Questões de Concurso Sobre educação física

A Educação Física é determinada culturalmente pelo que o homem pensa de seu corpo, como ele pensa de si mesmo em relação ao seu corpo, e como ele pensa que seu corpo deve ser treinado, exercitado, disciplinado, desenvolvido, educado. De acordo com Barbanti (2003) o exercício físico é:

O glúteo máximo é o músculo mais superficial da região glútea. Pertence ao grupo glúteo de músculos do quadril, juntamente com o glúteo médio, o glúteo mínimo e o tensor da fáscia lata. O glúteo máximo estende-se desde a pelve até a tuberosidade glútea do fêmur, e é inervado pelo nervo glúteo inferior (L5 a S2). A principal função do músculo glúteo máximo é: 

A falha concêntrica, segundo aponta Schwarzenegger (2006), é resultante da fadiga gradual das fibras musculares que são envolvidas no exercício, bem como da incapacidade do músculo em recrutar mais fibras, com o intuito de substituí-las, além do acúmulo do lactato. O ponto em que a falha irá acontecer vai depender das cargas de treinamento, mais especificamente, do peso e da amplitude que utilizamos em um determinado exercício. Diversos estudos como o de Flack e Kraemer (2006) e de Groves (2000), mostraram que a falha concêntrica é muito mais efetiva para fins de:

Esse método é considerado o padrão ouro na avaliação da composição corporal, permite a medida tanto da massa óssea quanto do conteúdo corporal de gordura, inclusive a visceral e massa magra. A confirmação da excelente acurácia e precisão do exame, através de estudos comparativos, tornou-o referência para o estudo de composição corporal em seres humanos. O texto se refere à metodologia:

O sistema muscular é o sistema formado pelo conjunto dos músculos do nosso corpo. Eles correspondem a cerca de 50% do peso total do nosso organismo, e a contração dessas estruturas é responsável por diversas funções, dentre as quais podemos destacar a movimentação. Sobre o sistema muscular, assinale a alternativa incorreta: