Questões de Concurso Para prefeitura de baliza - go

Um educador físico está explicando aos seus alunos como o treinamento de força afeta o músculo esquelético, detalhando as adaptações que ocorrem nas fibras musculares e como essas mudanças melhoram a capacidade de gerar força e resistir à fadiga. Qual das seguintes afirmativas descreve corretamente uma das principais adaptações do músculo esquelético ao treinamento de força?

Durante a preparação de um atleta de resistência, um educador físico precisa avaliar a capacidade funcional do sistema cardiovascular para otimizar o treinamento aeróbico. O atleta deseja melhorar sua capacidade de manter o fluxo sanguíneo eficiente e aumentar a oxigenação muscular durante exercícios prolongados. Qual das seguintes variáveis é o melhor indicador da capacidade funcional do sistema cardiovascular durante atividades de resistência?

Durante a periodização de um ciclo de treinamento voltado para o ganho de força máxima, um educador físico precisa ajustar as fases do treino para otimizar o desenvolvimento muscular, garantindo que o atleta alcance um pico de força no final do ciclo, sem perder flexibilidade e coordenação motora. Ele também deve garantir uma fase de transição adequada antes do início de uma nova fase intensiva. Qual das abordagens abaixo é a mais adequada durante a fase de transição dentro da periodização do treinamento de força?

Um treinador de uma equipe de alto rendimento está planejando o ciclo anual de treinamento para seus atletas. Ele sabe que a estrutura do treinamento deve seguir a lógica da periodização, que inclui macrociclos, mesociclos e microciclos, visando otimizar o desempenho em competições importantes. O planejamento deve garantir picos de performance nos momentos certos, ao mesmo tempo que previne lesões e overtraining. Considerando os conceitos de macrociclo, mesociclo e microciclo na periodização do treinamento, qual das seguintes afirmações é a mais correta?

As diferentes tendências pedagógicas na Educação Física influenciam diretamente as práticas de ensino nas escolas. Cada uma dessas tendências reflete uma abordagem particular em relação aos objetivos da disciplina, ao papel do professor e às formas de interação com os alunos. Para que educadores físicos que atuam fora do ambiente escolar compreendam essas influências, é fundamental conhecer as principais características de cada uma dessas correntes pedagógicas. Relacione as tendências pedagógicas da Educação Física com suas respectivas características.

Coluna A - Tendências Pedagógicas
1 – Tendência Desenvolvimentista. 2 – Tendência Higienista. 3 – Tendência Crítico-Superadora. 4 – Tendência Construtivista.

Coluna B – Características
(__) Visa à formação integral do indivíduo, utilizando o movimento como meio de expressão, com foco na solução de problemas. (__) Enfatiza o desenvolvimento motor das crianças e a progressão das habilidades ao longo das fases de crescimento. (__) Baseia-se em princípios científicos para garantir a saúde física e moral, focando na prevenção de doenças e no fortalecimento do corpo. (__) Propõe a superação das desigualdades sociais, utilizando a Educação Física como ferramenta de transformação social.

A sequência correta é: