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Complete as lacunas com as opções corretas, baseando-se nos impactos da Educação Física no desenvolvimento integral dos estudantes no contexto da educação básica.
A Educação Física no currículo da educação básica promove o desenvolvimento __________ (1) dos alunos, encorajando habilidades como trabalho em equipe, liderança e respeito mútuo. Além disso, contribui significativamente para o aprimoramento das capacidades __________ (2), essenciais para o raciocínio rápido e a resolução de problemas durante as atividades físicas e jogos.
Analise as seguintes afirmações sobre socorros de urgência aplicados à Educação Física.
I. Em casos de suspeita de fratura, é recomendado tentar reposicionar o membro afetado antes da chegada do socorro médico para evitar maiores danos.
II. A aplicação de gelo é recomendada imediatamente
após uma lesão muscular para reduzir o inchaço e
aliviar a dor, embora deva ser aplicado com uma
barreira de proteção para evitar queimaduras na pele.
III. Durante um episódio de convulsão, é importante
tentar conter os movimentos da pessoa afetada para
prevenir lesões.
IV. Em caso de emergência cardíaca, como uma parada
cardiorrespiratória, a realização imediata de
ressuscitação cardiopulmonar (RCP) pode dobrar ou até
triplicar as chances de sobrevivência da vítima antes da
chegada dos serviços de emergência.
Estão corretas as afirmativas:
Relacione as capacidades motoras listadas na coluna A com as descrições apropriadas na coluna B, considerando os princípios de periodização do treinamento.
Coluna A
1 – Velocidade motora.
2 – Resistência motora.
3 – Força motora.
4 – Flexibilidade.
5 – Coordenação.
6 – Equilíbrio motor
Coluna B
(___) Capacidade de manter uma atividade física de intensidade moderada por um período prolongado, envolvendo grande parte dos grupos musculares.
(___) Habilidade de realizar movimentos em tempo
mínimo, essencial em esportes que exigem rápidas
mudanças de direção ou aceleração.
(___) Capacidade de executar movimentos harmoniosos
e eficientes, otimizando o uso de energia e reduzindo o
risco de lesões.
(___) Habilidade de controlar a posição do corpo, seja
em movimento ou estático, o que é crucial para
atividades sobre superfícies instáveis ou em
movimento.
(___) Capacidade de realizar movimentos com a maior
amplitude possível, essencial para a prevenção de
lesões e manutenção da saúde das articulações.
(___) Habilidade de exercer o máximo de força em um
único esforço ou durante repetições, fundamental para
esportes que exigem movimentos explosivos ou de alta
intensidade.
A sequência correta é: