Questões de Concurso Público Prefeitura de Fortaleza - CE 2024 para Técnico em Massoterapia
Foram encontradas 9 questões
Ano: 2024
Banca:
IBFC
Órgão:
Prefeitura de Fortaleza - CE
Provas:
IBFC - 2024 - Prefeitura de Fortaleza - CE - Técnico em Enfermagem
|
IBFC - 2024 - Prefeitura de Fortaleza - CE - Técnico em Segurança do Trabalho |
IBFC - 2024 - Prefeitura de Fortaleza - CE - Técnico em Análises Clínicas |
IBFC - 2024 - Prefeitura de Fortaleza - CE - Técnico em Equipamentos Biomédicos |
IBFC - 2024 - Prefeitura de Fortaleza - CE - Técnico em Imobilizações Ortopédicas |
IBFC - 2024 - Prefeitura de Fortaleza - CE - Técnico em Massoterapia |
IBFC - 2024 - Prefeitura de Fortaleza - CE - Técnico em Prótese Dentária |
IBFC - 2024 - Prefeitura de Fortaleza - CE - Técnico em Radiologia |
IBFC - 2024 - Prefeitura de Fortaleza - CE - Técnico em Enfermagem Socorrista |
IBFC - 2024 - Prefeitura de Fortaleza - CE - Auxiliar de Farmácia |
IBFC - 2024 - Prefeitura de Fortaleza - CE - Auxiliar de Prótese Dentária |
IBFC - 2024 - Prefeitura de Fortaleza - CE - Auxiliar de Saúde Bucal |
IBFC - 2024 - Prefeitura de Fortaleza - CE - Condutor Socorrista |
Q2454251
Português
Texto associado
Texto: Medo: como superar esse ______ (Iempecilho - impecilho) para a vida.
O medo é um sentimento natural e necessário para
a sobrevivência humana, ou seja, não devemos
fugir dele. No entanto, tal sensação pode se tornar
debilitante quando passa a governar a nossa vida.
Psicólogos explicam que a ansiedade tem forte
ligação com o medo, posto que ela transforma
momentos corriqueiros em verdadeiros cenários de
filmes de terror. Assim, pessoas ansiosas têm mais
propensão a temer situações, indivíduos e até
certos sentimentos, especialmente os de caráter
negativo.
______ (II- Por quê – Por que) sentimos medo?
É da natureza humana se afastar de situações,
pessoas e sentimentos potencialmente
desagradáveis. Ninguém quer ter uma experiência
ruim e carregar o ______ (III. mal-estar – mauestar) proveniente dela pelo restante do dia,
semana ou até anos.
As pessoas também se distanciam de ocasiões que
não acreditam estar preparadas para enfrentar. Por
exemplo, falar em público. Um indivíduo com medo
de exposição foge de quaisquer possibilidades de
conduzir uma apresentação diante de uma ______
(IV- plateia – platéia).
Como enfrentar o MEDO: 7 dicas
É a decisão mais lógica: para se preservar, ele evita
o objeto do seu medo. Esse sentimento é, de fato,
o que mantém as pessoas longe de ameaças,
sejam reais ou imaginárias. Ele foi essencial para a
sobrevivência de nossos ancestrais, principalmente
diante do desconhecido. Sendo assim, sentir medo
é uma forma de conservar a sua segurança e
saúde.
A questão é que as pessoas não temem somente o
que podem lhes ferir física ou psicologicamente.
Interações sociais, experiências de vida e conceitos
abstratos também podem deixa-las temerosas.
Neste caso, o medo se torna um aprisionador e
impede que tudo o que a vida tem a oferecer seja
aproveitado. É o caso de quem teme dirigir, sair da
casa dos pais, mudar de profissão, se relacionar,
fazer escolhas, perseguir seus sonhos, entre
outros. O fator estressor não é enfrentado, então
continua a causar desconforto emocional e
opressão ao indivíduo.
Ligação entre medo e ansiedade
O medo pode se manifestar na forma de ansiedade.
Uma pessoa com medo de se envolver
romanticamente com outra, por exemplo, fica
nervosa durante primeiros encontros, apreensiva
ao pensar no futuro da relação e ansiosa ao
considerar a possibilidade de um rompimento.
Ela fica temerosa em relação ao futuro e cenários
cuja possibilidade de acontecer é quase
inexistente. Dessa forma, começa a nutrir a
ansiedade no dia a dia, o que dificulta a superação
do medo, consequentemente prolongando o
sofrimento emocional.
Um estudo da École Polytechnique Fédérale de
Lausanne (EPFL) descobriu que o cérebro precisa
reviver um medo para poder combatê-lo.
Basicamente, as pessoas se acostumam com o
fator estressor quando apresentadas a ele múltiplas
e, em algum momento, conseguem agir com calma
diante dele.
Essa exposição contínua e controlada também
reduz a ansiedade desencadeada não apenas
quando se está cara a cara com o que desperta
medo, como também quando se pensa ou fala
sobre isso.
Uma técnica psicoterapêutica para o tratamento de
fobias – medo excessivo – é baseada nesse
conceito. A terapia de exposição consiste em expor
o paciente de maneira gradativa ao objeto causador
do pânico. Ela é feita através de exercícios de
visualização. Sendo assim, a conclusão que
podemos chegar é óbvia: para vivermos bem,
precisamos enfrentar o que nos causa medo.
(Texto adaptado especificamente para este concurso. O texto
original está disponível em https://www.psicologo.com.br/blog/medocomo-superar/ acesso em 27 fev-24)
Assinale alternativa que preencha corretamente
as lacunas apresentadas no texto.
Ano: 2024
Banca:
IBFC
Órgão:
Prefeitura de Fortaleza - CE
Provas:
IBFC - 2024 - Prefeitura de Fortaleza - CE - Técnico em Enfermagem
|
IBFC - 2024 - Prefeitura de Fortaleza - CE - Técnico em Segurança do Trabalho |
IBFC - 2024 - Prefeitura de Fortaleza - CE - Técnico em Análises Clínicas |
IBFC - 2024 - Prefeitura de Fortaleza - CE - Técnico em Equipamentos Biomédicos |
IBFC - 2024 - Prefeitura de Fortaleza - CE - Técnico em Imobilizações Ortopédicas |
IBFC - 2024 - Prefeitura de Fortaleza - CE - Técnico em Massoterapia |
IBFC - 2024 - Prefeitura de Fortaleza - CE - Técnico em Prótese Dentária |
IBFC - 2024 - Prefeitura de Fortaleza - CE - Técnico em Radiologia |
IBFC - 2024 - Prefeitura de Fortaleza - CE - Técnico em Enfermagem Socorrista |
IBFC - 2024 - Prefeitura de Fortaleza - CE - Auxiliar de Farmácia |
IBFC - 2024 - Prefeitura de Fortaleza - CE - Auxiliar de Prótese Dentária |
IBFC - 2024 - Prefeitura de Fortaleza - CE - Auxiliar de Saúde Bucal |
IBFC - 2024 - Prefeitura de Fortaleza - CE - Condutor Socorrista |
Q2454252
Português
Texto associado
Texto: Medo: como superar esse ______ (Iempecilho - impecilho) para a vida.
O medo é um sentimento natural e necessário para
a sobrevivência humana, ou seja, não devemos
fugir dele. No entanto, tal sensação pode se tornar
debilitante quando passa a governar a nossa vida.
Psicólogos explicam que a ansiedade tem forte
ligação com o medo, posto que ela transforma
momentos corriqueiros em verdadeiros cenários de
filmes de terror. Assim, pessoas ansiosas têm mais
propensão a temer situações, indivíduos e até
certos sentimentos, especialmente os de caráter
negativo.
______ (II- Por quê – Por que) sentimos medo?
É da natureza humana se afastar de situações,
pessoas e sentimentos potencialmente
desagradáveis. Ninguém quer ter uma experiência
ruim e carregar o ______ (III. mal-estar – mauestar) proveniente dela pelo restante do dia,
semana ou até anos.
As pessoas também se distanciam de ocasiões que
não acreditam estar preparadas para enfrentar. Por
exemplo, falar em público. Um indivíduo com medo
de exposição foge de quaisquer possibilidades de
conduzir uma apresentação diante de uma ______
(IV- plateia – platéia).
Como enfrentar o MEDO: 7 dicas
É a decisão mais lógica: para se preservar, ele evita
o objeto do seu medo. Esse sentimento é, de fato,
o que mantém as pessoas longe de ameaças,
sejam reais ou imaginárias. Ele foi essencial para a
sobrevivência de nossos ancestrais, principalmente
diante do desconhecido. Sendo assim, sentir medo
é uma forma de conservar a sua segurança e
saúde.
A questão é que as pessoas não temem somente o
que podem lhes ferir física ou psicologicamente.
Interações sociais, experiências de vida e conceitos
abstratos também podem deixa-las temerosas.
Neste caso, o medo se torna um aprisionador e
impede que tudo o que a vida tem a oferecer seja
aproveitado. É o caso de quem teme dirigir, sair da
casa dos pais, mudar de profissão, se relacionar,
fazer escolhas, perseguir seus sonhos, entre
outros. O fator estressor não é enfrentado, então
continua a causar desconforto emocional e
opressão ao indivíduo.
Ligação entre medo e ansiedade
O medo pode se manifestar na forma de ansiedade.
Uma pessoa com medo de se envolver
romanticamente com outra, por exemplo, fica
nervosa durante primeiros encontros, apreensiva
ao pensar no futuro da relação e ansiosa ao
considerar a possibilidade de um rompimento.
Ela fica temerosa em relação ao futuro e cenários
cuja possibilidade de acontecer é quase
inexistente. Dessa forma, começa a nutrir a
ansiedade no dia a dia, o que dificulta a superação
do medo, consequentemente prolongando o
sofrimento emocional.
Um estudo da École Polytechnique Fédérale de
Lausanne (EPFL) descobriu que o cérebro precisa
reviver um medo para poder combatê-lo.
Basicamente, as pessoas se acostumam com o
fator estressor quando apresentadas a ele múltiplas
e, em algum momento, conseguem agir com calma
diante dele.
Essa exposição contínua e controlada também
reduz a ansiedade desencadeada não apenas
quando se está cara a cara com o que desperta
medo, como também quando se pensa ou fala
sobre isso.
Uma técnica psicoterapêutica para o tratamento de
fobias – medo excessivo – é baseada nesse
conceito. A terapia de exposição consiste em expor
o paciente de maneira gradativa ao objeto causador
do pânico. Ela é feita através de exercícios de
visualização. Sendo assim, a conclusão que
podemos chegar é óbvia: para vivermos bem,
precisamos enfrentar o que nos causa medo.
(Texto adaptado especificamente para este concurso. O texto
original está disponível em https://www.psicologo.com.br/blog/medocomo-superar/ acesso em 27 fev-24)
Observe o 1º parágrafo do subtítulo “Ligação
entre medo e ansiedade” e assinale a alternativa
que apresenta a tipologia textual predominante.
Ano: 2024
Banca:
IBFC
Órgão:
Prefeitura de Fortaleza - CE
Provas:
IBFC - 2024 - Prefeitura de Fortaleza - CE - Técnico em Enfermagem
|
IBFC - 2024 - Prefeitura de Fortaleza - CE - Técnico em Segurança do Trabalho |
IBFC - 2024 - Prefeitura de Fortaleza - CE - Técnico em Análises Clínicas |
IBFC - 2024 - Prefeitura de Fortaleza - CE - Técnico em Equipamentos Biomédicos |
IBFC - 2024 - Prefeitura de Fortaleza - CE - Técnico em Imobilizações Ortopédicas |
IBFC - 2024 - Prefeitura de Fortaleza - CE - Técnico em Massoterapia |
IBFC - 2024 - Prefeitura de Fortaleza - CE - Técnico em Prótese Dentária |
IBFC - 2024 - Prefeitura de Fortaleza - CE - Técnico em Radiologia |
IBFC - 2024 - Prefeitura de Fortaleza - CE - Técnico em Enfermagem Socorrista |
IBFC - 2024 - Prefeitura de Fortaleza - CE - Auxiliar de Farmácia |
IBFC - 2024 - Prefeitura de Fortaleza - CE - Auxiliar de Prótese Dentária |
IBFC - 2024 - Prefeitura de Fortaleza - CE - Auxiliar de Saúde Bucal |
IBFC - 2024 - Prefeitura de Fortaleza - CE - Condutor Socorrista |
Q2454253
Português
Texto associado
Texto: Medo: como superar esse ______ (Iempecilho - impecilho) para a vida.
O medo é um sentimento natural e necessário para
a sobrevivência humana, ou seja, não devemos
fugir dele. No entanto, tal sensação pode se tornar
debilitante quando passa a governar a nossa vida.
Psicólogos explicam que a ansiedade tem forte
ligação com o medo, posto que ela transforma
momentos corriqueiros em verdadeiros cenários de
filmes de terror. Assim, pessoas ansiosas têm mais
propensão a temer situações, indivíduos e até
certos sentimentos, especialmente os de caráter
negativo.
______ (II- Por quê – Por que) sentimos medo?
É da natureza humana se afastar de situações,
pessoas e sentimentos potencialmente
desagradáveis. Ninguém quer ter uma experiência
ruim e carregar o ______ (III. mal-estar – mauestar) proveniente dela pelo restante do dia,
semana ou até anos.
As pessoas também se distanciam de ocasiões que
não acreditam estar preparadas para enfrentar. Por
exemplo, falar em público. Um indivíduo com medo
de exposição foge de quaisquer possibilidades de
conduzir uma apresentação diante de uma ______
(IV- plateia – platéia).
Como enfrentar o MEDO: 7 dicas
É a decisão mais lógica: para se preservar, ele evita
o objeto do seu medo. Esse sentimento é, de fato,
o que mantém as pessoas longe de ameaças,
sejam reais ou imaginárias. Ele foi essencial para a
sobrevivência de nossos ancestrais, principalmente
diante do desconhecido. Sendo assim, sentir medo
é uma forma de conservar a sua segurança e
saúde.
A questão é que as pessoas não temem somente o
que podem lhes ferir física ou psicologicamente.
Interações sociais, experiências de vida e conceitos
abstratos também podem deixa-las temerosas.
Neste caso, o medo se torna um aprisionador e
impede que tudo o que a vida tem a oferecer seja
aproveitado. É o caso de quem teme dirigir, sair da
casa dos pais, mudar de profissão, se relacionar,
fazer escolhas, perseguir seus sonhos, entre
outros. O fator estressor não é enfrentado, então
continua a causar desconforto emocional e
opressão ao indivíduo.
Ligação entre medo e ansiedade
O medo pode se manifestar na forma de ansiedade.
Uma pessoa com medo de se envolver
romanticamente com outra, por exemplo, fica
nervosa durante primeiros encontros, apreensiva
ao pensar no futuro da relação e ansiosa ao
considerar a possibilidade de um rompimento.
Ela fica temerosa em relação ao futuro e cenários
cuja possibilidade de acontecer é quase
inexistente. Dessa forma, começa a nutrir a
ansiedade no dia a dia, o que dificulta a superação
do medo, consequentemente prolongando o
sofrimento emocional.
Um estudo da École Polytechnique Fédérale de
Lausanne (EPFL) descobriu que o cérebro precisa
reviver um medo para poder combatê-lo.
Basicamente, as pessoas se acostumam com o
fator estressor quando apresentadas a ele múltiplas
e, em algum momento, conseguem agir com calma
diante dele.
Essa exposição contínua e controlada também
reduz a ansiedade desencadeada não apenas
quando se está cara a cara com o que desperta
medo, como também quando se pensa ou fala
sobre isso.
Uma técnica psicoterapêutica para o tratamento de
fobias – medo excessivo – é baseada nesse
conceito. A terapia de exposição consiste em expor
o paciente de maneira gradativa ao objeto causador
do pânico. Ela é feita através de exercícios de
visualização. Sendo assim, a conclusão que
podemos chegar é óbvia: para vivermos bem,
precisamos enfrentar o que nos causa medo.
(Texto adaptado especificamente para este concurso. O texto
original está disponível em https://www.psicologo.com.br/blog/medocomo-superar/ acesso em 27 fev-24)
Analise as afirmativas abaixo e dê valores
Verdadeiro (V) ou Falso (F).
( ) O medo sempre foi um sentimento que causa insegurança, portanto, não deveria existir.
( ) O medo reside em situações que ultrapassam algo que pode nos ferir, até em interações sociais, experiências de vida e conceitos abstratos podem causá-lo.
( ) A falta de enfrentamento do medo não permite que o indivíduo aproveite a vida, pois ele se sente emocionalmente oprimido.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta de cima para baixo.
( ) O medo sempre foi um sentimento que causa insegurança, portanto, não deveria existir.
( ) O medo reside em situações que ultrapassam algo que pode nos ferir, até em interações sociais, experiências de vida e conceitos abstratos podem causá-lo.
( ) A falta de enfrentamento do medo não permite que o indivíduo aproveite a vida, pois ele se sente emocionalmente oprimido.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta de cima para baixo.
Ano: 2024
Banca:
IBFC
Órgão:
Prefeitura de Fortaleza - CE
Provas:
IBFC - 2024 - Prefeitura de Fortaleza - CE - Técnico em Enfermagem
|
IBFC - 2024 - Prefeitura de Fortaleza - CE - Técnico em Segurança do Trabalho |
IBFC - 2024 - Prefeitura de Fortaleza - CE - Técnico em Análises Clínicas |
IBFC - 2024 - Prefeitura de Fortaleza - CE - Técnico em Equipamentos Biomédicos |
IBFC - 2024 - Prefeitura de Fortaleza - CE - Técnico em Imobilizações Ortopédicas |
IBFC - 2024 - Prefeitura de Fortaleza - CE - Técnico em Massoterapia |
IBFC - 2024 - Prefeitura de Fortaleza - CE - Técnico em Prótese Dentária |
IBFC - 2024 - Prefeitura de Fortaleza - CE - Técnico em Radiologia |
IBFC - 2024 - Prefeitura de Fortaleza - CE - Técnico em Enfermagem Socorrista |
IBFC - 2024 - Prefeitura de Fortaleza - CE - Auxiliar de Farmácia |
IBFC - 2024 - Prefeitura de Fortaleza - CE - Auxiliar de Prótese Dentária |
IBFC - 2024 - Prefeitura de Fortaleza - CE - Auxiliar de Saúde Bucal |
IBFC - 2024 - Prefeitura de Fortaleza - CE - Condutor Socorrista |
Q2454254
Português
Texto associado
Texto: Medo: como superar esse ______ (Iempecilho - impecilho) para a vida.
O medo é um sentimento natural e necessário para
a sobrevivência humana, ou seja, não devemos
fugir dele. No entanto, tal sensação pode se tornar
debilitante quando passa a governar a nossa vida.
Psicólogos explicam que a ansiedade tem forte
ligação com o medo, posto que ela transforma
momentos corriqueiros em verdadeiros cenários de
filmes de terror. Assim, pessoas ansiosas têm mais
propensão a temer situações, indivíduos e até
certos sentimentos, especialmente os de caráter
negativo.
______ (II- Por quê – Por que) sentimos medo?
É da natureza humana se afastar de situações,
pessoas e sentimentos potencialmente
desagradáveis. Ninguém quer ter uma experiência
ruim e carregar o ______ (III. mal-estar – mauestar) proveniente dela pelo restante do dia,
semana ou até anos.
As pessoas também se distanciam de ocasiões que
não acreditam estar preparadas para enfrentar. Por
exemplo, falar em público. Um indivíduo com medo
de exposição foge de quaisquer possibilidades de
conduzir uma apresentação diante de uma ______
(IV- plateia – platéia).
Como enfrentar o MEDO: 7 dicas
É a decisão mais lógica: para se preservar, ele evita
o objeto do seu medo. Esse sentimento é, de fato,
o que mantém as pessoas longe de ameaças,
sejam reais ou imaginárias. Ele foi essencial para a
sobrevivência de nossos ancestrais, principalmente
diante do desconhecido. Sendo assim, sentir medo
é uma forma de conservar a sua segurança e
saúde.
A questão é que as pessoas não temem somente o
que podem lhes ferir física ou psicologicamente.
Interações sociais, experiências de vida e conceitos
abstratos também podem deixa-las temerosas.
Neste caso, o medo se torna um aprisionador e
impede que tudo o que a vida tem a oferecer seja
aproveitado. É o caso de quem teme dirigir, sair da
casa dos pais, mudar de profissão, se relacionar,
fazer escolhas, perseguir seus sonhos, entre
outros. O fator estressor não é enfrentado, então
continua a causar desconforto emocional e
opressão ao indivíduo.
Ligação entre medo e ansiedade
O medo pode se manifestar na forma de ansiedade.
Uma pessoa com medo de se envolver
romanticamente com outra, por exemplo, fica
nervosa durante primeiros encontros, apreensiva
ao pensar no futuro da relação e ansiosa ao
considerar a possibilidade de um rompimento.
Ela fica temerosa em relação ao futuro e cenários
cuja possibilidade de acontecer é quase
inexistente. Dessa forma, começa a nutrir a
ansiedade no dia a dia, o que dificulta a superação
do medo, consequentemente prolongando o
sofrimento emocional.
Um estudo da École Polytechnique Fédérale de
Lausanne (EPFL) descobriu que o cérebro precisa
reviver um medo para poder combatê-lo.
Basicamente, as pessoas se acostumam com o
fator estressor quando apresentadas a ele múltiplas
e, em algum momento, conseguem agir com calma
diante dele.
Essa exposição contínua e controlada também
reduz a ansiedade desencadeada não apenas
quando se está cara a cara com o que desperta
medo, como também quando se pensa ou fala
sobre isso.
Uma técnica psicoterapêutica para o tratamento de
fobias – medo excessivo – é baseada nesse
conceito. A terapia de exposição consiste em expor
o paciente de maneira gradativa ao objeto causador
do pânico. Ela é feita através de exercícios de
visualização. Sendo assim, a conclusão que
podemos chegar é óbvia: para vivermos bem,
precisamos enfrentar o que nos causa medo.
(Texto adaptado especificamente para este concurso. O texto
original está disponível em https://www.psicologo.com.br/blog/medocomo-superar/ acesso em 27 fev-24)
Analise a função sintática dos termos da
oração: “ela / fica / temerosa” e assinale a
alternativa correta em relação à classificação.
Ano: 2024
Banca:
IBFC
Órgão:
Prefeitura de Fortaleza - CE
Provas:
IBFC - 2024 - Prefeitura de Fortaleza - CE - Técnico em Enfermagem
|
IBFC - 2024 - Prefeitura de Fortaleza - CE - Técnico em Segurança do Trabalho |
IBFC - 2024 - Prefeitura de Fortaleza - CE - Técnico em Análises Clínicas |
IBFC - 2024 - Prefeitura de Fortaleza - CE - Técnico em Equipamentos Biomédicos |
IBFC - 2024 - Prefeitura de Fortaleza - CE - Técnico em Imobilizações Ortopédicas |
IBFC - 2024 - Prefeitura de Fortaleza - CE - Técnico em Massoterapia |
IBFC - 2024 - Prefeitura de Fortaleza - CE - Técnico em Prótese Dentária |
IBFC - 2024 - Prefeitura de Fortaleza - CE - Técnico em Radiologia |
IBFC - 2024 - Prefeitura de Fortaleza - CE - Técnico em Enfermagem Socorrista |
IBFC - 2024 - Prefeitura de Fortaleza - CE - Auxiliar de Farmácia |
IBFC - 2024 - Prefeitura de Fortaleza - CE - Auxiliar de Prótese Dentária |
IBFC - 2024 - Prefeitura de Fortaleza - CE - Auxiliar de Saúde Bucal |
IBFC - 2024 - Prefeitura de Fortaleza - CE - Condutor Socorrista |
Q2454255
Português
Texto associado
Texto: Medo: como superar esse ______ (Iempecilho - impecilho) para a vida.
O medo é um sentimento natural e necessário para
a sobrevivência humana, ou seja, não devemos
fugir dele. No entanto, tal sensação pode se tornar
debilitante quando passa a governar a nossa vida.
Psicólogos explicam que a ansiedade tem forte
ligação com o medo, posto que ela transforma
momentos corriqueiros em verdadeiros cenários de
filmes de terror. Assim, pessoas ansiosas têm mais
propensão a temer situações, indivíduos e até
certos sentimentos, especialmente os de caráter
negativo.
______ (II- Por quê – Por que) sentimos medo?
É da natureza humana se afastar de situações,
pessoas e sentimentos potencialmente
desagradáveis. Ninguém quer ter uma experiência
ruim e carregar o ______ (III. mal-estar – mauestar) proveniente dela pelo restante do dia,
semana ou até anos.
As pessoas também se distanciam de ocasiões que
não acreditam estar preparadas para enfrentar. Por
exemplo, falar em público. Um indivíduo com medo
de exposição foge de quaisquer possibilidades de
conduzir uma apresentação diante de uma ______
(IV- plateia – platéia).
Como enfrentar o MEDO: 7 dicas
É a decisão mais lógica: para se preservar, ele evita
o objeto do seu medo. Esse sentimento é, de fato,
o que mantém as pessoas longe de ameaças,
sejam reais ou imaginárias. Ele foi essencial para a
sobrevivência de nossos ancestrais, principalmente
diante do desconhecido. Sendo assim, sentir medo
é uma forma de conservar a sua segurança e
saúde.
A questão é que as pessoas não temem somente o
que podem lhes ferir física ou psicologicamente.
Interações sociais, experiências de vida e conceitos
abstratos também podem deixa-las temerosas.
Neste caso, o medo se torna um aprisionador e
impede que tudo o que a vida tem a oferecer seja
aproveitado. É o caso de quem teme dirigir, sair da
casa dos pais, mudar de profissão, se relacionar,
fazer escolhas, perseguir seus sonhos, entre
outros. O fator estressor não é enfrentado, então
continua a causar desconforto emocional e
opressão ao indivíduo.
Ligação entre medo e ansiedade
O medo pode se manifestar na forma de ansiedade.
Uma pessoa com medo de se envolver
romanticamente com outra, por exemplo, fica
nervosa durante primeiros encontros, apreensiva
ao pensar no futuro da relação e ansiosa ao
considerar a possibilidade de um rompimento.
Ela fica temerosa em relação ao futuro e cenários
cuja possibilidade de acontecer é quase
inexistente. Dessa forma, começa a nutrir a
ansiedade no dia a dia, o que dificulta a superação
do medo, consequentemente prolongando o
sofrimento emocional.
Um estudo da École Polytechnique Fédérale de
Lausanne (EPFL) descobriu que o cérebro precisa
reviver um medo para poder combatê-lo.
Basicamente, as pessoas se acostumam com o
fator estressor quando apresentadas a ele múltiplas
e, em algum momento, conseguem agir com calma
diante dele.
Essa exposição contínua e controlada também
reduz a ansiedade desencadeada não apenas
quando se está cara a cara com o que desperta
medo, como também quando se pensa ou fala
sobre isso.
Uma técnica psicoterapêutica para o tratamento de
fobias – medo excessivo – é baseada nesse
conceito. A terapia de exposição consiste em expor
o paciente de maneira gradativa ao objeto causador
do pânico. Ela é feita através de exercícios de
visualização. Sendo assim, a conclusão que
podemos chegar é óbvia: para vivermos bem,
precisamos enfrentar o que nos causa medo.
(Texto adaptado especificamente para este concurso. O texto
original está disponível em https://www.psicologo.com.br/blog/medocomo-superar/ acesso em 27 fev-24)
No fragmento: “Psicólogos explicam que a
ansiedade tem forte ligação com o medo”,
assinale a alternativa correta em função da
análise sintática das orações.
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