Questões de Concurso
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I. A modalidade voleibol é um esporte que possui 6 jogadores em quadra e um sétimo jogador, que é o líbero, que pode substituir um dos outros seis quando este estiver nas posições de fundo de quadra.
II. O líbero tem principalmente as funções de: passador e defensor; porém, quando for necessário atacar, só pode executar a cortada saltando de trás da linha dos três metros.
III. Em uma partida de voleibol, dentro da linha dos três metros, só podem atacar ou bloquear acima da borda da rede, os jogadores das posições: 2, 3 e 4.
IV. Com exceção do tie break, um set termina quando uma das equipes atinge 25 pontos, devendo conseguir pelo menos 2 pontos de vantagem em relação ao adversário, caso nenhuma das equipes tenha esta vantagem o set prossegue até que um dos times a conquiste.
Marque a alternativa correta:
I. Em um jogo de handebol cada time possui 7 jogadores em quadra. Entre os principais fundamentos técnicos da modalidade estão: o passe e o arremesso.
II. Em um jogo de basquetebol a linha de lance livre serve para definir a área a partir da qual os arremessos valem três pontos.
III. O jogo de futsal dura 40 minutos e é dividido em dois tempos de 20 minutos cada. Cada equipe possui cinco jogadores em quadra e não há limite para o número de substituições.
IV. No atletismo, as provas de: 100 metros rasos, 200 metros rasos e 10.000 metros rasos são chamadas de provas de campo.
Marque a alternativa correta:
I. Método ginástico que tem origem no oriente, busca trabalhar o corpo em todos os seus níveis de forma integrada visando levar o sujeito a um maior equilíbrio. Este método desenvolve: muita flexibilidade, força e a resistência muscular localizada além de trabalhar bastante o controle respiratório.
II. Surgiu na França no século XIV e inicialmente foi muito utilizada para o treinamento militar. Usa principalmente o peso corporal para a realização dos exercícios, mas também pode se utilizar de bastões e halteres. São movimentos mais globais que envolvem várias partes do corpo, tais como: polichinelos, abdominais, apoios, pranchas etc.
III. É uma forma contemporânea de treinamento que utiliza, principalmente, treinos de alta intensidade. Através da combinação de diversos tipos de exercícios tem como principais objetivos desenvolver: a capacidade cardiorrespiratória, a resistência muscular e a força. Este método ginástico, também, é praticado como uma modalidade competitiva.
Marque a alternativa que apresente melhor os conceitos do: método Calistênico, Crossfit e Yoga respectivamente.
I. Uma criança que não tenha condições de ter pelo menos três refeições ao dia, e que dependa basicamente da merenda escolar, pode vir a ficar com o percentual de gordura alto e subnutrida.
II. Uma alimentação hipocalórica impacta de várias formas a vida dos alunos, pois além de ser um fator limitador para a realização de suas atividades diárias, também influi de forma negativa na capacidade de concentração, interferindo negativamente no processo de aprendizagem.
III. Uma criança que seja ativa: participe regularmente da educação física, faça outras atividades físicas fora da escola e tenha uma boa alimentação; tem maiores possibilidades de ficar dentro de uma faixa adequada do IMC (índice de massa corporal).
IV. Uma criança que se alimenta, em grande quantidade, de: comidas industrializadas, açúcares e gordura, tende a ficar com um percentual de gordura alto, com possibilidade de tornar-se obesa.
Marque a alternativa correta.
I. Jogo de vídeo game. II. Apoio frente ao solo. III. Brincadeira de amarelinha. IV. Brincadeira de pique-pega.
Marque a alternativa que apresenta aquelas que podem contribuir para a melhoria da capacidade cardiorrespiratória.
I. Capacidade do organismo de responder aos estímulos do ambiente e se bio-ajustar a eles.
II. O organismo precisa ter estímulos cada vez maiores, que lhe tirem da zona de “conforto”, para, assim, melhorar sua performance.
III. Os estímulos aplicados a um organismo precisam ter constância ao longo do tempo, necessitam de uma sequência organizada e planejada para: curto, médio e longo prazo.
Marque a alternativa que apresente, respectivamente, o nome de cada um dos princípios acima descritos.