Questões de Concurso
Comentadas para profissional de educação física
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Analise as afirmativas abaixo com relação aos efeitos gerais de uma força muscular sobre uma articulação.
1. A ativação concêntrica ocorre quando um músculo produz uma força de tração ao ser alongado por uma força mais dominante.
2. O termo “contração” é frequentemente utilizado como sinônimo de ativação, independentemente se o músculo é encurtado, alongado ou mantém seu comprimento constante.
3. A ativação isométrica ocorre quando o músculo produz uma força de tração enquanto mantém seu comprimento constante.
4. Durante uma ativação concêntrica, o torque interno na articulação excede o torque externo em oposição.
5. Uma vez ativado, um músculo saudável produz força por meio de uma maneira somente: excêntrica.
Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.
Com relação à terminologia aplicada à Educação Física, associe a coluna 2 de acordo com os termos apresentados na coluna 1.
Coluna 1 Terminologia
1. Ipsolateral
2. Abdução
3. Sagital
4. Biaxial
5. ventral
Coluna 2 Descrição
( ) É sinônimo de anterior.
( ) Divide o corpo em duas metades iguais (Direita e esquerda).
( ) Articulação que realiza o movimento em dois planos.
( ) O mesmo lado.
( ) Movimento em que o segmento se distancia da linha média do corpo.
Assinale a alternativa que indica a sequência correta, de cima para baixo.
Identifique abaixo as afirmativas verdadeiras ( V ) e as falsas ( F ) sobre o desenvolvimento motor.
( ) A sequência do desenvolvimento motor é previsível, mas o ritmo varia.
( ) Os reflexos do bebê aparecem e são inibidos de acordo com um cronograma de ritmo e sequência previsível.
( ) Os reflexos posturais lembram movimentos voluntários posteriores e podem estar ligados a eles. ( ) No bebê, o desenvolvimento do sistema perceptivo é mais lento do que o do sistema locomotor.
( ) O desenvolvimento na infância é marcado por uma estagnação nos domínios cognitivo, afetivo e motor.
Assinale a alternativa que indica a sequência correta, de cima para baixo.
Identifique abaixo as afirmativas verdadeiras ( V ) e as falsas ( F ) de acordo com as regras oficiais do basquetebol.
( ) Uma equipe que tem o controle de uma bola viva em sua quadra de ataque não pode fazer com que a bola retorne ilegalmente para sua quadra de defesa.
( ) Um jogador que tenha cometido 3 faltas será informado por um oficial e deverá deixar a partida imediatamente.
( ) Para ser considerado um arremesso para uma cesta de campo dentro de 24 segundos, após a bola ter deixado a(s) mão(s) do jogador, tem que tocar o aro ou entrar na cesta.
( ) Uma falta dupla é uma situação em que um jogador comete falta contra dois adversários ao mesmo tempo.
( ) Uma falta pessoal é um contato ilegal com um adversário, se a bola estiver viva ou morta.
Assinale a alternativa que indica a sequência correta, de cima para baixo.
Analise as afirmativas abaixo com relação às respostas fisiológicas do organismo frente ao exercício físico.
1. A necessidade metabólica de oxigênio na musculatura esquelética aumenta em muitas vezes, com relação ao valor em repouso.
2. O débito cardíaco aumenta durante o exercício de forma diretamente proporcional à taxa metabólica necessária à realização do exercício.
3. Há a redução do fluxo sanguíneo para os órgãos menos ativos, como fígado, rins e coração.
4. O exercício físico de resistência regular aumenta a capacidade oxidativa do músculo respiratório.
5. Durante o exercício de baixa intensidade, o fluxo de sangue para o topo do pulmão é drasticamente diminuído.
Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.
Identifique abaixo a sequência correta dos procedimentos a serem adotados no caso de uma fratura fechada.
( ) Caso existam ferimentos associados, limpe-os com água corrente e cubra com material limpo.
( ) Até o atendimento especializado, você poderá resfriar o membro afetado por 20 minutos em um intervalo de uma hora.
( ) Quando atendido pelo médico, relate qual o mecanismo do trauma, a circunstância em que a criança sente mais dor.
( ) Posicione a criança de forma confortável e a oriente a respeito dos cuidados, com tranquilidade.
( ) Imobilize o membro afetado na posição que está, para reduzir a dor e evitar inchaço, que pode piorar a lesão.
Assinale a alternativa que indica a sequência correta, de cima para baixo.
Identifique abaixo as afirmativas verdadeiras ( V ) e as falsas ( F ) sobre nutrição e saúde.
( ) Para a maioria das pessoas interessadas em boa forma e saúde em geral, as necessidades nutricionais podem ser atendidas pela adesão a uma dieta bem equilibrada.
( ) Uma alimentação adequada em termos quantitativos e qualitativos garante o aporte de macro e micronutrientes essenciais para o bom funcionamento do sistema imunológico, debelando agentes agressores.
( ) Dentre as recomendações da Organização Mundial de Saúde sobre dieta estão o aumento do consumo de frutas, verduras e legumes e a eliminação do consumo de gorduras.
( ) Comumente, a adiposidade corporal é quantificada pela medida do peso. Um acréscimo significativo nessa medida sinaliza para a necessidade de se reduzir a ingestão calórica.
( ) Desequilíbrio entre aporte e gasto energético é a maneira mais simples de se visualizar o papel da atividade física na manutenção de adiposidade adequada.
Assinale a alternativa que indica a sequência correta, de cima para baixo.
Identifique abaixo as afirmativas verdadeiras ( V ) e as falsas ( F ) sobre o exercício físico na prevenção das doenças hipocinéticas.
( ) A inatividade física é um dos grandes problemas de saúde pública na sociedade moderna, sobretudo quando considerado que cerca de 70% da população adulta não atinge os níveis mínimos recomendados de atividade física.
( ) Existem cada vez mais evidências clínicas e experimentais que suportam a teoria de que o descompasso entre o genoma “moldado” há séculos e o ambiente pobre em atividade física experimentado pelo homem moderno é o bojo das pandemias de doenças crônicas que afligem as sociedades atuais.
( ) O exercício físico é uma ferramenta barata, segura, não patenteável e, quando prescrita de maneira correta, põe fim à necessidade de uma vasta gama de medicamentos.
( ) A prática de exercícios tem sido considerada tratamento de primeira linha em diversas doenças crônicas, tais como diabetes do tipo 2, hipertensão arterial, osteoartrite, osteoporose, obesidade, câncer.
( ) Atualmente, há um denso e crescente corpo de conhecimento que consolida o exercício físico como ferramenta crucial na promoção de saúde. Não obstante, e paradoxalmente, assistimos praticamente inertes a uma redução gradativa nos níveis de atividade física das populações modernas.
Assinale a alternativa que indica a sequência correta, de cima para baixo.
Assinale a alternativa que indica corretamente como é denominado a resultante das exigências sobre o indivíduo no decorrer de sua atividade de trabalho, que pesam sobre o desempenho.
Analise as afirmativas abaixo sobre a ginástica laboral.
1. Foi inserida nas empresas com o propósito de elevar os índices de produtividade e melhorar a saúde dos trabalhadores.
2. É caracterizada como uma prática involuntária e individual, sendo aplicada de maneira instrutiva e com enfoque curativo das doenças ocupacionais.
3. Deve ser aplicada exclusivamente no início da jornada laboral e ter duração de, no máximo, cinco minutos.
4. Pode beneficiar mudanças no estilo de vida dos trabalhadores.
5. Deve atender às reais necessidades dos trabalhadores com envolvimento, comprometimento, responsabilidade e ética.
Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.
De acordo com as regras oficiais do voleibol, é correto afirmar:
Analise as afirmativas abaixo sobre as regras oficiais do handebol.
1. O jogo passivo deve ser penalizado com um tiro livre contra a equipe em posse de bola, a menos que a tendência ao passivo cesse.
2. O tiro de meta é considerado executado quando a bola, arremessada pelo goleiro, cruzar completamente a linha da área de gol.
3. Se o goleiro cruzar a linha de limitação, antes que a bola tenha saído da mão do executante, o tiro de 7 metros deverá ser recobrado nos casos em que o gol não tenha sido marcado.
4. O tiro de 7 metros deve ser executado como um arremesso ao gol, dentro dos quinze segundos após o apito do árbitro.
5. Um tiro lateral é concedido somente quando a bola cruzar completamente a linha lateral, ou quando um jogador de quadra da equipe defensora foi o último a tocar a bola antes de ela cruzar a linha de fundo de sua própria equipe.
Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.
Com relação às regras oficiais do futsal, é correto afirmar:
Em uma competição de handebol, cujo sistema de disputa foi a eliminatória dupla, se inscreveram 12 equipes.
Sabendo que o vencedor da chave dos vencedores foi derrotado pelo campeão da chave dos perdedores na disputa final, quantos jogos foram disputados nessa competição até se chegar ao campeão?
A prática da atividade física durante a gestação oferece os seguintes benefícios maternos, exceto:
Dos fatores de risco para o infarto agudo do miocárdio abaixo relacionados, qual deles não pode ser modificado com atividade física?
Qual dos fatores abaixo não tem contribuído para a inatividade física em crianças e adolescentes?
Qual das assertivas abaixo que constam no “site” da Organização Mundial da Saúde (www.who.org), está transcrita incorretamente?
Entre as hipóteses que tentam explicar a ação dos exercícios sobre a ansiedade e depressão, qual delas é a mais aceita atualmente?
Na estrutura de um programa de flexibilidade devem ser observados alguns aspectos, exceto: