prefeitura de Jequitibá - MG 2021 para Educador Físico (ESF)

Sabemos que a resistência é caracterizada como a capacidade de se submeter a esforços de longa duração e de intensidade moderada, sem causar fadiga no indivíduo e que deve possibilitar ao atleta aumentar a sua capacidade de suportar as cargas de treinamento e de competição, tanto em volume como em intensidade, acelerar a sua recuperação entre as fases do esforço e estabilizar a sua técnica. Considerando um tempo de esforço, a resistência de média duração de 15 a 90 segundos, podemos afirmar que há a predominância do sistema:

Durante a prática de exercícios físicos o organismo apresenta adaptações de ordem aguda que desaparece logo após o término da atividade se encerrar ou adaptações crônicas que persistem no organismo, mesmo após o fim da atividade. Diante disso, assinale a alternativa que melhor representa essas adaptações: