Segundo Bompa e Haff (2012), o plano de treinamento
anual deve conter pelo menos três fases do treinamento:
preparatória, competitiva e de transição. Um plano anual
no qual essas três fases são repetidas 2 vezes é
denominado ciclo
Segundo Santos (2014), o afogamento é definido como a
dificuldade respiratória provocada pela aspiração
involuntária de líquido não corporal por submersão ou
imersão. Sendo assim, assinale a opção correta.
Segundo Bompa, Di Pasquale e Cornacchia (2015), as
fibras musculares de contração rápida são recrutadas para
ação somente quando a aplicação da força é
Segundo Tortora e Nielsen (2013), quando visualizada
anterior ou posteriormente, a coluna vertebral do adulto
parece reta. Porém, quando vista de perfil, apresenta
quatro pequenas curvaturas chamadas curvaturas
normais. Como se chama a curvatura que se forma entre
XX (vigésima) e a XXV (vigésima quinta) vértebras?
Segundo Tortora e Nielsen (2013), dentro de
determinados limites, o tecido ósseo possui a capacidade
de alterar sua resistência em resposta a cargas diferentes.
Quando submetidos à tensão, o tecido ósseo se torna
mais resistente pelo aumento da deposição de sais
minerais e da produção de fibras colágenas pelos