Questões Militares para Primeiro Tenente-Educação Física

Q811335

Ano: 2014 Banca: Marinha Órgão: Quadro Técnico Prova: Marinha - 2014 - Quadro Técnico - Primeiro Tenente - Educação Física |

Q811335 Educação Física

Segundo Hall (2009), os principais músculos flexores plantares são:

A

tibial anterior e extensor longo dos dedos.

B

fíbular terceiro e flexor longo do hálux.

C

extensor longo do hálux e fibular longo.

D

flexor longo dos dedos e plantar.

E

gastrocnêmio e sóleo.

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Q811334

Ano: 2014 Banca: Marinha Órgão: Quadro Técnico Prova: Marinha - 2014 - Quadro Técnico - Primeiro Tenente - Educação Física |

Q811334 Educação Física

De acordo com Guedes e Guedes (2006), a análise da composição corporal é realizada em cinco níveis de organização clássica no domínio da biologia. Assinale a opção que informa essa classificação em ordem crescente.

A

1-Atômico, 2-Molecular, 3-Celular, 4-Sistema Tecidular e 5-Corpo Inteiro.

B

1-Atômico, 2-Macromolecular, 3-Intracelular, 4-Sistema de Órgãos e 5-Corpo Inteiro.

C

1-Microcelular, 2-Macrocelular, 3-Celular, 4-Sistema de Órgãos e 5-Sistema Corporal.

D

1-Atômico, 2-Intracelular, 3-Extracelular, 4-Celular e 5-Sistema Corporal.

E

1-Celular, 2-Molecular, 3-Pluricelular, 4-Sistema tecidular e 5-Corpo Inteiro.

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Q811333

Ano: 2014 Banca: Marinha Órgão: Quadro Técnico Prova: Marinha - 2014 - Quadro Técnico - Primeiro Tenente - Educação Física |

Q811333 Educação Física

Segundo Platonov (2008), a dinâmica do ritmo de crescimento na altura e massa corporal do ser humano varia conforme o sexo. Assinale a opção que indica a idade, em anos, que registra os valores minimos do aumento anual em meninos e meninas, respectivamente.

A

11 a 13 e 13 a 15

B

09 a 11 e 10 a 12

C

13 a 15 e 11 a 13

D

10 a 12 e 09 a 11

E

11 a 15 e 11 a 15

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Q811332

Ano: 2014 Banca: Marinha Órgão: Quadro Técnico Prova: Marinha - 2014 - Quadro Técnico - Primeiro Tenente - Educação Física |

Q811332 Educação Física

Segundo Fattini e Dangelo (2011), os- músculos quanto à origem classificam-se em:

A

fibrosos e lisos.

B

bicaudados e policaudados.

C

digástricos e monogástricos.

D

agonistas, antagonistas e fixadores.

E

bíceps, tríceps ou quadríceps.

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Q811331

Ano: 2014 Banca: Marinha Órgão: Quadro Técnico Prova: Marinha - 2014 - Quadro Técnico - Primeiro Tenente - Educação Física |

Q811331 Educação Física

Segundo Fleck e Kraemer (2006), o duplo-produto é o resultado de frequência cardíaca versus pressão arterial sistólica. É uma estimativa do trabalho do miocárdio, sendo proporcional ao seu consumo de oxigênio. Uma diminuição nessa variável, em um programa de treinamento de força, é normalmente associada a adaptações:

A

positivas do treinamento.

B

negativas do treinamento.

C

negativas na frequência cardíaca (aumento).

D

negativas no ventrículo esquerdo.

E

neurovegetativas do miocárdio.

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Q811330

Ano: 2014 Banca: Marinha Órgão: Quadro Técnico Prova: Marinha - 2014 - Quadro Técnico - Primeiro Tenente - Educação Física |

Q811330 Educação Física

Segundo Powers e Howley (2009), é possível mensurar o gasto energético, utilizando-se da calorimetria direta ou indireta. Na direta, se utiliza da mensuração da produção de calor como uma indicação da taxa metabólica, e, na indireta, estima-se a taxa metabólica por meio do cálculo do consumo de :

A

Co2.

B

o2.

C

H20.

D

kcal.

E

Cafeína.

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Q811329

Ano: 2014 Banca: Marinha Órgão: Quadro Técnico Prova: Marinha - 2014 - Quadro Técnico - Primeiro Tenente - Educação Física |

Q811329 Educação Física

Para Platonov (2008), quando indivíduos jovens que não praticam desportos são submetidos a um trabalho intenso que exija o máximo de glicólíse anaeróbica, sendo o mesmo mantido por 1 a 1,5 minutos, a potência máxima do processo anaeróbio láctico é obtida em quantos segundos após seu início?

A

0 a 25s

B

0 a 45s

C

15 a 45s

D

15 a 55s

E

25 a 45s

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Q811328

Ano: 2013 Banca: Marinha Órgão: Quadro Técnico Prova: Marinha - 2013 - Quadro Técnico - Primeiro Tenente - Educação Física |

Q811328 Educação Física

Segundo Machado (2004), coloque V (verdadeiro) ou F (falso) nas afirmativas abaixo em relação à fase de aprendizagem da natação, e , em seguida, assinale a opção que apresenta a sequência correta.
( ) Didaticamente, pode-se subdividir a fase da aprendizagem em vários tópicos. O primeiro deles é a avaliação das habilidades. ( ) A propulsão utilizando as pernas deve ser trabalhada antes da propulsão utilizando os braços. ( ) Noções de deslize devem ser ensinadas após o ensino de respiração e flutuação. ( ) A entrada do corpo na água em posição de mergulho pode e deve ser trabalhada desde o início do processo pedagógico . ( ) O trabalho de adaptação ao meio aquático só é recomendado quando se trata de crianças e adolescentes. Para adultos, sugere-se iniciar com o trabalho de propulsão.

A

(F) (V) (V) (V) (F)

B

(V) (V) (F) (F) (V)

C

(V) (F) (F) (V) (F)

D

(F) (F) (F) (V) (V)

E

(F) (V) (V) (F) (F)

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Q811327

Ano: 2013 Banca: Marinha Órgão: Quadro Técnico Prova: Marinha - 2013 - Quadro Técnico - Primeiro Tenente - Educação Física |

Q811327 Educação Física

Segundo Platonov (2008), qual é o enfoque, considerado eficaz, que deverá ser utilizado para o desenvolvimento da capacidade da força máxima de um lutador de boxe, sem que haja ganho de peso por causa do aumento de massa muscular?

A

Aperfeiçoar os mecanismos neuro-reguladores e aumentar a capacidade, a potência e a mobilidade do mecanismo alático de fornecimento de energia para a contração muscular .

B

Aumentar a ingesta de nutrientes capazes de estimular a produção de ATP e CP, gerando um ganho na produção de energia utilizável.

C

Adaptar os sistemas aeróbicos e anaeróbicos para os esforços do treinamento, tornando a produção energética mais eficaz.

D

Diminuir os impulsos neuro-reguladores e o recrutamento das unidades motoras complementares.

E

Estimular a síntese proteica no período de recuperação, com posterior" supercompensação das proteínas da contração .

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Q811326

Ano: 2013 Banca: Marinha Órgão: Quadro Técnico Prova: Marinha - 2013 - Quadro Técnico - Primeiro Tenente - Educação Física |

Q811326 Educação Física

De acordo com Dangelo e Fattini (2011), como se denomina a parte óssea formada pela fusão dos ossos ílio, ísquio e púbis, que se unem na região onde mais se faz sentir o peso suportado pelo osso do quadril?

A

Cabeça do fêmur.

B

Colo do fêmur.

C

Acetábulo.

D

Glenóidea.

E

Tróclea.

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Q811325

Ano: 2013 Banca: Marinha Órgão: Quadro Técnico Prova: Marinha - 2013 - Quadro Técnico - Primeiro Tenente - Educação Física |

Q811325 Educação Física

Segundo Powers e Howley (2009), considerando a homeostasia do corpo humano, um sistema de controle biológico pode ser definido como uma série de componentes interconectados que mantêm um parâmetro físico ou químico do corpo em um valor próximo do constante. Quais são os componentes gerais de um sistema de controle biológico?

A

Mecânico, químico e cinestésico.

B

Estático, dinâmico e sensorial.

C

Receptor, centro de integração e efetor.

D

Oxidativo, redutor e enzimático.

E

Retroalimentação positiva, retroalimentação negativa e resposta dinâmica.

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Q811324

Ano: 2013 Banca: Marinha Órgão: Quadro Técnico Prova: Marinha - 2013 - Quadro Técnico - Primeiro Tenente - Educação Física |

Q811324 Educação Física

Segundo Godoy (1994), citado por Novaes (2008), qual ê o nome do método de treinamento em musculação que se fundamenta na correlação volume X intensidade de treinamento em que, a cada set de determinado exercício, ocorre a diminuição ou o aumento do número de repetições realizadas e , simultaneamente, o aumento ou a diminuição do peso?

A

Superset.

B

Piramidal.

C

Método de contrastes.

D

Alternado por origem e inserção musculares.

E

Método localizado.

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Q811323

Ano: 2013 Banca: Marinha Órgão: Quadro Técnico Prova: Marinha - 2013 - Quadro Técnico - Primeiro Tenente - Educação Física |

Q811323 Educação Física

Considere que, durante uma partida de futebol, um treinador, após presenciar um choque de cabeça entre dois atletas, verificou que um deles apresentava uma lesão fechada na cabeça. Segundo Flegel (2008), assinale a opção que NÃO apresenta um sinal desse tipo de lesão.

A

Respiração irregular.

B

Sangramento ou ferida no local do golpe.

C

Protuberância ou deformação no local do golpe.

D

Regularidade no pulso.

E

Convulsões.

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Q811322

Ano: 2013 Banca: Marinha Órgão: Quadro Técnico Prova: Marinha - 2013 - Quadro Técnico - Primeiro Tenente - Educação Física |

Q811322 Educação Física

Segundo Teixeira e Guedes Jr (2009) e Novaes (2008) coloque V (verdadeiro) ou F (falso) nas afirmativas abaixo com relação à frequência semanal para treinamento em musculação e, em seguida, assinale a opção que apresenta a sequência correta
( ) A frequência de duas a três vezes por semana tem sido sugerida como a ideal para iniciantes. ( ) Mesmo com o avanço do treinamento, não é recomendável uma frequência acima três vezes, por semana. ( ) Em treinamentos parcelados, a frequência semanal pode chegar a seis dias de treinamento com apenas um de descanso. ( ) Existem dados na literatura mostrando que até uma única sessão semanal é capaz de aumentar a força muscular. ( ) Empiricamente, fisiculturistas e levantadores de peso chegam a treinar de cinco a sete vezes por semana.

A

(V) (V) (F) (F) (V)

B

(F) (V) (F) (V) (F)

C

(F) (V) (F) (F) (F)

D

(V) (F) (V) (V) (V)

E

(F) (F) (V) (F) (V)

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Q811321

Ano: 2013 Banca: Marinha Órgão: Quadro Técnico Prova: Marinha - 2013 - Quadro Técnico - Primeiro Tenente - Educação Física |

Q811321 Educação Física

Segundo Hall (2009), nas lesões ósseas, qual é a porcentagem das lesões esqueléticas agudas, envolvendo as epífises, que afetam crianças e adolescentes?

A

5%

B

10%

C

15%

D

20%

E

50%

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Q811320

Ano: 2013 Banca: Marinha Órgão: Quadro Técnico Prova: Marinha - 2013 - Quadro Técnico - Primeiro Tenente - Educação Física |

Q811320 Educação Física

De acordo com Hall (2009), o movimento corporal simultâneo dos braços e das pernas, popularmente conhecido como "polichinelo” se realiza em quais eixos de rotação que passam através dos ombros e do quadril?

A

Medial lateral.

B

Ântero-posterior.

C

Frontal-horizontal.

D

Longitudinal.

E

Vertical.

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Q811319

Ano: 2013 Banca: Marinha Órgão: Quadro Técnico Prova: Marinha - 2013 - Quadro Técnico - Primeiro Tenente - Educação Física |

Q811319 Educação Física

Segundo Powers e Howley (2009), o doping sanguíneo se refere à infusão de eritrócitos (hemácias) em uma tentativa de aumentar a concentração de qual componente do sangue?

A

Plasma.

B

Plaquetas.

C

Glóbulos brancos.

D

Glóbulos vermelhos.

E

Hemoglobina.

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Q811318

Ano: 2013 Banca: Marinha Órgão: Quadro Técnico Prova: Marinha - 2013 - Quadro Técnico - Primeiro Tenente - Educação Física |

Q811318 Educação Física

De acordo com Machado (2004), qual é a diferença entre o trabalho de pernas no nado de costas e esse mesmo trabalho realizado no nado de CRAWL?

A

O ritmo dos batimentos de pernas.

B

A resistência proporcionada pela água.

C

A posição dos pês durante as pernadas.

D

O tempo forte é dirigido de cima para baixo no nado de costas.

E

O tempo forte é dirigido de baixo para cima no nado de costas.

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Q811317

Ano: 2013 Banca: Marinha Órgão: Quadro Técnico Prova: Marinha - 2013 - Quadro Técnico - Primeiro Tenente - Educação Física |

Q811317 Educação Física

Segundo Guimarães Neto (2006), citado por Teixeira e Guedes Jr (2009), o agachamento livre é um dos exercícios mais conhecidos da musculação e, talvez, o preferido entre fisiculturistas e adeptos do treinamento resistido. Apesar de sua alta popularidade e eficiência, o agachamento livre é ainda um exercício muito polêmico quando se refere a lesões

A

no joelho e na coluna lombar.

B

no joelho e na articulação tíbiotalar.

C

na coluna lombar e na coluna cervical.

D

na coluna cervical e na articulação coxo femural.

E

no joelho e na articulação coxo femural.

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Q811316

Ano: 2013 Banca: Marinha Órgão: Quadro Técnico Prova: Marinha - 2013 - Quadro Técnico - Primeiro Tenente - Educação Física |

Q811316 Educação Física

Segundo Teixeira e Guedes Jr (2009), com o decorrer do treinamento de musculação, adaptações estruturais ou morfológicas ocorrem nos indivíduos praticantes. A principal adaptação morfológica do treinamento de força é a hipertrofia muscular, em consequência do aumento da secção transversal das fibras musculares (ou aumento do tamanho da musculatura). Como são denominados os dois fenômenos responsáveis por esse aumento?

A

Hipertrofia e hipertonia.

B

Hipertonia e adaptação neural.

C

Adaptação' neural e adaptação musculo esquelética.

D

Hiperplasia e adaptação intramuscular.

E

Hipertrofia e hiperplasia.

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A APROVAÇÃO É DE QUEM NÃO ESPERA

A APROVAÇÃO É DE QUEM NÃO ESPERA

Questões Militares Para primeiro tenente-educação física

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