Questões de Educação Física - Anatomia e Fisiologia do Corpo e Movimento para Concurso
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O futebol de salão é um esporte coletivo semelhante ao
futebol de campo, porém possui suas próprias regras.
Cada equipe pode cometer no máximo 5 faltas por tempo
de jogo. A partir da sexta falta, é cobrado tiro livre direto
sem barreira.
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O volume total do Treinamento de força é tipicamente
expresso como Volume = Série x Repetições x
Resistência (KG). Assim, pode -se manipular o volume do
treinamento alterando o número de exercícios realizados
por sessão, de séries realizadas por exercícios, de
repetições realizadas por série ou a resistência utilizada.
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O conceito de Motricidade Fina refere-se a uma atividade
de movimento espacialmente pequena, que requer um
emprego de força mínima, mas grande precisão ou
velocidade ou ambos, sendo executada principalmente
pelas mãos e dedos, às vezes também pelos pés.
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Um programa de reabilitação elaborado para melhorar as
habilidades funcionais de um indivíduo inclui exercícios
resistidos. Com relação aos objetivos dos exercícios
isométricos, além de tonificarem a musculatura,
tornando-a mais definida, eles também auxiliam na
estabilização das articulações. Todavia, o problema
básico do exercício isométrico é que provoca um
aumento brutal da pressão arterial a tal ponto que pode
provocar rompimento de vasos sanguíneos, logo não
deve ser realizado em pessoas hipertensas.
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O princípio da individualidade biológica está ligado
diretamente aos gestos específicos de uma determinada
modalidade esportiva, assim como ao treinamento
utilizado para o aprendizado e o desenvolvimento do
indivíduo.