Questões de Concurso Público FUNDAÇÃO PRÓ-SANGUE 2018 para Enfermeiro do Trabalho
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Os conceitos de atividade física e exercício físico são distintos. A atividade física consiste em movimentos corporais que produzem gastos de energia acima dos níveis de repouso, mas que não produzem condicionamento cardiovascular.
Acerca de epidemiologia, história natural e prevenção de doenças, julgue o próximo item.
Considere-se que um trabalhador que aderiu aos incentivos do programa de qualidade de vida tenha solicitado orientações sobre como quantificar o esforço que realiza durante uma atividade. Nesse caso, deve-se explicar a ele que o principal parâmetro é estabelecer limites para a frequência cardíaca máxima, de acordo com idade e gênero.
A prática regular de atividades físicas adapta o organismo e, por isso, deve ser mantida no mesmo esforço para que ocorra o condicionamento.
Esse caso demonstra que, no grupo, há diferenças entre a pauta dos profissionais e a dos usuários. Uma educação voltada para o autocuidado deverá focar na prevenção de incapacidades funcionais.
Em relação ao quadro álgico dos pacientes do referido grupo, a tensão muscular encontrada na rigidez matinal piora muito a dor. Assim, se os pacientes aprenderem exercícios de relaxamento e alongamento, haverá melhora da dor, prevenindo as incapacidades funcionais.