Questões de Concurso Para prefeitura de triunfo - pe
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A natação é um dos esportes mais completos que
existem, seja para cuidar da saúde, competir ou
simplesmente manter a forma, pois proporciona diversos
benefícios à saúde e qualidade de vida, sendo sua prática
bastante prazerosa e recomendada para todas as idades.
Levando em conta o posicionamento do tórax e o
movimento de pernas e braços, oficialmente, existem
quatro tipos de nados nas provas do esporte: crawl,
costas, peito e borboleta. Nas competições de nado
medley individuais, o competidor deve nadar os quatro
estilos obrigatoriamente na ordem costas, peito,
borboleta e livre.
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O glicogênio é um polissacarídeo e constitui a principal
forma de armazenamento de carboidratos nos seres
humanos, sendo encontrado nos músculos e no fígado.
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Os movimentos do corpo humano implicam em mover
uma parte do corpo humano de um local para outro. No
que se refere especificamente ao movimento humano,
para que essa ação ocorra, são envolvidos ossos,
músculos e articulações para que qualquer movimento
humano se desenrole.
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As regras de natação variam desde o tamanho da piscina
até as normas específicas para cada um dos estilos do
esporte. Em provas de peito, a filipina, o atleta pode
realizar movimentos com braços esticados para frente,
executando movimentos ondulares com as pernas.
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O Treinamento Funcional considera quatro tipos
principais de movimentos básicos, e uma delas é a
consciência de movimento; como andar, correr, pular,
arremessar e chutar.