Questões de Concurso Público Prefeitura de Itamarati de Minas - MG 2021 para Educador Físico ESF

Foram encontradas 5 questões

Q1948932 Educação Física
Acerca do lazer e educação física julgue as afirmativas:

I- Pela perspectiva funcionalista, a força do trabalho pode ser recuperada pelo tempo de lazer, em que se trabalha com desvios das normas sociais, atendendo às necessidades do sistema vigente.
II – O lazer em um momento da história, na Constituição de 1988 passa a ser entendido como um direito social, e passa a se relacionar a outras políticas sociais.
Alternativas
Q1948933 Educação Física
O aumento no acesso à tecnologia pelas pessoas se deu com a atual situação da pandemia, esse processo de transformação digital já era previsto. Inúmeros benefícios para as empresas são ofertados, ascensão dos sistemas de gestão, dispositivos inteligente e plataformas de gerenciamento que afetam positivamente as atividades da empresa, e juntamente com essas mudanças houve uma necessidade de pensar mais na saúde do trabalhador e as empresas tiveram que se adaptar a atual situação. Patologias específicas como LERs e DORTs acabam ocorrendo em demasia e diante disso, a ginástica laboral é uma proposta para aliviar, prevenir lesões promover a melhora do sistema cardíaco, respiratório e esquelético; aumento da consciência corporal, prevenção de doenças ocupacionais; minimiza a fadiga, o esgotamento e a monotonia, além de promover a saúde e o bem-estar. Diante do exposto, a respeito dos tipos de ginásticas laborais, relacione as afirmativas

( )Ginástica Preparatória
( )Ginástica compensatória
( )Ginástica de Relaxamento

1- É realizada durante o expediente, uma pausa ativa visando quebrar a rotina do trabalhador com exercícios que compensem seus esforços repetitivos por meio de exercícios de descontração muscular e relaxamento, pode ser praticada no próprio local onde o trabalhador executa sua atividade, mesas do escritório, junto às máquinas e eventualmente no refeitório ou em espaço livre, visando diminuir a fadiga e prevenir as enfermidades profissionais crônicas como por exemplo as mais comuns na atualidade dos profissionais de escritório/Home Office que são provenientes dos vícios posturais. Este tipo de atividade visa proporcionar a compensação e o equilíbrio funcional, assim como a recuperação ativa, de forma a aproveitar as pausas regulares durante a jornada de trabalho para exercitar os músculos correspondentes e relaxar os grupos musculares que estão em contração durante o trabalho, prevenindo a fadiga muscular.
2-É realizada antes do horário de trabalho, também chamada de fase de aquecimento, ativa e estimula os músculos e ligações que serão usados durante a jornada de trabalho. Também ajuda a equipe a despertar, por promover a circulação sanguínea e de oxigênio.
3- É realizada no fim do expediente e é baseada em exercícios de alongamento, servindo para reparar o desgaste da jornada de trabalho, automassagem, exercícios respiratórios, exercícios de flexibilidade e meditação. Tem objetivo de promover o descanso e a volta à calma, garantindo a redução do estresse, alivia as tensões, problemas em casa e no trabalho, com consequente melhoria da função.
Alternativas
Q1948934 Educação Física
Ao gestor esportivo são necessários competências e habilidades relacionados à administração EXCETO em:
Alternativas
Q1948935 Educação Física
A prescrição de exercícios visando o condicionamento físico e à saúde é norteada pelos princípios:
Alternativas
Q1948936 Educação Física
A Prescrição de exercício físico para reabilitação de indivíduos Pós Covid é de fundamental importância, sequelas apresentadas pelos pacientes após vencerem a fase aguda da COVID-19 como acometimento pulmonar: tosse crônica, fibrose pulmonar, bronquiectasia e doença vascular pulmonar e principalmente as queixas mais comuns como fadiga, dispneia, dor articular e dor no peito relatadas pelos pacientes. A Organização Mundial de Saúde (OMS) propõe que a “Reabilitação”, seja realizada com o objetivo de manter uma funcionalidade ideal na interação com seu ambiente, reduzindo o impacto de diversas condições de saúde. Diante do exposto, julgue as afirmativas.

( )Para prescrição do treino em pacientes que tiveram a COVID 19, deve se ter primeiro a liberação médica (receita cuidados e medidas para melhorar a saúde) e do fisioterapeuta (protocolos cardiorrespiratórios e força), depois o profissional da Educação Física. Uma atuação multidisciplinar que vai depender do tempo hospitalizado, fatores individuais. Evidências científicas na literatura mostram que no caso do Covid deve ser feito primeiro o fortalecimento muscular e flexibilidade (2- 4 semanas) porque o indivíduo tem uma redução drástica da capacidade muscular, redução de força e flexibilidade, entra pra preencher essa lacuna
( )A utilização do treino intervalado como uso estratégico no aumento da aptidão aeróbica é permitido respeitando a individualidade, buscar estratégias para melhora, trabalhar com sessões curtas e não intensidade elevada. O percentual de carga pode ser relacionado com a escala perceptiva de esforço
Alternativas
Respostas
1: B
2: B
3: A
4: B
5: A