Questões de Concurso
Para oficial técnico de inteligência – área de educação física
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No caso de entorse em tornozelo, deve-se imobilizar a articulação e aplicar bolsa de gelo sobre o local lesionado.
O professor deve ter em mente a seguinte ordem de segurança: primeiro a vítima e depois ele como socorrista. Adicionalmente, ele deve pedir para alguém contatar um atendimento hospitalar.
Caso o aluno tenha boa condição física, o professor pode iniciar o atendimento com o método de respiração boca a boca e executar manobras de massagem cardíaca em ritmo constante e suave em seguida.
Numerosos ligamentos cruzam o joelho e restringem a sua mobilidade, aumentando significativamente sua estabilidade. Entre eles, destacam-se os ligamentos colaterais medial e lateral, que previnem movimento lateral. Já os ligamentos cruzados limitam o deslizamento para frente e para trás do fêmur sobre o platô tibial.
O músculo motor primário para o movimento de extensão da coluna cervical denomina-se esternoclidomastóideo.
O quadril é uma típica articulação esferoidal que permite flexão, extensão, abdução, adução, abdução horizontal, adução horizontal, rotação medial e lateral e circundução do fêmur.
As articulações glenoumeral, esternoclavicular, acromioclavicular e coracoclavicular compõem o ombro; a articulação esternoclavicular é considerada a principal articulação do ombro; as articulações glenoumeral e acromioclavicular fornecem mobilidade para a cintura escapular e a articulação coracoclavicular não realiza qualquer movimento.
As curvaturas da coluna podem ser deformadas quando a estrutura vertebral é submetida a forças assimétricas. A acentuação da curvatura torácica é conhecida como lordose.
O ramo simpático do sistema nervoso autônomo atua de modo divergente e com características catabólicas (produção de energia), sendo intensamente mobilizado durante o estresse, situações de emergência como medo e ira.
Anatomicamente, costuma-se dividir o sistema nervoso em SNC e SNP. O SNC é constituído pelas estruturas contidas no crânio, o encéfalo. O encéfalo divide-se em cérebro, cerebelo e tronco encefálico. O tronco encefálico decompõe-se em mesencéfalo, ponte e bulbo. O SNP, por sua vez, é constituído pela coluna vertebral, a medula espinhal e os nervos espinhais e cranianos.
O cerebelo tem como função prever, julgar e modificar ou corrigir atos motores, apesar de não ser capaz de iniciar ações próprias.
O SNP, de forma geral, consiste em doze pares de nervos cranianos e 33 pares de nervos raquidianos (espinhais). Desses últimos, dez pares são cervicais; dez torácicos; sete, lombares; cinco sacros e um par coccígeno.
A rapidez em uma corrida é produto da distância percorrida pela frequência do passo. A velocidade da corrida é aumentada principalmente pelo alongamento da passada. Contudo, a frequência das passadas torna-se importante em velocidades mais altas.
Muitos movimentos envolvem tensão nos músculos agonistas e antagonistas. A tensão gerada pelos músculos antagonistas controla a velocidade do movimento e aumenta a estabilidade da articulação na qual o movimento esteja ocorrendo.
Amortecer o deslocamento de uma bola de basquetebol durante a recepção de um passe, por exemplo, antes da pegada definitiva, serve para diminuir a magnitude da força de atrito entre a bola e as mãos.
Na perspectiva mecânica, é mais fácil empurrar do que puxar um objeto como uma carteira, porque o ato de empurrar tende a diminuir a magnitude da força de reação do atrito e do impacto, enquanto que, ao puxar, essas forças aumentam.
Preconiza-se que o ângulo de 30º é o ideal para se obter maior deslocamento horizontal na trajetória de arremesso de uma bola de basquetebol, independentemente da velocidade e da altura da projeção da bola.
O plano sagital ou vertical divide o corpo em partes da frente e de trás e os movimentos que ocorrem nesse plano são a abdução e adução. Já o plano frontal divide o corpo em lados direito e esquerdo e os movimentos relacionados a esses planos são definidos como flexão e extensão, além da hiperextensão.
Na posição anatômica, o pé está em ângulo reto com a perna no plano sagital. A elevação da ponta do pé em direção à tíbia é conhecida como dorsiflexão e o movimento da planta do pé afastando-se da tíbia é chamado de flexão plantar.
Com base na natureza do movimento permitido, as articulações são classificadas como sinartroses (não se movem), anfiartroses (poucos movimentos) e diartroses ou sinoviais (associadas a movimentos livres).