A memória da velhice
“Para o pesquisador Robert Friedland, não
apenas a leitura, mas simples passatempos como
a montagem de quebra-cabeças ou a prática de
palavras cruzadas são atividades capazes de
proteger o cérebro. Também vários trabalhos
demonstram que assistir à televisão está associado
ao efeito contrário: aumenta a probabilidade de
Alzheimer...”. “Vários estudos também reforçam a
ideia de que nem só de intelecto vive o cérebro: o
exercício físico também é capaz de torná-lo mais
resistente...” “Trabalhos experimentais confirmam
que o exercício físico melhora o fluxo sanguíneo
cerebral...”
(Trechos retirados da Folha de S. Paulo, 3/09/2005)