O guia alimentar da população brasileira indica que os
alimentos ultraprocessados “enganam” os dispositivos de que
nosso organismo dispõe para regular o balanço de calorias.
Em essência, esses dispositivos (situados no sistema
digestivo e no cérebro) são responsáveis por fazer com que as
calorias ingeridas por meio dos alimentos igualem as calorias
gastas com o funcionamento do organismo e com a atividade
física. Dessa forma tendemos, sem perceber, a ingerir mais
calorias do que necessitamos, podendo gerar um quadro de
obesidade. Todas as alternativas sobre os ultraprocessados
são corretas, exceto: