Questões de Concurso
Para prefeitura de manaus - am
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Preencha a lacuna com a opção correta.
1 – Avaliar a capacidade funcional de cada idoso para identificar limitações específicas.
2 – Implementar exercícios de fortalecimento muscular adaptados às capacidades dos idosos.
3 – Realizar um aquecimento gradual para preparar os músculos e articulações para o exercício.
4 – Incluir atividades que promovam a flexibilidade e a mobilidade articular.
5 – Monitorar a resposta dos idosos aos exercícios para ajustar a intensidade e a duração conforme necessário.
A sequência correta é:
Preencha a lacuna com a opção correta.