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Q2527959

Educação Física Treinamento Desportivo ,

Ano: 2024 Banca: FUNCERN Órgão: AMCEVALE - RN Prova: FUNCERN - 2024 - AMCEVALE - RN - Educador Físico |

Q2527959 Educação Física

Os princípios do treinamento físico funcionam como norteadores do planejamento, execução, consolidação e controle da preparação de um ser humano. Isso inclui os aspectos e as tarefas do treino, determinando o conteúdo, os meios, os métodos e a organização dos exercícios físicos. São princípios de treinamento:

Alternativas

sobrecarga, continuidade, especificidade e irreversibilidade.

parilidade, dependência, contingente biológico e reversibilidade.

individualidade biológica, adaptação, continuidade e especificidade.

variabilidade, interdependência, individualidade biológica e irreversibilidade.

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Q2527960

Educação Física Avaliação Física ,

Ano: 2024 Banca: FUNCERN Órgão: AMCEVALE - RN Prova: FUNCERN - 2024 - AMCEVALE - RN - Educador Físico |

Q2527960 Educação Física

Há diversos testes físicos destinados a avaliar a capacidade cardiorrespiratória, sendo responsabilidade do professor avaliador a escolha do teste mais apropriado para atender às características específicas do indivíduo. É característica dos testes de aptidão física (cardiorrespiratórios):

Alternativas

nos testes de aptidão física máxima, os níveis de pressão arterial sistólica e frequência cardíaca se elevarão, atingindo até 80% do valor máximo possível.

nos testes de capacidade cardiorrespiratória, é necessário considerar a escolha do avaliador, não importando as características específicas do indivíduo que está sendo avaliado.

ao realizar testes máximos de aptidão física utilizando a caixa ou o banco, é viável obter a medida do consumo máximo de oxigênio utilizando exclusivamente um oxímetro.

durante os testes de aptidão física máxima, é fundamental que a equipe multidisciplinar tenha equipamentos de primeiros socorros, maca e desfibrilador externo automático (DEA). Também é necessário, na presença de um cardiologista, medir o eletrocardiograma de repouso (ECG), a frequência cardíaca (FC) e a pressão arterial (PA).

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Q2527961

Educação Física Avaliação Física , Consciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida ,

Ano: 2024 Banca: FUNCERN Órgão: AMCEVALE - RN Prova: FUNCERN - 2024 - AMCEVALE - RN - Educador Físico |

Q2527961 Educação Física

As mulheres grávidas fazem parte de um grupo de pessoas em condições especiais que podem realizar exercício regularmente seguindo algumas adaptações específicas. Sobre os benefícios do treinamento para mulheres grávidas que tiveram autorização médica para esses exercícios físicos, é correto afirmar:

Alternativas

o treinamento regular para mulheres grávidas, com autorização médica, pode contribuir para a promoção da saúde materna ao depauperar a musculatura, melhorar a circulação e auxiliar na gestão do peso, proporcionando uma gravidez debilmente saudável.

o treinamento adequado pode preparar o corpo da gestante para o processo do parto, fortalecendo músculos importantes. Além disso, contribui para uma recuperação mais eficaz no pós-parto, auxiliando na retomada da forma física e na gestão do estresse pós-natal.

a prática de exercícios físicos adaptados pode ajudar a reduzir refrigérios comuns durante a gestação, como dores nas costas e intumescência nas pernas, promovendo uma melhor qualidade de vida para a gestante.

a prática de atividades físicas pode contribuir para a dessimetria emocional, reduzir o estresse e melhorar o humor, aspectos fundamentais durante a gestação, proporcionando uma experiência contraproducente para a mulher.

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Q2527962

Educação Física Atividade Física, Recreação e Lazer ,

Ano: 2024 Banca: FUNCERN Órgão: AMCEVALE - RN Prova: FUNCERN - 2024 - AMCEVALE - RN - Educador Físico |

Q2527962 Educação Física

Compreende-se a importância da atividade física para a saúde e que esta oportuniza qualidade vida, ainda mais quando se direciona para o desenvolvimento das aptidões físicas. Sobre os temas: Atividade física, saúde, qualidade de vida e aptidão física, é correto afirmar:

Alternativas

saúde se caracteriza apenas como um estado de ausência de doenças nos indivíduos, mas como um estado geral de equilíbrio, nos diferentes aspectos e sistemas que caracterizam o homem: biológico, psicológico, social, emocional, mental e intelectual, resultando em sensação de bem-estar.

qualidade de vida apresenta-se como o apedeutismo do indivíduo de sua inserção na vida, no contexto da cultura e sistemas de valores nos quais ele vive e em relação aos seus objetivos, expectativas, padrões e preocupações.

atividade física é qualquer movimento corporal produzido pelos músculos esqueléticos que resulte em gasto energético. Já aptidão física representa a habilidade do corpo de se adaptar às demandas do esforço físico que a atividade precisa para níveis moderados ou vigorosos, sem levar à completa exaustão.

a relação entre atividade física, aptidão física e saúde destaca a importância de abjurar um estilo de vida díspar para alcançar benefícios duradouros.

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Q2527963

Educação Física Anatomia e Fisiologia do Corpo e Movimento , Fisiologia do Exercício ,

Ano: 2024 Banca: FUNCERN Órgão: AMCEVALE - RN Prova: FUNCERN - 2024 - AMCEVALE - RN - Educador Físico |

Q2527963 Educação Física

Os fundamentos fisiológicos de treinamento neuromuscular são os princípios que regem o funcionamento dos sistemas ósseo, muscular e nervoso. Esses princípios são essenciais para entender como o corpo se move e como o treinamento pode melhorar a performance física. São considerados os três tipos de contrações musculares: concêntrica, isométrica e excêntrica. A opção que apresenta a definição correta para cada contração, respectivamente, é

Alternativas

Na contração concêntrica, o músculo encurta enquanto gera força, como ao levantar um peso; a contração isométrica ocorre quando o músculo se contrai, mas não altera seu comprimento, como segurar uma posição; na contração excêntrica, o músculo se alonga enquanto gera força, como na fase de descida ao abaixar um peso.

A contração concêntrica ocorre quando o músculo se contrai, mas não altera seu comprimento, como segurar uma posição; na contração isométrica, o músculo se alonga enquanto gera força, como na fase de descida ao abaixar um peso; na contração excêntrica, o músculo encurta enquanto gera força, como ao levantar um peso.

Na contração concêntrica, o músculo se alonga enquanto gera força, como na fase de descida ao abaixar um peso; a contração isométrica ocorre quando o músculo se contrai, mas não altera seu comprimento, como segurar uma posição; na contração excêntrica, o músculo encurta enquanto gera força, como ao levantar um peso.

Na contração concêntrica, o músculo encurta enquanto gera força, como ao levantar um peso; na contração isométrica, o músculo se alonga enquanto gera força, como na fase de descida ao abaixar um peso; a contração excêntrica ocorre quando o músculo se contrai, mas não altera seu comprimento, como segurar uma posição.

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Q2527964

Educação Física Legislação de Educação Física , Consciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida ,

Ano: 2024 Banca: FUNCERN Órgão: AMCEVALE - RN Prova: FUNCERN - 2024 - AMCEVALE - RN - Educador Físico |

Q2527964 Educação Física

Os profissionais de Educação Física desempenham um papel crucial no Núcleo de Apoio à Saúde da Família (NASF) por meio da organização de eventos recreativos e esportivos. Essas atividades e eventos têm como objetivo promover a saúde e o bem-estar da comunidade. A opção que apresenta os benefícios do desenvolvimento destas ações, no NASF, é

Alternativas

As ações como corridas, caminhadas, torneios esportivos e atividades recreativas oportunizam o desprendimento e a alienação ativa da comunidade, promovendo a socialização e fortalecendo os laços comunitários.

A prática regular de atividades esportivas contribui para a prevenção de doenças crônicas, melhora da saúde mental e reversão de hábitos de vida saudáveis.

Essas ações fortalecem o sistema de saúde local e empoderaram a comunidade a adotar um estilo de vida mais saudável, criando um ambiente propício para o cuidado integral e duradouro.

Os eventos recreativos e esportivos podem ser usados para abstrair as pessoas sobre a importância da saúde e da prevenção de doenças.

