1. Leia o texto a seguir:
Dificuldade de concentração pode ser sinal de nevoeiro
cerebral; veja como cuidar
Sintomas incluem esquecimento, lentidão e sobrecarga com
tarefas banais
Tenho dificuldade para me lembrar das coisas e muitas vezes me
sinto exausto, como se não conseguisse "clarear" a cabeça. Isso
é nevoeiro cerebral? E o que posso fazer para resolver?
O "branco" mental, quando aparece, pode ser confuso. O que
você acabou de dizer? Você precisava comprar frango e
cenouras no caminho para casa, ou era só frango? Por que de
repente é tão difícil se concentrar no que você está fazendo, e por
que parece que seu cérebro é 30 anos mais velho que você?
Se você está se sentindo lento e esquecido, se distrai facilmente
ou fica completamente sobrecarregado por tarefas banais, pode
estar enfrentando um fenômeno comum conhecido como névoa
cerebral.
Embora não seja um diagnóstico clínico oficial que acabaria em
um prontuário médico, o nevoeiro cerebral pode surgir após
várias noites sem dormir, quando se tomam certos
medicamentos, como anti-histamínicos, ou em consequência de
"jetlag", entre muitos outros cenários.
Algumas pessoas experimentam uma espécie de nevoeiro
cerebral após uma grande refeição, durante períodos
particularmente estressantes da vida ou quando passam por
grandes mudanças hormonais, como durante a gravidez ou a
menopausa.
A condição também pode ser um sintoma de doença como lyme,
lúpus e esclerose múltipla, após o tratamento de câncer ou
mesmo durante um resfriado particularmente forte.
Nos últimos anos, o termo também começou a ser associado ao
comprometimento cognitivo que muitas pessoas vivem durante
ou após a Covid-19.
Aproximadamente 20% a 30% dos pacientes de Covid têm
nevoeiro cerebral que persiste ou se desenvolve durante os três
meses após a infecção inicial, e mais de 65% daqueles com Covid
longa também relatam sintomas neurológicos.
"Está se tornando uma crise de saúde neurológica", disse
Michelle Monje, neurologista da Universidade de Stanford que
estudou o comprometimento cognitivo relacionado à
quimioterapia e ao coronavírus.
QUANDO VOCÊ DEVE CONSULTAR UM MÉDICO?
O nevoeiro cerebral pode ser frustrante e preocupante, não
importa quando ou como você o sinta. Os problemas cognitivos
podem aumentar e diminuir, tanto naquela relacionada à Covid19 como em outros tipos, disse Jacqueline Becker,
neuropsicóloga clínica do Hospital Mount Sinai, em Nova York.
Mas se os sintomas persistirem por várias semanas ou tornarem
a vida extremamente difícil, você deve procurar uma avaliação
médica.
"Algumas pessoas são capazes de continuar seu trabalho e sua
vida normal, mas podem precisar fazer pausas mais frequentes
entre as tarefas", disse Becker. "E há outras que ficam
completamente incapacitadas por isso."
Fonte: https://www1.folha.uol.com.br/equilibrio/2022/09/dificuldade-deconcentracao-pode-ser-sinal-de-nevoeiro-cerebral-veja-como-cuidar.shtml.
Excerto. Acesso em 20/09/2022.