O treinamento em excesso é caracterizado pela
perda do desempenho físico no curto e longo prazo.
Esta condição de treinamento excessivo promove
uma série de mudanças metabólicas nas mulheres. A
alternativa que apresenta aspectos do treinamento
excessivo em mulheres é:
Nos postos de saúde o educador físico é
responsável por realizar atividades físicas regulares
com os pacientes junto à equipe multidisciplinar.
Além de planejar e realizar as atividades físicas cabe
também ao educador físico avaliar parâmetros
antropométricos dos praticantes. Qual alternativa
apresenta protocolos de aferição da avaliação
antropométrica que podem ser realizados nos
postos de saúde?
O treinamento de flexibilidade é um dos pilares
para o aumento da qualidade física dos praticantes
de exercício físico regular. O envelhecimento reduz a
mobilidade articular ao longo das décadas. Sendo
assim, para o treinamento de flexibilidade para
idosos é sugerível:
As articulações são muito importantes para a
junção entre os ossos. Algumas articulações estão
mais associadas a proteção e outras mais associadas
a movimentos. A alternativa que apresenta apenas
os graus de liberdade em relação à caracterização
funcional das articulações é:
A técnica no handebol é o elemento que
viabiliza a concepção do jogo, ela é a
execução dos movimentos ou dos
fundamentos do jogo. O handebol constitui-se
de um desporto, que reúne uma série de
habilidades técnicas chamadas de
fundamentos ou gestos técnicos, e que
constituem a base para a prática do jogo.
Assim, assinale a alternativa que aponta
fundamentos técnicos do handebol: