Questões de Concurso Sobre educação física

Preencha a lacuna corretamente de acordo com a regulação hormonal durante o exercício.

Durante o exercício prolongado a insulina plasmática ____________________, enquanto que a concentração de glucagon ____________________.

Leia a descrição de alongamento abaixo e a seguir assinale o músculo mais alongado:

“Fique em pé, com as pernas afastadas além da largura dos ombros e o pé esquerdo virado para fora. Abaixe o corpo (quadris) até ficar semi-agachado, flexionando o joelho direito e deslizando o pé esquerdo para fora, para a esquerda, para manter o joelho esquerdo estendido. Enquanto abaixa o corpo, coloque as mãos sobre o joelho direito para obter apoio e equilíbrio (ou segure em algum objeto para se equilibrar).”

Leia a descrição de alongamento abaixo e a seguir assinale o músculo menos alongado:

“Sentado em uma cadeira com o pé esquerdo no chão, coloque o tornozelo direito sobre o joelho esquerdo. Enquanto segura o tornozelo direito com a mão direita, coloque os dedos da mão esquerda sobre os dedos do pé direito. Puxe a ponta dos dedos do pé em direção à sola."

Leia o trecho abaixo e preencha a lacuna corretamente:

“O termo ___________________________ refere-se a uma posição relativamente próxima à linha mediana do corpo, ou objeto, ou a um movimento que se desloca na direção da linha mediana. Na posição anatômica, o dedo mínimo e o dedão do pé (hálux) se localizam no lado medial do membro, visto estarem no lado do membro mais próximo à linha mediana do corpo.”

Leia o trecho abaixo e assinale a alternativa que corresponde corretamente à descrição, de acordo com os conhecimentos da biomecânica:

“[...] o qual se dá em torno de algum ponto, de modo que diferentes regiões do mesmo segmento do corpo ou objeto não se movimentem na mesma distância em determinado período de tempo. Exemplo, o giro em torno de uma barra elevada, o corpo todo gira em torno do ponto de contato com a barra. Para fazer uma revolução completa em torno da barra, os pés se deslocam por uma distância muito maior do que os braços, pois os pés estão mais distantes do ponto de giro.”