Questões de Concurso Para ipad

Diminuição das crises de asma brônquica;

Menor recorrência de infecções do trato aéreo superior (resfriados);

Aumento da densidade óssea;

Manutenção do hábito para a vida adulta;

Diminuição do risco de câncer na infância.

1.400 Kcal/dia;

700 Kcal/dia;

200 Kcal/dia;

2.300 Kcal/dia;

300 Kcal/dia.

Estímulo à atividade física, mesmo que essa não ofereça prazer;

Realizar atividade física de intensidade moderada a vigorosa pelo menos 60 minutos diários;

Intervenções direcionadas a redução do comportamento sedentário (tempo de TV, computador...);

Incluir oportunidades para esportes não competitivos;

Incorporar abordagens na escola e fora da escola.

Aumenta a densidade capilar;

Eleva os estoques de ATP;

Diminui a atividade da creatina-fosfoquinase;

Aumenta a densidade mitocondrial;

Aumenta a massa magra.

Aumento da força muscular;

Reduz a massa magra;

Aumenta o tamanho da fibra muscular;

Reduz a densidade mitocondrial;

Aumenta o “endurance” muscular.