Questões de Concurso Comentadas para profissional de educação física

Foram encontradas 1.115 questões

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Q836854 Educação Física
Na musculação, os tipos de força para as ações de contração muscular são divididos em dois grandes grupos. Quais são esses grupos?
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Q836853 Educação Física
Na atualidade, com crescimento das atividades esportivas e o modismo do corpo perfeito, várias pessoas têm procurado o profissional de educação física. Cabe a tal profissional elaborar e planejar os treinos seguindo os princípios do treinamento desportivo. Quais são esses princípios?
Alternativas
Q836852 Educação Física
No treinamento desportivo, a síndrome da adaptação geral apresenta fases. Na fase em que o corpo não responde positivamente aos estímulos, por já estar adaptado, possivelmente haverá uma queda de rendimento nos casos de treinamento excessivo, além de haver risco de lesões temporárias ou permanentes. O enunciado refere-se
Alternativas
Q836851 Educação Física
No basquetebol, o movimento que os jogadores fazem com a bola, cujo o objetivo é enganar o adversário, é chamado de
Alternativas
Q836850 Educação Física
É uma dança folclórica, com ritmo caracterizado pela a batida dos pés e das mãos dos dançarinos. É, geralmente, dançada em duas fileiras, com mulheres de um lado e homens de outro, ao som de violas e cantos dos violeiros, mas a dança é executada apenas pelos os homens. O enunciado refere-se a qual dança?
Alternativas
Q836849 Educação Física
Atividade em que não há vencedores, e que se desenvolve enquanto houver motivação e interesse da criança. Não há maneiras formais de proceder seu desenvolvimento e não há definições fechadas para locais e objetos. O enunciado refere-se a
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Q836848 Educação Física
Qual é o instrumento utilizado para efetuar a avaliação da composição corporal com precisão mediana?
Alternativas
Q836847 Educação Física
Um aluno que necessita: realizar trabalhos em duplas, do reconhecimento da área e implementos a serem utilizados nas aulas, evitar locais com turbulências sonoras e da identificação de objetos pelo sentido do tato é um deficiente
Alternativas
Q836846 Educação Física
Para prescrever uma atividade e definir suas proporções, é preciso fazer uma anamnese (questionário), que contém questões simples, mas de fundamental importância. Qual das seguintes alternativas é dispensável e desnecessária na anamnese?
Alternativas
Q836845 Educação Física
Ao descrever o seguinte estilo de vida: sedentarismo, alto teor de sal na alimentação, stress contínuo, alto consumo de bebidas alcoólicas e índice elevado de massa corpórea, podemos identificar qual doença crônica?
Alternativas
Q836844 Educação Física
Metabolismo são as reações químicas que ocorrem dentro do organismo e têm a função de mudar ou produzir moléculas. Ele pode estar presente de duas formas: no estado anabólico e catabólico. Qual das alternativas a seguir descreve o estado catabólico?
Alternativas
Q836843 Educação Física
O estudo do movimento dos corpos, independente das outras causas desse movimento, cujo o objetivo é apenas descrever como se movem esses corpos, é chamado de
Alternativas
Q836842 Educação Física
Um professor está preparando seus alunos para participar dos jogos escolares na modalidade de atletismo. Esses alunos irão participar do revezamento. Qual orientação o professor deve dar aos alunos para que eles concluam a prova corretamente?
Alternativas
Q836841 Educação Física
A Ginástica Laboral é a prática de atividades físicas voluntária, realizada por trabalhadores em seu próprio local de trabalho, durante sua jornada diária, visando melhorar a condição física do trabalhador. Há dois tipos de Ginástica Laboral, que são
Alternativas
Q836840 Educação Física
Os movimentos rudimentares variam de criança para criança e dependem de fatores biológicos, ambientais e da tarefa. O que são e em qual fase ocorrem as habilidades motoras rudimentares?
Alternativas
Q771140 Educação Física
Entre as formas de monitoração da intensidade do exercício, encontra-se a utilização da frequência cardíaca. Assim, tendo por base o método estabelecido por Karvonen, calcule os limites inferior e superior da faixa de frequência cardíaca de treinamento de 50 a 75% de sua reserva de frequência cardíaca máxima. Dados: Idade: 40 anos; Frequência cardíaca de repouso: 75 bpm. Os limites inferior (50%) e superior (75%) da faixa de frequência cardíaca de treinamento, estabelecidos pelo método de Karvonen se encontra na alternativa:
Alternativas
Q771139 Educação Física
Conforme Código de Ética do Profissional de Educação Física (COFEF/CREF, 2013), situa-se entre os deveres e responsabilidades deste profissional zelar pela integridade do seu cliente, orientando este quanto às atividades ou exercícios recomendados, levando-se em conta suas condições gerais de saúde. Tendo por base os pressupostos apresentados por Powers e Howley (2013) são fatores básicos relacionados à prescrição do exercício físico, EXCETO:
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Q771138 Educação Física
As lesões musculoesqueléticas vão exigir do profissional de Educação Física conhecimentos sobre a forma de se executar o procedimento denominado imobilização. Sobre a imobilização nas emergências das lesões musculoesqueléticas analise as afirmativas abaixo e assinale a alternativa correta.
I. O alinhamento da fratura situa-se sempre entre as primeiras ações a ser realizada pelo socorrista. II. Entre os procedimentos iniciais devem-se remover as roupas da vítima, que podem atrapalhar a correta imobilização. III. Se a lesão for aberta, deve-se tratar o sangramento, estancando o sangue e realizando um curativo compressivo no local. IV. Realizar a imobilização do membro, sempre abordando as extremidades distais.
De acordo com Luongo e Datino (2014) estão corretas as afirmativas:
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Q771137 Educação Física

O treinamento de musculação ou treinamento resistido deve configurar-se por meio de procedimentos atrelados aos princípios gerais do treinamento desportivo. Analise as afirmativas abaixo sobre os procedimentos relacionados à musculação e assinale a alternativa correta.

I. O treinamento com baixo número de repetições e alta carga aumenta o desenvolvimento de força, ao passo que o treinamento com grande número de repetições e baixa carga otimiza o desenvolvimento da resistência.

II. Programas de musculação com o objetivo de melhorar a força devem envolver repetições com ações concêntricas (alongamento muscular) e excêntricas (encurtamento muscular). Contrações isométricas desempenham um papel benéfico, mas secundário e podem também ser incluídas.

III. Grandes grupos musculares devem ser estressados antes dos pequenos grupos; exercícios multiarticulares, antes dos uniarticulares e esforços de alta intensidade, antes dos de baixa intensidade.

IV. Períodos de repouso de 2 a 3 minutos ou mais devem ser incorporados entre cargas para praticantes novatos e intermediários; para praticantes avançados, 1 ou 2 minutos são suficientes.

De acordo com Kenney, Wilmore e Costill (2013) estão corretas as afirmativas:

Alternativas
Q771136 Educação Física
O treinamento desportivo, entre suas ações, atua sobre as valências ou capacidades físicas de modo a aprimorá-las, buscando atender as condições estabelecidas pela periodização. Associe a capacidade física contida na coluna da esquerda à sua caracterização na coluna da direita:

Capacidade Física
I - Força muscular
II - Potência muscular
III - Resistência muscular
IV - Potência aeróbia
V - Potência anaeróbia

Caracterização
A - Capacidade de realizar contrações musculares repetidas ou de manter uma contração por certo tempo.
B - Corresponde ao índice de liberação de energia pelos processos metabólicos celulares que funcionam sem envolvimento de oxigênio. 
C - Capacidade de tensão que um músculo ou um grupo muscular é capaz de gerar. Pode ser classificada em estática e dinâmica.
D - Definida como a velocidade de realização de um trabalho, portanto é o produto da força pela velocidade.
E - Corresponde ao índice de liberação de energia pelos processos metabólicos celulares que dependem da disponibilidade e do envolvimento do oxigênio.
Segundo Powers e Howley (2013) a correta associação entre as colunas encontra-se na alternativa:
Alternativas
Respostas
961: E
962: A
963: B
964: E
965: A
966: D
967: B
968: E
969: A
970: E
971: A
972: D
973: E
974: C
975: A
976: C
977: B
978: E
979: D
980: C