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Q2527965

Educação Física Consciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida ,

Ano: 2024 Banca: FUNCERN Órgão: AMCEVALE - RN Prova: FUNCERN - 2024 - AMCEVALE - RN - Educador Físico |

Q2527965 Educação Física

Com base nas diretrizes da Organização Mundial da Saúde (OMS) e sob olhar atento e respaldado, o Ministério da Saúde aprovou, por meio da Portaria GM/MS no 971, de 3 de maio de 2006, a Política Nacional de Práticas Integrativas e Complementares em Saúde (PNPIC). As PICS compreendem uma abordagem holística que busca unir métodos tradicionais e alternativos para promover o bem-estar físico e emocional. Elas têm como objetivo

Alternativas

contribuir ao aumento da irresolução do Sistema e ampliação do acesso à PNPIC, garantindo qualidade, falibilidade, eficiência e segurança no uso.

promover a racionalização das ações de saúde, estimulando alternativas convencionais, estandardizadas e socialmente penúria ao desenvolvimento sustentável de comunidades.

incorporar e implementar as Práticas Integrativas e Complementares no SUS, na perspectiva da prevenção de agravos e da promoção e recuperação da saúde, com ênfase na atenção básica, voltada ao cuidado continuado, humanizado e integral em saúde.

estimular as ações referentes ao controle/participação social, promovendo o envolvimento responsável e continuado dos usuários, gestores e trabalhadores nas diferentes instâncias de efetivação das políticas de saúde.

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Q2527966

Educação Física Consciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida ,

Ano: 2024 Banca: FUNCERN Órgão: AMCEVALE - RN Prova: FUNCERN - 2024 - AMCEVALE - RN - Educador Físico |

Q2527966 Educação Física

A relação entre atividade física e prevenção de doenças não transmissíveis (DCNT) é um dos pilares da promoção da saúde. A prática regular de atividade física tem demonstrado ser um fator significativo na redução do risco de doenças como

Alternativas

diabetes, câncer e escarlatina.

depressão, poliomielite e varicela.

doenças cardiovasculares, diabetes e obesidade.

doenças respiratórias, difteria e doenças ósseas.

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Q2527967

Educação Física Anatomia e Fisiologia do Corpo e Movimento ,

Ano: 2024 Banca: FUNCERN Órgão: AMCEVALE - RN Prova: FUNCERN - 2024 - AMCEVALE - RN - Educador Físico |

Q2527967 Educação Física

A anatomia e a fisiologia do exercício são áreas de conhecimento essenciais para o profissional de Educação Física atuar no campo da Atenção Básica à Saúde. A opção apresenta corretamente conhecimentos relativos a essas áreas é

Alternativas

Conhecer sobre estruturas musculares, esqueléticas e articulares, para desenvolver programas de atividades físicas desintegradas às necessidades individuais e global dos pacientes.

Conhecer sobre sistemas cardiovascular, respiratório e neuromuscular para uma abordagem holística na promoção da saúde.

Avaliar a capacidade escusável dos indivíduos e adaptar as intervenções de acordo com as condições exclusivas biológica e física da população atendida na Atenção Básica de Saúde.

Conhecer sobre adaptações ao treinamento, respostas cardiovasculares e metabólicas, para criar abordagens indolentes e refutáveis de promoção da atividade física.

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Q2527968

Educação Física Educação Física no Ambiente Escolar , Inclusão e Diversidade nas Aulas de Educação Física ,

Ano: 2024 Banca: FUNCERN Órgão: AMCEVALE - RN Prova: FUNCERN - 2024 - AMCEVALE - RN - Educador Físico |

Q2527968 Educação Física

A criação de espaços de inclusão social por meio da atividade física regular, do esporte e lazer, e das práticas corporais desempenha um papel fundamental na construção de comunidades mais coesas e saudáveis. Marque a alternativa correta que apresenta os benefícios dos espaços de inclusão social.

Alternativas

Oferecem oportunidades para a interação social, promovendo a diversidade e a inclusão de pessoas de diferentes idades, origens e habilidades.

A prática regular de atividades físicas não apenas melhora a saúde física, mas também fortalece os laços comunitários e amplia o isolamento social.

Os espaços de inclusão social proporcionam um ambiente onde as pessoas podem se sentir aceitas e valorizadas dependendo de suas habilidades atléticas.

A prática do esporte e lazer não só promove a saúde mental e emocional, mas também ensina valores como trabalho em equipe, destemperança, respeito, desfaçatez e superação de desafios.

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Respostas

11: C

12: D

13: B

14: C

15: A

16: C

17: C

18: C

19: B

20: A

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