Questões de Educação Física - Anatomia e Fisiologia do Corpo e Movimento para Concurso

Mudanças significativas na composição corporal com o avanço da idade são notáveis e significantes na vida dos idosos, quase sempre tendo como resultado danos funcionais e lesão. Também se registra que este avanço está associado à redução da massa muscular corporal nessa idade.

Assinale a alternativa correspondente à diminuição da massa muscular.

O coração é um órgão muscular interconectado duplamente, com a função de bombeamento de formas separadas. Temse, do lado direito, o coração bombeando através do pulmão, e, do lado esquerdo, através do restante do corpo. As bombas são formadas por câmaras. Estas câmaras são

Todo movimento realizado pelo corpo humano é tido em um plano de secção que se projeta em torno de um eixo que lhe é perpendicular. Assinale a alternativa correta:

A falha concêntrica, segundo aponta Schwarzenegger (2006), é resultante da fadiga gradual das fibras musculares que são envolvidas no exercício, bem como da incapacidade do músculo em recrutar mais fibras, com o intuito de substituí-las, além do acúmulo do lactato. O ponto em que a falha irá acontecer vai depender das cargas de treinamento, mais especificamente, do peso e da amplitude que utilizamos em um determinado exercício. Diversos estudos como o de Flack e Kraemer (2006) e de Groves (2000), mostraram que a falha concêntrica é muito mais efetiva para fins de:

O sistema muscular é o sistema formado pelo conjunto dos músculos do nosso corpo. Eles correspondem a cerca de 50% do peso total do nosso organismo, e a contração dessas estruturas é responsável por diversas funções, dentre as quais podemos destacar a movimentação. Sobre o sistema muscular, assinale a alternativa incorreta: