Questões de Concurso Público UDESC 2022 para Profissional de Educação Física
Foram encontradas 65 questões
Ano: 2022
Banca:
FEPESE
Órgão:
UDESC
Prova:
FEPESE - 2022 - UDESC - Profissional de Educação Física |
Q1997791
Educação Física
“Um tiro penal é concedido se um jogador comete
uma infração de tiro livre direto dentro de sua área de
pênalti” (Federação Internacional de Futsal, 2020).
De acordo com as regras oficiais do Futsal, é correto afirmar com relação a um tiro penal:
1. O jogador que executa o pênalti deve ser claramente identificado.
2. Os jogadores que não sejam o chutador e o goleiro devem estar a pelo menos 5m da marca do pênalti.
3. O jogador que executa o pênalti pode chutar a bola de calcanhar desde que a bola se mova para frente.
4. O chutador não deve jogar a bola novamente até que ela toque em outro jogador.
5. Quando a bola é chutada, o goleiro defensor deve ter pelo menos parte de um pé tocando ou alinhado com a linha de gol.
Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.
De acordo com as regras oficiais do Futsal, é correto afirmar com relação a um tiro penal:
1. O jogador que executa o pênalti deve ser claramente identificado.
2. Os jogadores que não sejam o chutador e o goleiro devem estar a pelo menos 5m da marca do pênalti.
3. O jogador que executa o pênalti pode chutar a bola de calcanhar desde que a bola se mova para frente.
4. O chutador não deve jogar a bola novamente até que ela toque em outro jogador.
5. Quando a bola é chutada, o goleiro defensor deve ter pelo menos parte de um pé tocando ou alinhado com a linha de gol.
Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.
Ano: 2022
Banca:
FEPESE
Órgão:
UDESC
Prova:
FEPESE - 2022 - UDESC - Profissional de Educação Física |
Q1997792
Educação Física
De acordo com as regras oficiais do Futebol
de Campo (2022-2023), é correto afirmar sobre as
substituições:
1. As substituições podem ser feitas tanto no período entre o final do tempo regulamentar e o início da prorrogação. Essas substituições contarão como oportunidades de substituições.
2. No caso de uma das equipes fazer várias substituições ao mesmo tempo em que o jogo é interrompido, estas contarão como apenas uma oportunidade de substituição.
3. No caso de competições masculinas e femininas em que participem os primeiros times dos clubes da categoria mais alta, ou seleções nacionais absolutas, será permitido o máximo de cinco substituições por equipe.
4. Cada equipe terá, no máximo, quatro oportunidades para realizar as substituições.
5. No caso de ambas as equipes fazerem uma substituição ao mesmo tempo, uma oportunidade de substituição será deduzida da equipe que solicitou primeiro.
Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.
1. As substituições podem ser feitas tanto no período entre o final do tempo regulamentar e o início da prorrogação. Essas substituições contarão como oportunidades de substituições.
2. No caso de uma das equipes fazer várias substituições ao mesmo tempo em que o jogo é interrompido, estas contarão como apenas uma oportunidade de substituição.
3. No caso de competições masculinas e femininas em que participem os primeiros times dos clubes da categoria mais alta, ou seleções nacionais absolutas, será permitido o máximo de cinco substituições por equipe.
4. Cada equipe terá, no máximo, quatro oportunidades para realizar as substituições.
5. No caso de ambas as equipes fazerem uma substituição ao mesmo tempo, uma oportunidade de substituição será deduzida da equipe que solicitou primeiro.
Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.
Ano: 2022
Banca:
FEPESE
Órgão:
UDESC
Prova:
FEPESE - 2022 - UDESC - Profissional de Educação Física |
Q1997793
Educação Física
De acordo com as regras oficiais do Futebol de
Campo (2022-2023), o que deve acontecer quando um
jogador (exceto o goleiro em sua própria área) evita um
gol ou uma oportunidade óbvia de gol para a equipe
adversária, cometendo uma infração com a mão?
Ano: 2022
Banca:
FEPESE
Órgão:
UDESC
Prova:
FEPESE - 2022 - UDESC - Profissional de Educação Física |
Q1997794
Educação Física
“A organização de uma competição esportiva
requer uma divisão de tarefas por atividade, na qual
cada setor ficará sob a coordenação de um responsável experiente na área e uma comissão central organizadora (CCO) terá a incumbência de supervisionar
todo o trabalho realizado” (MASSENA, 2018).
Na organização de um evento esportivo, é função da Comissão Técnica:
1. Preparar e distribuir cartões de identificação para a arbitragem, participantes, convidados e imprensa.
2. Escolher os responsáveis pelas outras comissões.
3. Escolher os locais de competições.
4. Organizar o programa da competição (tabela de jogos).
5. Providenciar o material esportivo a ser realizado.
Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.
Na organização de um evento esportivo, é função da Comissão Técnica:
1. Preparar e distribuir cartões de identificação para a arbitragem, participantes, convidados e imprensa.
2. Escolher os responsáveis pelas outras comissões.
3. Escolher os locais de competições.
4. Organizar o programa da competição (tabela de jogos).
5. Providenciar o material esportivo a ser realizado.
Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.
Ano: 2022
Banca:
FEPESE
Órgão:
UDESC
Prova:
FEPESE - 2022 - UDESC - Profissional de Educação Física |
Q1997795
Educação Física
“Existem várias opções de sistema de disputa para
uma competição esportiva (…)” (MASSENA, 2018).
Em uma competição de Handebol com 12 equipes inscritas e usando o rodízio simples como forma de disputa, é correto afirmar:
1. A competição terá 66 jogos.
2. A competição terá 68 jogos.
3. A competição terá 11 rodadas.
4. A competição terá 12 rodadas.
5. Todas as equipes jogarão entre si e a somatória dos pontos permitirá se chegar a um vencedor.
Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.
Em uma competição de Handebol com 12 equipes inscritas e usando o rodízio simples como forma de disputa, é correto afirmar:
1. A competição terá 66 jogos.
2. A competição terá 68 jogos.
3. A competição terá 11 rodadas.
4. A competição terá 12 rodadas.
5. Todas as equipes jogarão entre si e a somatória dos pontos permitirá se chegar a um vencedor.
Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.
Ano: 2022
Banca:
FEPESE
Órgão:
UDESC
Prova:
FEPESE - 2022 - UDESC - Profissional de Educação Física |
Q1997796
Educação Física
“Para a menção de algum segmento anatômico ou
descrição de movimentos se faz necessária a utilização de termos que são utilizados universalmente para
melhor compreensão” (DEMÓSTENES, 2005).
Os termos Medial, Abdução e Plano Sagital podem ser definidos, respectivamente, como:
Os termos Medial, Abdução e Plano Sagital podem ser definidos, respectivamente, como:
Ano: 2022
Banca:
FEPESE
Órgão:
UDESC
Prova:
FEPESE - 2022 - UDESC - Profissional de Educação Física |
Q1997797
Educação Física
“Felizmente, a maioria dos bebês sobrevive, desenvolve-se normalmente e cresce saudável” (PAPALIA &
MARTORELL, 2022).
Analise as afirmativas abaixo sobre os padrões de crescimento infantil.
1. A criança cresce mais rápido durante os três primeiros anos do que em qualquer outro período da vida.
2. Os genes herdados pelo bebê têm forte influência na sua altura adulta.
3. O crescimento segue o princípio cefalocaudal e o desenvolvimento físico segue o princípio próximo-distal.
4. Segundo o princípio próximo-distal, o crescimento e o desenvolvimento motor ocorrem do centro do corpo para as extremidades.
5. As condições ambientais como nutrição e condições de vida não influenciam a altura final de um indivíduo.
Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.
Analise as afirmativas abaixo sobre os padrões de crescimento infantil.
1. A criança cresce mais rápido durante os três primeiros anos do que em qualquer outro período da vida.
2. Os genes herdados pelo bebê têm forte influência na sua altura adulta.
3. O crescimento segue o princípio cefalocaudal e o desenvolvimento físico segue o princípio próximo-distal.
4. Segundo o princípio próximo-distal, o crescimento e o desenvolvimento motor ocorrem do centro do corpo para as extremidades.
5. As condições ambientais como nutrição e condições de vida não influenciam a altura final de um indivíduo.
Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.
Ano: 2022
Banca:
FEPESE
Órgão:
UDESC
Prova:
FEPESE - 2022 - UDESC - Profissional de Educação Física |
Q1997798
Educação Física
“A teoria denominada Sistema Integrado do Treinamento Esportivo foi elaborada para oferecer ao treinamento ferramentas que auxiliem no planejamento
e no controle desse processo” (SAMULSKI, MENZEL &
PRADO, 2014).
Analise as afirmativas abaixo com relação ao Sistema Integrado do Treinamento Esportivo.
1. Representa um processo extremamente dinâmico e complexo e está fundamentado no comportamento intuitivo do treinador.
2. Baseia-se na utilização harmônica de ciências diversas como física, biologia, psicologia, matemática, medicina esportiva e nutrição.
3. Possibilita a estruturação do treinamento esportivo fundamentado na Teoria Geral dos Sistemas, que defende a análise do todo por meio de suas partes independentes.
4. Trata da necessidade dos atletas a partir de etapas independentes e sem qualquer tipo de integração.
5. Tem por função reconhecer a atuação das diversas ciências auxiliares, compreender o processo de treinamento como um sistema e desenvolver hierarquicamente subsistemas específicos do treinamento, fazendo com que eles funcionem de forma harmônica e estruturada.
Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.
Analise as afirmativas abaixo com relação ao Sistema Integrado do Treinamento Esportivo.
1. Representa um processo extremamente dinâmico e complexo e está fundamentado no comportamento intuitivo do treinador.
2. Baseia-se na utilização harmônica de ciências diversas como física, biologia, psicologia, matemática, medicina esportiva e nutrição.
3. Possibilita a estruturação do treinamento esportivo fundamentado na Teoria Geral dos Sistemas, que defende a análise do todo por meio de suas partes independentes.
4. Trata da necessidade dos atletas a partir de etapas independentes e sem qualquer tipo de integração.
5. Tem por função reconhecer a atuação das diversas ciências auxiliares, compreender o processo de treinamento como um sistema e desenvolver hierarquicamente subsistemas específicos do treinamento, fazendo com que eles funcionem de forma harmônica e estruturada.
Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.
Ano: 2022
Banca:
FEPESE
Órgão:
UDESC
Prova:
FEPESE - 2022 - UDESC - Profissional de Educação Física |
Q1997799
Educação Física
“Houve época em que os cientistas do desenvolvimento davam pouca atenção ao contexto histórico – o
tempo, ou época em que as pessoas viviam.” (PAPALIA
& MARTORELL, 2022).
Analise as afirmativas abaixo com relação às influências normativas e não normativas no desenvolvimento humano.
1. Inflências normativas são eventos biológicos ou ambientais que afetam muitas pessoas, ou a maioria delas, em uma sociedade, e eventos que atingem apenas certos indivíduos.
2. Influências não normativas são eventos incomuns que causam grande impacto na vida dos indivíduos por perturbarem a sequência esperada do ciclo de vida.
3. Influências normativas reguladas pela idade são muito semelhantes para as pessoas em uma determinada faixa etária.
4. Influências normativas reguladas pela história são eventos significativos como a Grande Depressão que moldam o comportamento e as atitudes de uma geração histórica.
5. As influências normativas e não normativas contribuem para a complexidade do desenvolvimento humano, bem como para os desafios que as pessoas vivem ao tentar construir suas vidas.
Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.
Analise as afirmativas abaixo com relação às influências normativas e não normativas no desenvolvimento humano.
1. Inflências normativas são eventos biológicos ou ambientais que afetam muitas pessoas, ou a maioria delas, em uma sociedade, e eventos que atingem apenas certos indivíduos.
2. Influências não normativas são eventos incomuns que causam grande impacto na vida dos indivíduos por perturbarem a sequência esperada do ciclo de vida.
3. Influências normativas reguladas pela idade são muito semelhantes para as pessoas em uma determinada faixa etária.
4. Influências normativas reguladas pela história são eventos significativos como a Grande Depressão que moldam o comportamento e as atitudes de uma geração histórica.
5. As influências normativas e não normativas contribuem para a complexidade do desenvolvimento humano, bem como para os desafios que as pessoas vivem ao tentar construir suas vidas.
Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.
Ano: 2022
Banca:
FEPESE
Órgão:
UDESC
Prova:
FEPESE - 2022 - UDESC - Profissional de Educação Física |
Q1997800
Educação Física
“Movimento é vida. Tudo o que fazemos no trabalho ou no lazer envolve movimento” (GALLAHUE,
OZMUN & GOODWAY, 2013).
Analise as afirmativas abaixo com relação às Capacidades de Movimento Rudimentar de um bebê.
1. É reflexo do aumento do controle motor e da competência do movimento, estimulado por fatores da tarefa e do ambiente, assim como do indivíduo.
2. A base hereditária, assim como as demandas específicas das tarefas do movimento, não têm qualquer efeito sobre a taxa de aquisição das capacidades de movimento rudimentar.
3. Adquirir controle sobre a musculatura, aprender a lidar com a força da gravidade e movimentar-se de modo controlado no espaço são as principais tarefas desenvolvimentais enfrentadas pelo bebê.
4. O período que vai do nascimento até o décimo segundo mês representa um tempo para a prática e o domínio de muitas tarefas rudimentares.
5. Quando faz tentativas grosseiras, mas propositadas, de realização de uma série de tarefas de movimento, o bebê não deve ser estimulado.
Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.
Analise as afirmativas abaixo com relação às Capacidades de Movimento Rudimentar de um bebê.
1. É reflexo do aumento do controle motor e da competência do movimento, estimulado por fatores da tarefa e do ambiente, assim como do indivíduo.
2. A base hereditária, assim como as demandas específicas das tarefas do movimento, não têm qualquer efeito sobre a taxa de aquisição das capacidades de movimento rudimentar.
3. Adquirir controle sobre a musculatura, aprender a lidar com a força da gravidade e movimentar-se de modo controlado no espaço são as principais tarefas desenvolvimentais enfrentadas pelo bebê.
4. O período que vai do nascimento até o décimo segundo mês representa um tempo para a prática e o domínio de muitas tarefas rudimentares.
5. Quando faz tentativas grosseiras, mas propositadas, de realização de uma série de tarefas de movimento, o bebê não deve ser estimulado.
Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.
Ano: 2022
Banca:
FEPESE
Órgão:
UDESC
Prova:
FEPESE - 2022 - UDESC - Profissional de Educação Física |
Q1997801
Educação Física
“A transição da infância para a adolescência é marcada por uma série de eventos físicos e culturais significativos (…)” (GALLAHUE, OZMUN & GOODWAY, 2013).
Analise as afirmativas abaixo sobre o crescimento físico.
1. A idade de surgimento, a duração e a intensidade do estirão de crescimento têm base genética e variam consideravelmente de acordo com o indivíduo.
2. O genótipo do adolescente desempenha papel secundário nas medidas corporais lineares, na maturação esquelética, na maturação sexual e no tipo corporal.
3. Por causa da alteração do genótipo em função do ambiente ocorre considerável variabilidade no processo de crescimento dos indivíduos durante o período da adolescência.
4. O estirão de crescimento na adolescência (período púbere) dura mais ou menos quatro anos e meio.
5. O alcance da altura adulta é controlado pelo genótipo e, sob circunstâncias normais, não sofre influência do ambiente.
Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.
Analise as afirmativas abaixo sobre o crescimento físico.
1. A idade de surgimento, a duração e a intensidade do estirão de crescimento têm base genética e variam consideravelmente de acordo com o indivíduo.
2. O genótipo do adolescente desempenha papel secundário nas medidas corporais lineares, na maturação esquelética, na maturação sexual e no tipo corporal.
3. Por causa da alteração do genótipo em função do ambiente ocorre considerável variabilidade no processo de crescimento dos indivíduos durante o período da adolescência.
4. O estirão de crescimento na adolescência (período púbere) dura mais ou menos quatro anos e meio.
5. O alcance da altura adulta é controlado pelo genótipo e, sob circunstâncias normais, não sofre influência do ambiente.
Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.
Ano: 2022
Banca:
FEPESE
Órgão:
UDESC
Prova:
FEPESE - 2022 - UDESC - Profissional de Educação Física |
Q1997802
Educação Física
“O desenvolvimento motor infantil está estritamente associado ao funcionamento perceptivo-motor”
(GALLAHUE, OZMUN & GOODWAY, 2013).
Assinale a alternativa que indica corretamente um componente básico do desenvolvimento perceptivo-motor que pode ser subdividido em duas categorias: conhecimento de quanto espaço o corpo ocupa e capacidade de projetar o corpo efetivamente no espaço externo.
Assinale a alternativa que indica corretamente um componente básico do desenvolvimento perceptivo-motor que pode ser subdividido em duas categorias: conhecimento de quanto espaço o corpo ocupa e capacidade de projetar o corpo efetivamente no espaço externo.
Ano: 2022
Banca:
FEPESE
Órgão:
UDESC
Prova:
FEPESE - 2022 - UDESC - Profissional de Educação Física |
Q1997803
Educação Física
“Cada vez mais surgem evidências para apoiar a
relação inversa entre atividade física regular e mortalidade prematura (…)” (AMERICAN COLLEGE OF SPORTS
MEDICINE, 2018).
Analise as afirmativas abaixo com relação às diretrizes e recomendações de prescrição de uma rotina de exercícios para populações saudáveis com considerações especiais.
1. É recomendado que as crianças e adolescentes se engajem em atividades físicas de intensidade moderada a vigorosa por pelo menos 60 minutos ao dia.
2. É indicado que as crianças limitem o tempo de lazer em frente à televisão/ ao computador/ao celular para menos de duas horas ao dia.
3. Crianças e adolescentes não podem de forma alguma participar de atividades de força.
4. Por causa dos sistemas termorreguladores imaturos, os jovens devem realizar exercícios pesados e de sustentação em ambientes quentes e úmidos.
5. Crianças e jovens devem ser encorajados a participar de atividades lúdicas e apropriadas para suas idades.
Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.
Analise as afirmativas abaixo com relação às diretrizes e recomendações de prescrição de uma rotina de exercícios para populações saudáveis com considerações especiais.
1. É recomendado que as crianças e adolescentes se engajem em atividades físicas de intensidade moderada a vigorosa por pelo menos 60 minutos ao dia.
2. É indicado que as crianças limitem o tempo de lazer em frente à televisão/ ao computador/ao celular para menos de duas horas ao dia.
3. Crianças e adolescentes não podem de forma alguma participar de atividades de força.
4. Por causa dos sistemas termorreguladores imaturos, os jovens devem realizar exercícios pesados e de sustentação em ambientes quentes e úmidos.
5. Crianças e jovens devem ser encorajados a participar de atividades lúdicas e apropriadas para suas idades.
Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.
Ano: 2022
Banca:
FEPESE
Órgão:
UDESC
Prova:
FEPESE - 2022 - UDESC - Profissional de Educação Física |
Q1997804
Educação Física
“As evidências científicas demonstram os efeitos
positivos do exercício físico (…)” (AMERICAN COLLEGE
OF SPORTS MEDICINE, 2018).
Analise as afirmativas abaixo com relação a um programa de exercícios regulares para a maioria dos adultos.
1. Recomendam-se exercícios aeróbicos somente 1 vez por semana.
2. Não se recomendam mais de 20 minutos por dia de exercícios de intensidade leve.
3. 500 a 1000 MET-min por semana são valores de volumes razoáveis para a para um programa de exercícios.
4. Recomendam-se exercícios aeróbicos de intensidade moderada (40 a 59% da frequência cardíaca de reserva) a vigorosa (60 a 89 % da frequência cardíaca de reserva).
5. São recomendados exercícios rítmicos e aeróbicos envolvendo grandes grupos musculares para melhorar a aptidão cardiorrespiratória.
Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.
Analise as afirmativas abaixo com relação a um programa de exercícios regulares para a maioria dos adultos.
1. Recomendam-se exercícios aeróbicos somente 1 vez por semana.
2. Não se recomendam mais de 20 minutos por dia de exercícios de intensidade leve.
3. 500 a 1000 MET-min por semana são valores de volumes razoáveis para a para um programa de exercícios.
4. Recomendam-se exercícios aeróbicos de intensidade moderada (40 a 59% da frequência cardíaca de reserva) a vigorosa (60 a 89 % da frequência cardíaca de reserva).
5. São recomendados exercícios rítmicos e aeróbicos envolvendo grandes grupos musculares para melhorar a aptidão cardiorrespiratória.
Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.
Ano: 2022
Banca:
FEPESE
Órgão:
UDESC
Prova:
FEPESE - 2022 - UDESC - Profissional de Educação Física |
Q1997805
Educação Física
“Um dos mais conhecidos teóricos em desenvolvimento humano é
Piaget” (QUADROS, 2017). Piaget (2003) “diz que a ação humana consiste no movimento contínuo e perpétuo de reajustamento ou equilibração.” O autor enfatiza que “dois mecanismos são acionados para alcançar o processo de equilibração.”
Assinale a alternativa que indica corretamente os dois processos.
Piaget” (QUADROS, 2017). Piaget (2003) “diz que a ação humana consiste no movimento contínuo e perpétuo de reajustamento ou equilibração.” O autor enfatiza que “dois mecanismos são acionados para alcançar o processo de equilibração.”
Assinale a alternativa que indica corretamente os dois processos.
