Segundo Bompa e Haff ( 2012), muitas definições foram
usadas para descrever como um plano de treinamento de
um atleta é modificado nos últimos dias de uma
competição. Ao tentar fazer um atleta render o máximo
para a competição, o treinador reduz a carga de trabalho
antes da competição. A redução da carga de trabalho que
é usada durante esse período é considerada