Questões de Concurso Público Prefeitura de Sagrada Família - RS 2023 para Professor - Área II - Educação Física

A respeito dos benefícios adquiridos pela prática de exercícios físicos e sua relação com a qualidade de vida do praticante, analisar os itens abaixo:
I. Em aspectos fisiológicos, o exercício físico previne o aumento da pressão arterial, controla o peso corpóreo, aumenta a densidade óssea e melhora a resistência física. II. Os benefícios do exercício físico regular estão atrelados ao controle de doenças, principalmente quanto à s crônicas e degenerativas. III. A prática de exercício físico está associada diretamente ao aumento da sensação de bem-estar, melhora na saúde e qualidade de vida, principalmente a partir da meia idade, pois é nessa fase que os riscos da inatividade tendem a acentuar.
Está(ão) CORRETO(S): 

Os ossos do corpo humano podem ser classificados em quatro tipos, com base na sua forma. De acordo com essa classificação, numerar a 2ª coluna de acordo com a 1ª e, após, assinalar a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
(1) Osso longo. (2) Osso curto. (3) Osso plano. (4) Osso irregular.
(_) Parietal. (_) Ulna. (_) Vértebras. (_) Cuboide.

O processo de troca de gases no corpo, denominado respiração, é parte fisiológica que pode interferir na prática esportiva. Sobre as etapas desse processo, analisar os itens abaixo:
I. A ventilação pulmonar é o fluxo de ar para dentro e para fora dos pulmões. II. A respiração externa consiste na troca de gases entre os espaços aéreos (alvéolos) pulmonares e o sangue nos capilares pulmonares. III. É no processo de respiração externa que o sangue capilar pulmonar ganha CO₂ e perde O₂. IV. A respiração interna é a troca de gases entre o sangue nos capilares sistêmicos e as células teciduais.
Estão CORRETOS: 

Considerando-se os conceitos de Exercício Físico, Atividade Física e Teste, numerar a 2ª coluna de acordo com a 1ª e, após, assinalar a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
(1) Exercício Físico. (2) Atividade Física. (3) Teste. 
(_) Qualquer movimento corporal produzido pela musculatura esquelética que resulte em gasto energético. (_) É o instrumento utilizado para se obter medidas e determinar seus valores numéricos. (_) Atividade repetitiva, estruturada e planejada que tem como objetivo a manutenção e melhoria de um ou mais componentes da aptidão física.

Assinalar a alternativa CORRETA: