Questões Militares Para profissional de educação física
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( ) Exercícios monoarticulares devem ser realizados antes dos exercícios multiarticulares.
( ) Devem-se alternar os exercícios de puxar com os de empurrar, em sessões nas quais todo o corpo é treinado.
( ) Exercícios para os pontos fortes (prioridade) devem ser realizados antes dos exercícios para os pontos fracos.
( ) Exercícios de força básicos e monoarticulares devem ser realizados antes dos levantamentos olímpicos.
( ) Outros tipos de exercícios devem ser realizados antes dos exercícios de potência muscular.
I - a densidade mitocondrial é alta.
II - a densidade capilar é baixa.
III- a atividade enzimática glicolítica é baixa.
IV - o conteúdo de mioglobina é baixo.
Assinale a opção correta.