A terapia cognitiva é um método psicoterapêutico fundamentado no modelo cognitivo,
segundo o qual a emoção e o comportamento são influenciados pela forma como o indivíduo interpreta
os acontecimentos. Segundo Isolan, Souza e Cordinolli (2008), uma característica das intervenções
comportamentais é o fato de serem focadas em sintomas específicos e, quando utilizadas,
caracterizam-se por terem objetivos claramente definidos. Entre as principais técnicas utilizadas nas
sessões de terapia cognitiva, estão as seguintes, EXCETO: