De acordo com Bompa e Haff (2012), as sessões de
treinamento podem ser classificadas por tarefa ou por
estrutura. Assinale a opção que apresenta apenas
sessões de treinamento classificadas por tarefa.
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Segundo Boyle (2018), treinamento funcional é,
essencialmente, treinar com um propósito. Assim, para O
autor, a “chave” no treinamento funcional é desenvolver:
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De acordo com Fleck e Kraemer (2017), qual é a técnica
de treinamento que, após o praticante ter completado uma
série de exaustão, o companheiro de treino o auxilia a
erguer a resistência?
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