Questões de Concurso Sobre educação física
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O movimento no exercício de abdominal oblíquos faz
rotação da coluna aumentando a participação dos
músculos oblíquos internos e externos, músculo reto e
também dos outros rotadores da coluna. Esses músculos
têm um papel importante, tanto funcional como estético.
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Ring dip consiste em fazer um agachamento frontal,
segurando a barra de levantamento em uma aula de
crossfit.
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A musculação, conhecida como a atividade física que
mais promove o aumento de força e massa muscular,
contribui muito para reduzir diversos fatores de risco para
a saúde cardiovascular. Além de proteger o coração,
enrijecer os músculos e aumentar o condicionamento
físico, a atividade física também colabora no controle do
colesterol. Enquanto diminui os níveis de HDL, a atividade
física ajuda a elevar o LDL.
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A dança contemporânea não se define em técnicas ou
movimentos específicos, pois o intérprete/bailarino
ganha autonomia para construir suas próprias
coreografias, a partir de métodos e procedimentos de
pesquisa como: improvisação, improvisação de contato,
método Laban, técnica de release, Body Mind Centering
(BMC), Alwin Nikolais. Esses métodos trazem
instrumentos para que o intérprete crie as suas
composições a partir de temas relacionados com
questões políticas, sociais, culturais, autobiográficas,
comportamentais e cotidianas, como também a fisiologia
e a anatomia corpo.
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Em um jogo de tênis, ganha o set o primeiro que
conquistar 6 games, com pelo menos dois pontos de
diferença do adversário.