Questões de Concurso Para educação física

No contexto da educação física escolar, um dos objetivos principais é desenvolver a coordenação motora das crianças. Qual dos seguintes tipos de atividade é mais eficaz para esse fim?

Exercícios de flexibilidade são importantes para diversas populações. Qual é o efeito mais direto da prática regular desses exercícios?

Para que um aluno desenvolva força muscular, é necessário seguir o princípio da sobrecarga. Qual alternativa define corretamente esse princípio?

A periodização do treinamento físico é fundamental para atingir bons resultados. Qual dos fatores a seguir é levado em consideração na periodização?

O educador físico está desenvolvendo um programa de exercícios para idosos. Qual dos benefícios abaixo é importante para essa população?

Qual dos fatores abaixo é o principal responsável pela melhora da resistência cardiorrespiratória em praticantes de atividades físicas aeróbicas?

Em uma academia, os exercícios de alta intensidade são recomendados para o emagrecimento. Qual é o principal benefício desse tipo de treino?

O educador físico precisa conhecer o conceito de VO2 máximo, que é a quantidade máxima de oxigênio que o corpo pode utilizar durante o exercício. Qual das alternativas abaixo descreve corretamente o VO2 máximo?

Ana iniciou uma rotina de exercícios de força para prevenir lesões. Sobre os benefícios desse tipo de exercício, é correto afirmar que:

Uma das principais vantagens do exercício aeróbico é o fortalecimento do sistema cardiovascular. Qual alternativa descreve corretamente esse benefício?

Durante uma aula de educação física, o professor percebeu que seus alunos apresentavam dificuldades em realizar alongamentos corretos. Ele explicou a importância dessa prática. Qual dos benefícios abaixo está relacionado ao alongamento?

No atletismo, as provas de corrida, salto e arremesso seguem técnicas e regras específicas que devem ser rigorosamente observadas. Considerando as regras da Federação Internacional de Atletismo (IAAF), qual das seguintes afirmações sobre a técnica e regras da prova de salto em altura é correta, e qual é a principal justificativa para essa regra?

Na metodologia do ensino da Educação Física, o jogo é um conteúdo essencial que pode ser abordado de diversas maneiras para promover o desenvolvimento integral dos alunos. Qual das seguintes abordagens metodológicas é mais eficaz para utilizar o jogo como uma ferramenta de desenvolvimento social e qual é o principal benefício dessa abordagem?

A prática regular de atividade física provoca uma série de adaptações no organismo, particularmente nos sistemas cardiovascular e pulmonar. Essas adaptações são essenciais para a melhora do desempenho físico e da saúde geral. Sendo assim, analise as afirmativas a seguir e indique se são verdadeiras (V) ou falsas (F).

( ) Durante a atividade física, o débito cardíaco aumenta significativamente devido ao aumento tanto da frequência cardíaca quanto do volume sistólico, permitindo maior fornecimento de oxigênio aos músculos em atividade. ( ) O volume de ar inspirado e expirado por minuto (ventilação pulmonar) diminui durante o exercício físico intenso, uma vez que o corpo prioriza a circulação sanguínea sobre a respiração. ( ) O treinamento físico regular pode levar ao aumento da capilarização dos músculos esqueléticos, melhorando a troca de gases e nutrientes entre o sangue e os tecidos musculares. ( ) Durante o exercício prolongado, a eficiência do sistema cardiovascular pode ser comprometida pela redistribuição do fluxo sanguíneo, resultando em menor fornecimento de oxigênio para os músculos ativos.

A sequência CORRETA é:

Os efeitos do exercício físico regular sobre a saúde e a aptidão física são amplamente estudados e documentados. Qual das seguintes afirmações melhor descreve um efeito fisiológico positivo do exercício aeróbico regular e qual é o principal mecanismo por trás desse efeito? 

A relação entre lazer e Educação Física abrange diversas dimensões educacionais, refletindo-se na prática pedagógica e no desenvolvimento integral dos indivíduos. Considerando os diferentes enfoques teóricos e práticos sobre o tema, analise a seguinte afirmativa:

"As atividades de lazer na Educação Física devem ser planejadas e executadas de modo a promover não apenas o bem-estar físico, mas também o desenvolvimento social, emocional e cognitivo dos participantes."

Com base nessa afirmativa, assinale a alternativa que melhor exemplifica uma abordagem educacional que integra essas múltiplas dimensões do lazer: 

A Educação Física tem evoluído ao longo das décadas, desenvolvendo diversas concepções e teorias pedagógicas que influenciam a prática pedagógica em diferentes contextos. Relacione as colunas abaixo, associando cada teoria pedagógica com a descrição correta de sua concepção e prática pedagógica.

Coluna A: Teoria Pedagógica
1 – Concepção Desenvolvimentista. 2 – Concepção Crítico-Superadora. 3 – Concepção Humanista. 4 – Concepção Tecnicista. 5 – Concepção Crítico-Emancipatória.

Coluna B: Descrição da Concepção e Prática Pedagógica
( ) Foca no desenvolvimento das habilidades motoras e capacidades físicas dos alunos, com base em etapas específicas do desenvolvimento infantil e juvenil. ( )Promove a prática da Educação Física como um meio de transformação social, criticando a reprodução de práticas excludentes e incentivando a reflexão crítica. ( )Enfatiza o desenvolvimento integral do aluno, valorizando aspectos afetivos, sociais e cognitivos, além das habilidades físicas, em um ambiente de aprendizagem humanizado.  ( )Busca a emancipação dos alunos por meio da problematização da realidade e da superação das desigualdades sociais, promovendo uma prática pedagógica reflexiva e transformadora. ( )Prioriza a eficiência e a performance técnica dos movimentos, utilizando métodos padronizados de ensino e avaliação baseados em objetivos específicos de desempenho.

A sequência CORRETA é:

No contexto da Educação Física Escolar, lidar com as diferenças é fundamental para promover um ambiente inclusivo e equitativo. Qual das seguintes abordagens é mais eficaz para tratar as diferenças nas aulas de Educação Física e qual é a principal razão para sua eficácia?

Na sociedade contemporânea, o corpo possui diversos significados culturais que influenciam a prática e o ensino da Educação Física. Qual das seguintes afirmações melhor reflete uma abordagem crítica sobre os significados do corpo na cultura e suas implicações para a Educação Física Escolar?

A história da Educação Física Escolar no Brasil é marcada por diferentes influências e mudanças de enfoque ao longo do tempo. Qual das seguintes afirmações melhor representa uma transformação significativa na Educação Física Escolar brasileira e qual foi o seu impacto mais importante?