A preocupação acerca da dose apropriada de exercício necessária para que seja obtido um efeito (resposta)
desejado é parecida com a necessidade do médico em saber o tipo e a quantidade de um medicamento, bem
como o tempo de uso do remédio, para curar uma doença. Obviamente, há diferença entre o que é preciso para
curar uma dor de cabeça e o que é preciso para curar a tuberculose. Dentro dessa mesma linha, não há dúvida
de que a dose de Atividade Física necessária para atingir um desempenho de corrida de alto nível é diferente do
que é preciso para melhorar um desfecho relacionado à saúde. Sobre a diferença entre atividade física,
condicionamento físico e exercício, assinale a alternativa correta.