Com relação ao aspecto físico, a prática de dança requer
continuidade, especificidade, individualidade, precisão,
coordenação psicomotora elevada, flexibilidade, lateralidade,
noção espacial, condicionamento físico e expressão corporal,
conforme elencam Fração, Vaz, Ragasson e Müller (1999) em
um estudo intitulado “Efeito do treinamento na aptidão física
da bailarina clássica”. Neste sentido, o ballet clássico é uma
atividade que implica em importantes solicitações físico-motoras,
integrando exigências gestuais e posicionais consideradas antianatômicas e repercutindo, com frequência, em sobrecargas
articulares e posturais. Assim, realizando uma pesquisa sobre
a epidemiologia de lesões no ballet, Schweich, et al. (2014)
constatam que as lesões lombares e nos membros inferiores são
decorrentes da posição clássica na dança (chamada en dehors),
que consiste em: