Questões de Concurso Comentadas para profissional de educação física

Qual é a modalidade de atividade física destinada aos trabalhadores para que seja praticada no próprio local de trabalho?

Considere as proposições: p = “João gosta de maçãs", q = “Está chovendo aqui". Assinale a alternativa que corresponde à proposição (~p ˄ ~q).

Assinale a alternativa em que o termo destacado NÃO é um artigo.

Assinale a alternativa em que a expressão ou termo destacado NÃO expressa tempo.

Assinale a alternativa em que o termo destacado expressa finalidade.

Apesar do treinamento planejado de forma criteriosa, os atletas podem apresentar um declínio inexplicável do desempenho, o que tem sido atribuído tanto a causas psicológicas e fisiológicas. Essa condição a qual os treinadores devem estar atentos é denominada síndrome do supertreinamento ou overtraining (WILLMORE e COSTILL, 2001). Assinale a alternativa que contém todos seus elementos relacionados a sintomas pertinentes a esta síndrome .

Um importante componente para o planejamento visando à prescrição de atividades físicas são os testes. Estes devem medir, consistentemente, o que se pretende que meçam e devem ter o mesmo resultado independente da pessoa que o está aplicando (MARINS e GIANNICH, 1998). Os testes forma idealizados com vistas a estabelecer parâmetros em relação à seus objetivos. Desta forma associe os testes contidos na coluna da esquerda com seu objetivo contido na coluna da esquerda.

I. Preensão Manual
II. Impedância Bioelétrica
III. Wingate
IV. Goniométrico

A – Potência aeróbia
B – Força
C – Composição corporal
D – Flexibilidade

A correta associação encontra-se localizada na alternativa:

A periodização pode ser definida como o estabelecimento de ciclos graduais relacionados à especificidade, à intensidade e ao volume de treinamento para atingir níveis máximos de condicionamento físico para a competição. Assinale a alternativa que estabelece uma relação incorreta entre os elementos vinculados à periodização.

A convulsão pode ser definida como uma crise onde ocorre uma descarga elétrica anormal e excessiva por parte das células do cérebro, causada por traumas ou doenças pré-existentes. Pode levar a alterações súbitas na atenção, no comportamento, na consciência e no controle muscular do indivíduo (FLEGEL, 2002). O profissional de Educação Física ao intervir em um quadro de convulsão de deve guiar-se por alguns procedimentos dentre eles:

I. É indispensável controlar os movimentos da vítima;
II. Proteger a vítima contra ferimentos, afastando qualquer objeto da vítima;
III. Inserir de forma criteriosa um objeto não cortante na boca da vítima com vistas a preservar a respiração;
IV. Girar a cabeça da vítima lateralmente, em um momento de diminuição dos espasmos, para que a saliva não obstrua as vias aéreas;
V. Ao final da crise faça com que a vítima descanse.

Com relação aos procedimentos acima listados estão corretos apenas apontados nos itens:

Dentre as atribuições estabelecidas ao profissional de Educação Física em seu Código de Ética (CONFEF/CREF, 2000) esta a de preservar a saúde dos beneficiários do seu fazer profissional e, em se tratando de uma situação de urgência intervir de forma adequada. O conhecimento dos quadros de urgência comuns durante as práticas esportivas é indispensável ao profissional da área (SILVA, 2012). Assim analise as proposições:

I. A primeira atitude a ser tomada no local do acidente é avaliar os riscos que possam colocar em perigo a pessoa prestadora dos primeiros socorros.
II. Contusão é a lesão produzida nos tecidos por trauma contuso (pancada, chute, cotoveladas), com rompimento da pele.
III. Entorses são traumatismos ósseos, com o comprometimento da integridade do osso; apresentam deformação da continuidade da superfície óssea.
IV. Hemorragia abundante e não controlada pode causar a morte de 3 a 5 minutos.
V. Intermação é a perturbação do organismo causada por excessivo calor em locais úmidos e não arejados, dificultando a regulação térmica do organismo.

Estão corretas as proposições:

Analise as proposições apresentadas e responda

I. O termo isotônico, que deriva do grego isotons refere- se comumente às contrações musculares concêntricas e excêntricas, pois em ambos os casos ocorre um movimento.

                              Onde

II. A contração concêntrica se caracteriza quando a resistência externa ultrapassa a força muscular e o músculo se alonga a medida que a tensão aumenta.

Assinale a opção correta acerca dessas afirmações.

A periodização pode ser conceituada como o planejamento geral e detalhado do tempo disponível para treinamento, de acordo com objetivos intermediários perfeitamente estabelecidos, respeitando- se os princípios científicos do treinamento desportivo (DANTAS, 1995). Estando no período destinado ao aprimoramento da força muscular, em sua variação força pura, qual das alternativas abaixo apresenta as características básicas das sessões destinadas ao aprimoramento desta valência física.

A estimulação das adaptações estruturais e funcionais que aprimoram o desempenho em tarefas específicas constitui o principal o principal objetivo do treinamento com exercícios (McARDLE, KATCH e KATCH,2003) . O planejamento das ações visando estas adaptações deve respeitar entre outros aspectos a determinados princípios de condicionamento fisiológico com vistas a aprimorar o desempenho.
Relacione os princípios relacionados na coluna da esquerda aos seus conceitos apresentados na coluna da direita.

I – Princípio de Sobrecarga
II – Princípio de Especificidade
III – Princípio de Diferenças Individuais
IV – Princípio da Reversibilidade

A - Refere-se às adaptações nas funções metabólicas e fisiológicas que dependem do tipo de carga imposta.
B -Declínio ou perda das adaptações fisiológicas e de desempenho decorrente da diminuição ou encerramento da participação no exercício regular.
C - Exercício realizado com intensidade acima dos níveis em relação aos quais o indivíduo encontra-se adaptado, por meio da manipulação das variáveis como frequência, intensidade e duração.
D - Os benefícios ótimos do treinamento são conseguidos com programas de exercícios ajustados às necessidades e capacidades próprias do participante.

Considere as proposições acerca da prescrição de exercícios físicos a portadores de Diabetes Mellitus.

A prescrição de exercícios para portadores de Diabetes Mellitus não Insulino-dependentes pode representar um papel importante na terapia destes indivíduos. Por outro lado, as motivações para o exercício, o conceito específico acerca de seu uso e os tipos de exercício que são aceitáveis podem se diferenciar consideravelmente entre grupos ou indivíduos.
Desta forma
As recomendações de exercícios devem seguir um protocolo único contemplando os diferentes tipos de diabetes (tipo I, tipo II ou pré-diabetes) inclusive no que diz respeito à idade ou sexo, a presença ou ausência de complicações crônicas relacionadas ao Diabetes.

Assinale a opção correta acerca dessas proposições.

A maioria dos desempenhos atléticos declina numa taxa constante durante a meia-idade e a velhice. Essas diminuições são resultantes, sobretudo das diminuições da resistência muscular e cardiovascular como também força (WILMORE e COSTILL, 2001). Constituem-se em alterações na estrutura corporal peculiares ao processo de envelhecimento EXCETO:

O acompanhamento da composição corporal representa um meio importante no controle de um treinamento tanto para atletas quanto para não atletas (MARINS e GIANNICHI, 1998). Os profissionais de Educação Física ao fazerem uso da antropometria podem considerá-la como um componente de controle treinamento, visto que alguns de seus elementos (composição corporal) sofrem interferência direta de acordo com o nível de treinamento. Assim, Os valores percentuais da composição corporal para classificação da obesidade variam de acordo com:

O consumo máximo de oxigênio (VO₂max.) pode ser conceituado segundo Wilmore e Costill (2001) como a capacidade máxima de consumo de oxigênio pelo corpo durante o esforço máximo. É também conhecida como potência aeróbia, captação máxima de oxigênio, ingestão máxima de oxigênio e capacidade de resistência cardiorrespiratória.

Todas as alternativas abaixo são fatores fisiológicos que influenciam o VO₂ máx., EXCETO:

Analise as asserções abaixo relativas à reposta do organismo humano ao exercício físico e responda.

I. Dentre as diversas manifestações do organismo ao exercício físico dentre as quais o profissional de Educação Física pode basear-se na elaboração de programas voltados a prescrição de atividade física está o limiar anaeróbio.

                              Porque

II. O limiar anaeróbio se constitui no ponto em que as demandas metabólicas do exercício não podem mais ser satisfeitas pelas fontes aeróbias disponíveis e no qual ocorre a estabilização do metabolismo anaeróbio, refletindo a estabilização da concentração sérica de lactato.

Assinale a opção correta acerca dessas afirmações.

A combinação de várias articulações que unem segmentos sucessivos constituem-se as denominadas cadeias cinéticas (TANAKA e FARAH, 1997). Considera- se o movimento desenvolvido em cadeia cinética aberta e fechada de forma respectiva aqueles apontados na alternativa:

A maior parte do movimento humano é uma combinação complexa das formas básicas de movimento. Ao se analisar o movimento a partir da perspectiva mecânica, é prático separar movimentos complexos em seus componentes linear e angular (HALL, 1991). Os planos e eixos de referência são úteis na descrição de movimentos corporais mais evidentes e na definição da terminologia de movimento mais específico. Relacione as colunas de acordo com as nomenclaturas e as descrições dos principais movimentos corporais.

I. Flexão
II. Extensão
III. Abdução
IV. Adução
V. Circundução

A) Movimento no plano frontal, quando um segmento move-se para longe da linha central (média) do corpo.
B) Movimento no plano sagital, em que dois segmentos do corpo (proximal e distal) aproximam-se um do outro.
C) Movimento de um membro que descreve um cone, combinando os movimentos de flexão, extensão, abdução e adução.
D) Movimento no plano sagital, em que dois segmentos do corpo (proximal e distal) afastam-se um do outro.
E) Movimento no plano frontal, a partir de uma posição de abdução de volta à posição anatômica.

Assinale a alternativa que estabelece a correta associação entre a nomenclatura dos principais movimentos corporais e seu conceito.