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A análise das habilidades motoras depende de uma
descrição correta dos movimentos articulares que
constituem cada padrão de movimento. A compreensão
desses movimentos articulares, em relação ao plano e ao
eixo em que são encontrados, é de grande importância
para a elaboração de um programa de atividades. Os
movimentos ocorrem através de três planos imaginários
e em eixos perpendiculares ao movimento e, por
convenção, os movimentos articulares são definidos com
relação à posição anatômica. O Plano Sagital, por
exemplo, divide o corpo simetricamente em partes direita
e esquerda, e as ações articulares ocorrem em torno de
um eixo horizontal ou transversal e incluem os
movimentos de flexão e extensão.