Ano: 2022
Banca:
FEPESE
Órgão:
UDESC
Prova:
FEPESE - 2022 - UDESC - Profissional de Educação Física |
Q1997806
Educação Física
“Os conceitos da medicina moderna possibilitaram
intervenções operativas, objetivas e eficazes no curso
de muitas doenças, mas também apontaram contradições que vêm se tornando cada vez mais evidentes”.
(CZERESNIA, MACIEL, ANTONIO & OVIEDO, 2013).
Analise as afirmativas abaixo com relação aos conceitos contemporâneos de saúde.
1. O conceito de saúde é inseparável das condições concretas de existência. Assim, somos levados a admitir que o lugar que a saúde ocupa na história de cada um é diferente porque as experiências são singulares.
2. A visão da saúde entendida como ausência de doença é largamente difundida no senso comum, mas não está restrita a esta dimensão do conhecimento.
3. Os estados de saúde e doença não devem ser pensados de forma cristalizada, mas processual ou dinâmica.
4. O conceito de saúde proposto pela Organização Mundial de Saúde (1946) não é criticável por expressar o ideal de uma vida livre de obstáculos, o que corresponde à situação concreta de qualquer ser humano.
5. Os recursos necessários para manter a saúde são os mesmos em quaisquer situações da vida. E o que é saudável em um determinado momento não pode ser patológico em outro.
Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.
Analise as afirmativas abaixo com relação aos conceitos contemporâneos de saúde.
1. O conceito de saúde é inseparável das condições concretas de existência. Assim, somos levados a admitir que o lugar que a saúde ocupa na história de cada um é diferente porque as experiências são singulares.
2. A visão da saúde entendida como ausência de doença é largamente difundida no senso comum, mas não está restrita a esta dimensão do conhecimento.
3. Os estados de saúde e doença não devem ser pensados de forma cristalizada, mas processual ou dinâmica.
4. O conceito de saúde proposto pela Organização Mundial de Saúde (1946) não é criticável por expressar o ideal de uma vida livre de obstáculos, o que corresponde à situação concreta de qualquer ser humano.
5. Os recursos necessários para manter a saúde são os mesmos em quaisquer situações da vida. E o que é saudável em um determinado momento não pode ser patológico em outro.
Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.
Ano: 2022
Banca:
FEPESE
Órgão:
UDESC
Prova:
FEPESE - 2022 - UDESC - Profissional de Educação Física |
Q1997807
Educação Física
“A estruturação e periodização do treinamento
esportivo de alto rendimento é um assunto muito atual
devido à crescente profissionalização e comercialização
do desporto de uma forma geral” (GOMES, 2009).
Analise as afirmativas abaixo sobre a estrutura e o conteúdo da preparação do atleta a longo prazo.
1. A elevação constante e gradual das influências de treinamento é uma das primeiras condições determinantes do treinamento esportivo no processo de preparação a longo prazo.
2. A preparação a longo prazo, racionalmente estruturada, pressupõe uma sequência rigorosa na solução das tarefas de preparação do atleta, condicionadas exclusivamente à idade cronológica.
3. A preparação a longo prazo subdivide-se em cinco etapas. No processo de preparação preliminar, não se deve apressar na especialização desportiva.
4. Garantir a preparação geral multilateral dos jovens desportistas deve ser considerada a tarefa mais importante da etapa de especialização profunda.
5. A principal tarefa da etapa de resultados superiores é a manutenção do alto nível de resultados desportivos.
Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.
Analise as afirmativas abaixo sobre a estrutura e o conteúdo da preparação do atleta a longo prazo.
1. A elevação constante e gradual das influências de treinamento é uma das primeiras condições determinantes do treinamento esportivo no processo de preparação a longo prazo.
2. A preparação a longo prazo, racionalmente estruturada, pressupõe uma sequência rigorosa na solução das tarefas de preparação do atleta, condicionadas exclusivamente à idade cronológica.
3. A preparação a longo prazo subdivide-se em cinco etapas. No processo de preparação preliminar, não se deve apressar na especialização desportiva.
4. Garantir a preparação geral multilateral dos jovens desportistas deve ser considerada a tarefa mais importante da etapa de especialização profunda.
5. A principal tarefa da etapa de resultados superiores é a manutenção do alto nível de resultados desportivos.
Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.
Ano: 2022
Banca:
FEPESE
Órgão:
UDESC
Prova:
FEPESE - 2022 - UDESC - Profissional de Educação Física |
Q1997808
Educação Física
A American Heart Association recomenda que
indivíduos consumam uma dieta com baixo teor de
gordura para a saúde geral.
Analise as afirmativas abaixo sobre o consumo de gordura em indivíduos ativos.
1. É importante que os atletas consumam gordura dietética apenas para manter o equilíbrio energético.
2. A ingestão de gordura na dieta variando de 0,5 a 1,5 gramas/kg/dia atende à necessidade da maioria dos atletas.
3. Consumir quantidades suficientes de gordura na dieta pode ajudar a manter as concentrações de testosterona durante o treinamento.
4. É recomendado que os atletas envolvidos em treinamento consumam menos de 20% do total de ingestão de energia necessária na forma de gordura.
5. A maioria das dietas cetogênicas recomenda consumir pelo menos 70-80% do gasto energético diário de gorduras.
Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.
Analise as afirmativas abaixo sobre o consumo de gordura em indivíduos ativos.
1. É importante que os atletas consumam gordura dietética apenas para manter o equilíbrio energético.
2. A ingestão de gordura na dieta variando de 0,5 a 1,5 gramas/kg/dia atende à necessidade da maioria dos atletas.
3. Consumir quantidades suficientes de gordura na dieta pode ajudar a manter as concentrações de testosterona durante o treinamento.
4. É recomendado que os atletas envolvidos em treinamento consumam menos de 20% do total de ingestão de energia necessária na forma de gordura.
5. A maioria das dietas cetogênicas recomenda consumir pelo menos 70-80% do gasto energético diário de gorduras.
Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.
Ano: 2022
Banca:
FEPESE
Órgão:
UDESC
Prova:
FEPESE - 2022 - UDESC - Profissional de Educação Física |
Q1997809
Educação Física
“Diversos autores desenvolveram conceitos
quanto a princípios do treinamento esportivo”
(DUTRA & SILVA, 2012).
“Considerando que o treinamento atua por meio de um estresse causado ao organismo, a recuperação desse estágio de estresse, ou seja, a reposição energética será maior após o treino, o que permitirá ao atleta suportar uma carga maior de estímulos”.
A qual princípio do treinamento esportivo o conceito se refere?
“Considerando que o treinamento atua por meio de um estresse causado ao organismo, a recuperação desse estágio de estresse, ou seja, a reposição energética será maior após o treino, o que permitirá ao atleta suportar uma carga maior de estímulos”.
A qual princípio do treinamento esportivo o conceito se refere?
Ano: 2022
Banca:
FEPESE
Órgão:
UDESC
Prova:
FEPESE - 2022 - UDESC - Profissional de Educação Física |
Q1997810
Educação Física
“Os primeiros relatos a respeito da ginástica laboral surgiram na Polônia, em 1925, sob a denominação
de ginástica de pausa” (ZAT, 2015).
Analise as afirmativas abaixo com relação à ginástica laboral.
1. Atua de forma preventiva e terapêutica, sendo um repouso ativo que aproveita as pausas regulares durante a jornada de trabalho para exercitar e relaxar os grupos musculares mais requeridos durante o trabalho.
2. As sessões são de curta duração, geralmente de 5 a 15 minutos, de acordo com a disponibilidade da empresa.
3. Por contemplar atividades lúdicas, a prática colabora com a interação dos trabalhadores, o que contribui nos aspectos psicológicos dos participantes.
4. A ginástica laboral compensatória é aquela realizada no início da jornada de trabalho, ou nas primeiras horas.
5. A ginástica laboral de relaxamento é realizada durante o expediente, preferencialmente após o pico de produção.
Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.
Analise as afirmativas abaixo com relação à ginástica laboral.
1. Atua de forma preventiva e terapêutica, sendo um repouso ativo que aproveita as pausas regulares durante a jornada de trabalho para exercitar e relaxar os grupos musculares mais requeridos durante o trabalho.
2. As sessões são de curta duração, geralmente de 5 a 15 minutos, de acordo com a disponibilidade da empresa.
3. Por contemplar atividades lúdicas, a prática colabora com a interação dos trabalhadores, o que contribui nos aspectos psicológicos dos participantes.
4. A ginástica laboral compensatória é aquela realizada no início da jornada de trabalho, ou nas primeiras horas.
5. A ginástica laboral de relaxamento é realizada durante o expediente, preferencialmente após o pico de produção.
Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.
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