Questões de Concurso Comentadas para avança sp

"As contraturas articulares podem ocorrer após imobilização prolongada ou cirurgia. Uma contratura é o _____ adaptativo _____ que cruza e/ou circunda uma articulação e limita a amplitude de movimento dessa articulação. Para os indivíduos com contraturas articulares após imobilização prolongada, o simples retorno à atividade não é suficiente para restaurar a amplitude de movimento. O _____ dos tecidos moles e a mobilização articular para a cápsula articular frequentemente são empregados para restaurar a amplitude de movimento."

Em sequência, as palavras que contemplam corretamente essas lacunas, sao: 

As técnicas de alongamento são utilizadas para aumentar a extensibilidade da unidade musculotendinosa e do tecido conjuntivo periarticular. As seguintes técnicas fazem parte do rol de categorias de alongamento, EXCETO 

A lordose torácica é uma perda da curvatura posterior normal da coluna torácica e pode estar associada a estratégias de correção de postura anormal. Por exemplo, em uma tentativa de corrigir os ombros encurvados para a frente, o indivíduo estende a coluna torácica em vez de aduzir o cíngulo do membro superior sobre o tórax estável. Se isto for feito habitualmente, a coluna torácica torna-se um lugar de relativa flexibilidade.

BRODY, L.T.; HALLC.M. Exercício terapêutico na busca da função. Rio de Janeiro: Guanabara Koogan, 2012.
A partir das informações do texto, avalie as asserções a seguir e a relação proposta entre elas.
I.Com o indivíduo deitado em decúbito ventral, o uso de um suporte sob o esterno pode bloquear um pouco a extensão torácica indesejada.
PORQUE
II.O suporte sobre o esterno permite que os exercícios resistidos transmitam foças para coluna lombar em vez de para a coluna torácica. 

Analise o seguinte exercício:
Agachamento com apoio em uma única perna sobre a extremidade inferior afetada enquanto se movimenta a extremidade inferior oposta como o ponteiro do relógio. Tocar o solo com os artelhos da extremidade inferior estendida. Repetir nos sentidos horário e anti-horário.
Este exercício tem como principal finalidade: 

A importância funcional do treinamento proprioceptivo é enfatizada durante a reabilitação da coluna vertebral. Os pacientes com lombalgia apresentam equilíbrio precário na posição ereta com alteração das estratégias de ajuste postural e maior dependência visual. As autoridades reconhecem a necessidade do trabalho de equilíbrio na reabilitação de indivíduos com problemas lombopélvicos, especialmente quando se lida com comprometimentos de hipermobilidade e instabilidade.
As ferramentas abaixo são amplamente utilizadas para aprimorar a propriocepções e ensinar estratégias de equilíbrio, EXCETO: