Questões de Concurso Comentadas para profissional de educação física

A atividade física guarda estrita relação com a qualidade de vida, com base nessa afirmação é INCORRETO afirmar que: 

A luz do tema princípios das práticas de ginástica e caminhada, para adultos e idosos, registre V, para verdadeiras, e F, para falsas:
(__)A ginástica realizada de forma regular auxilia na melhora da condição física do idoso, bem como colabora para realização de atividades rotineiras, o que os torna menos autônomos e confiantes.
(__)Melhora do equilíbrio, noção espacial, memória e criatividade são alguns dos benefícios que adultos e idosos adquirem com a prática de ginástica realizada de forma eventual.
(__)A caminhada, por envolver vários músculos e articulações, colabora para a manutenção da postura corporal, por ser uma atividade de fácil execução, não é necessário nenhum tipo de orientação, equipamento ou acessório específico.
Assinale a alternativa com a sequência correta: 

A professora de Educação Física Tandara, com o objetivo de ensinar o posicionamento em quadra no Voleibol, de acordo com a regra oficial, propôs aos alunos um jogo de comandos com as seguintes orientações:
I.A aluna Márcia Fu, que ocupa a posição de saque vai realizar o rodízio e passará a ocupar a posição de número(_).
II.Bernardinho, deve sair da posição de número 6 e, seguindo o rodízio, passa a ocupar a posição de número (_).
III.O aluno Zé Roberto Guimarães deve ocupar próximo a rede a posição frente a esquerda, logo vai estar na posição de número (_).
Após preencher os parênteses acima, assinale a alternativa com a sequência correta dos números:

Analise as assertivas a seguir acerca da obesidade e o impacto em doenças hipocinéticas:
I.A sarcopenia, doença hipocinética que provoca alteração na musculatura esquelética e tem como características aumento excessivo da força e massa muscular, pode ser prevenida com redução de peso, boa alimentação e atividade física orientada.
II.Obesidade, derrames cerebrais, doença arterial coronariana, diabetes, sarcopenia, meningite e difteria são exemplos de doenças hipocinéticas que provocam alterações na saúde humana, decorrente de hábitos inapropriados.
III.O professor de Educação Física deve incentivar o aluno a desenvolver hábitos de vida saudável como forma de prevenir a obesidade e por consequencia o acometimento por doenças hipocinéticas. O sucesso da prevenção está diretamente ligado a bons hábitos, tais como: consumo de alimentos saudáveis, práticas de exercícios físicos e descanso adequado.
É correto o que se afirma em: 

Dentre os parâmetros e protocolos para realização de medidas e avaliação em Educação Física temos o Indice de massa corporal (IMC) que é um exame de grande popularidade entre os profissionais de Educação Física. O IMC de um indivíduo é alcançado através de uma fórmula composta das seguintes informações: 

Sob a ótica de TANI e CORRÊA, sobre a aprendizagem motora e o ensino do futebol, marcar C para as alternativas Certas, E para as Erradas e, após, assinalar a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
(_) Na iniciação, antes de chegar à categoria fraldinha, por volta dos 7 anos de idade, é importante que as crianças tenham passado por uma fase de treinamento específico da modalidade como forma de ambientação direta com as regras oficiais e os fundamentos do futebol.
(_) Na iniciação, a aquisição e a diversificação de estímulos interferem negativamente na introdução da criança na modalidade, devendo haver uma maior proposição de atividades repetitivas para formar o repertório motor específico.
(_) Da categoria fraldinha até a categoria mirim, dos 7 aos 12 anos aproximadamente, deve-se atentar para a fase de combinação de habilidades básicas. Por exemplo, "correr + saltar + rebater com a cabeça” e “correr + chutar” são atividades adequadas para essa fase.
(_) Na adolescência, da categoria mirim em diante, as sessões de prática geralmente têm características de aquisição e de refinamento de habilidades específicas. 

Assinalar a alternativa que preenche as lacunas abaixo CORRETAMENTE:
As lesões por _______________ são caracterizadas como o rompimento de uma porção de fibras musculares por força excessiva de alongamento. As _____________ são contrações musculares involuntárias que podem ser extremamente dolorosas, porém não constituem situações emergenciais, embora sejam incapacitantes. A ______________ trata-se de uma lesão traumática aguda aos tecidos moles, em que não há cortes, podendo existir a presença de hematoma ou edema.

Com base em MELO e JR, sobre o conceito de lazer, suas implicações e suas prerrogativas, analisar os itens abaixo:
I. O lazer é um momento de não fazer nada, de ficar parado, um momento de fuga da realidade, sendo esta a solitária possibilidade do lazer.
II. É adequado afirmar que as atividades de lazer são observáveis no tempo livre das obrigações, sejam elas profissionais, religiosas, domésticas ou decorrentes de necessidades fisiológicas.
III. Um parâmetro adotado equivocadamente de forma isolada para definir o conceito de lazer é o prazer, um aspecto essencial ao ser humano. É lógico que se espera que as práticas de lazer sejam prazerosas, mas isso não deve ser compreendido como exclusividade desses instantes.
IV. As atividades de lazer são práticas culturais, em seu sentido mais amplo, englobando também os diversos interesses humanos, suas diversas linguagens e manifestações.
V. O lazer, numa suposta escala hierárquica de necessidades humanas, é menos importante que a educação, a saúde e outras urgências sociais.

Estão CORRETOS:

Nos primeiros 30° de movimento da articulação do ombro há movimento apenas da articulação do ombro. No entanto, ultrapassados 30°, a cada 2° de flexão ou abdução do ombro, a escápula deve rodar 1° superolateralmente. O disposto se refere ao conceito de: 

Para que se obtenha bons resultados em treinamentos de corrida de rua, é fundamental um bom planejamento, uma boa prescrição e aplicação dos treinos, bem como uma boa avaliação do processo. Sobre esse assunto, analisar os itens abaixo:
I. Na perspectiva da corrida, é decisivo vigiar e procurar melhorar o limiar anaeróbio de um corredor. Esse limiar deverá evoluir de maneira consistente ao longo de toda carreira desportiva.
II. É fundamental que os valores de economia de corrida sejam melhorados com o processo de treino. Essa melhoria deverá ser conseguida mediante uma grande combinação de conteúdos de treinos, que poderão envolver sessões de técnica de corrida, treino de força e particularmente força explosiva, repetições de corrida de velocidade e treinos efetuados com diferentes inclinações.
III. É decisiva a construção de um bom modelo de avaliação e controle do treino, que seja capaz de orientar o treinador em suas opções quando da prescrição de treino, bem como de avaliar os efeitos induzidos pelas diferentes sessões de treino.

Está(ão) CORRETO(S):

Com relação às regras oficiais do basquete, marcar C para as afirmativas Certas, E para as Erradas e, após, assinalar a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
(_) Nenhuma linha limítrofe da quadra, tanto lateral quanto de fundo, faz parte da quadra de jogo, ou seja, se o jogador estiver em contato com qualquer linha limítrofe, ele está fora de quadra.
(_) A linha de lance livre é marcada paralelamente à linha final da quadra, tendo sua margem mais distante 6,09m da linha de fundo e 3,60m de comprimento.
(_) A violação é o ato de infringir as regras do basquete e tem como finalidade a perda da posse de bola. Um exemplo de violação é o uso ilegal dos pés.
(_) O tempo que cada equipe pode permanecer com a bola sem uma tentativa à cesta é de 24 segundos. Caso haja o arremesso e a bola toque o aro, o cronômetro é retornado a 14 segundos em caso de rebote ofensivo, assim, a equipe atacante tem mais esse tempo para efetuar uma nova tentativa, e retorna a 24 segundos em caso de rebote defensivo.

 Sobre o consumo excessivo de oxigênio pós-exercício (EPOC), assinalar a alternativa CORRETA: 

O diabetes tipo II é uma doença metabólica que possui íntima relação com a prática de exercícios físicos, seja para sua prevenção ou seu tratamento. Sobre essa relação, analisar os itens abaixo:
I. O exercício físico regular pode ajudar a reverter a diminuição habitual da sensibilidade à insulina, normalmente associada ao envelhecimento. II. Para as pessoas recém-diagnosticadas com diabetes tipo
II, a manutenção de um estilo de vida ativo pode representar um risco, uma vez que o processo de adaptação do corpo às características da doença diminui os benefícios proporcionados pelo exercício físico.
III. O exercício físico ajuda no aumento da glicemia do diabético.
IV. O exercício físico auxilia o transporte da glicose e a regulação dos níveis de glicemia, sendo o monitoramento desses níveis um elemento valioso, sobretudo quando a pessoa com diabetes está envolvida em atividades físicas de alta intensidade.
Estão CORRETOS:

Considerando-se as diferentes possibilidades de realização da avaliação da composição corporal, numerar a 2ª coluna de acordo com a 1ª e, após, assinalar a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
(1) Hidrodensitometria. (2) Pletismografia. (3) Bioimpedância. (4) Absorciometria de raio X de dupla energia (DEXA).
(_) É um método de avaliação indireto que estima o volume corporal a partir do deslocamento de ar com base na relação inversa entre pressão e volume (Lei de Boyle).
(_) É um método de avaliação indireta que se baseia no princípio do matemático grego Arquimedes, realizando o cálculo do percentual de gordura.
(_) É um método indireto que foi inicialmente desenvolvido para avaliar o conteúdo mineral ósseo em doenças como a osteoporose e que fornece informações, além da densidade mineral óssea, sobre o percentual de gordura, as medidas parciais e totais do corpo, o teor de gordura e a quantidade de tecido magro do organismo.
(_) Seu método consiste na passagem de uma corrente elétrica de baixa intensidade pelo corpo e na medida da resistência ao impulso elétrico, possibilitando diferenciar a massa magra da massa gorda por conta da diferença de condução de energia desses dois componentes.

Ao longo de toda história da Educação Física, algumas abordagens pedagógicas tiveram, e ainda tem, bastante notoriedade. Uma dessas tendências pedagógicas, que tem sua base vinculada à Psicologia e à teoria da aprendizagem do ser humano, apresenta como ideia central a geração, para a criança, de experiências de movimento de forma gradual e sequencial, entendendo que o desenrolar das habilidades está sequenciado em fases e precisa ser dividido em diferentes faixas etárias. Essa abordagem pedagógica da Educação Física é conhecida como: 

Com relação à flexibilidade e à força no processo de envelhecimento, marcar C para as afirmativas Certas, E para as Erradas e, após, assinalar a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
(_) A força e a potência muscular sofrem um declínio com o passar da idade durante o envelhecimento por conta de uma alteração do modelo de inervação das unidades motoras, alterando sua capacidade de contração, sem que haja perda de número e dimensão de fibras musculares (massa muscular).
(_) O padrão de declínio da força e da potência depende de fatores tanto intrínsecos quanto extrínsecos, principalmente no que diz respeito aos hábitos físicos individuais.
(_) A manutenção ou desenvolvimento da flexibilidade articular local durante o processo de envelhecimento contribui para uma vida independente em idades avançadas, exceto na coluna vertebral, onde o processo degenerativo dos discos intervertebrais é um fator determinante para que não sejam realizados trabalhos de mobilidade nessas articulações na população que se encontra na terceira idade.
(_) Entre os fatores determinantes do declínio da mobilidade articular durante o envelhecimento, é possível destacar uma progressiva modificação na estrutura do colágeno da cápsula articular e fáscia muscular, uma maior participação relativa dessa proteína no tecido conjuntivo em geral, assim como um maior percentual de tecido conjuntivo na seção transversa muscular.

Sobre as curvaturas da coluna vertebral, assinalar a alternativa que preenche as lacunas abaixo CORRETAMENTE:.
A ________________ é o desvio lateral da coluna, tendo como uma de suas características o desnivelamento de ombros. Já a hipercifose torácica é uma alteração vista no plano ___________ e consiste no(a) __________ da curvatura posterior convexa da coluna.

Com relação à influência do exercício físico no crescimento, na maturação e no desenvolvimento físico e motor, assinalar a alternativa CORRETA:

O treinamento de força para crianças e jovens é um assunto pertinente e recorrente. Sobre as orientações para organização desse tipo de treinamento nessa população, numerar a 2ª coluna de acordo com a 1ª e, após, assinalar a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
(1) Dos 5 aos 7 anos. (2) Dos 8 aos 10 anos. (3) Dos 11 aos 13 anos. (4) Dos 14 aos 15 anos.
(_) Ênfase na técnica e no incremento gradual de exercícios mais complexos, enfatizando componentes do esporte praticado, caso tenha, com pouca ou nenhuma sobrecarga.
(_) Proposição de exercícios simples com incremento gradual de carga e de volume de treinamento. Monitoramento de tolerância ao estresse.
(_) Inclusão de componentes esportivos específicos, com aumento do volume de treinamento e inclusão de programas mais avançados.
(_) Exercícios com pouco ou nenhum peso, com progressão de exercícios calistênicos com peso do corpo, para exercícios com parceiros e cargas leves e baixo volume de treinamento.

Os corpos podem apresentar diferentes tipos de formatos, que são denominados biotipo ou somatotipo. O somatotipo está relacionado às medidas corporais, como diâmetros ósseos, dobras cutâneas, perimetrias, massa corporal e estatura, e é composto por 3 componentes: ectomorfia, mesomorfia e endomorfia. Qual é a classificação do somatotipo 5-3-3?