O planejamento de ensino da Educação Física na escola constitui-se como um alicerce para as ações que serão
realizadas. São etapas desse planejamento, segundo (ESCARPATO, 2007):
A aprendizagem motora humana consiste em uma série de processos internos que determinam a capacidade de
um indivíduo para executar uma tarefa motora, associado às suas práticas e às experiências prévias. A
transferência dessa aprendizagem motora pode ter influência do tipo
Aprendizagem motora é o melhoramento gradativo de um indivíduo ao desempenhar um certo comportamento
motor, que é analisado através da prática (OLIVEIRA, 2010). As fases da aprendizagem motora (GALLAHUE e
OZMUN, 2001), são:
Pessoas que praticam exercícios físicos e atividades com movimentos intensos ou que exigem esforço estão
sujeitas a diferentes lesões. O tipo de lesão que afeta os tecidos fibrosos que fazem a conexão de dois ossos na
articulação e que é comumente provocada por um movimento atípico, em geral, rotacional, é denominada como