Questões de Concurso
Comentadas sobre anatomia e fisiologia do corpo e movimento em educação física
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I) Os exercícios cardiorrespiratórios, se orientados de maneira adequada para pessoas com DCVs, previnem o aumento excessivo da pressão arterial nos normotensos e reduzem os níveis de repouso da pressão arterial nos hipertensos. II) Os exercícios resistidos, diferentemente dos cardiorrespiratórios, precisam ser evitados, pois atuam como agentes inflamatórios, aumentando a demanda miocárdica de oxigênio para um mesmo esforço, aumentando a probabilidade de uma isquemia miocárdica. III) Os exercícios resistidos auxiliam na diminuição da pressão arterial de repouso em hipertensos e melhoram a função muscular, por meio do aprimoramento da força e da resistência muscular, e a função cardiovascular. IV) Os exercícios de alongamento no tratamento e na reabilitação das DCVs mantêm e aprimoram a mobilidade articular e a capacidade de elasticidade muscular, diminuindo a chance de ocorrerem lesões musculoesqueléticas, mesmo não apresentando efeitos diretos no sistema cardiovascular.
Assinale a alternativa CORRETA.
Assinale a alternativa que preenche, correta e respectivamente, as lacunas do trecho acima.
I. Apoios invertidos. II. Balançar. III. Escorregar.
Quais estão INCORRETAS?
I. Contorcer-se. II. Galopar. III. Esquivar-se. IV. Escalar.
Quais estão corretas?
I. Sequência. II. Lateralidade. III. Direcionalidade.
Quais estão corretas?
I. Flexibilidade. II. Força muscular. III. Resistência muscular. IV. Prevenção de doenças.
Quais estão corretas?
I. Segundo Allegretti (2019), a proteína não é armazenada no organismo para posteriormente ser utilizada como energia semelhante ao carboidrato (glicogênio hepático e muscular) e a gordura (tecido adiposo).
PORQUE
II. Temos proteínas encontradas no tecido muscular que podem e serão utilizadas (proteólise muscular) como fonte de energia quando outros estoques de energia, por exemplo, a glicose, estiverem baixos.
A respeito dessas asserções, assinale a alternativa correta.
I. Resultado da consciência que o indivíduo toma, aos poucos, da experiência do corpo e da maneira como ele se põe em relação ao meio.
II. Tradução de uma predominância motriz levada aos segmentos direitos ou esquerdos; e, em relação a uma aceleração da maturação dos centros sensitivos motores de um dos hemisférios cerebrais.
III. Construção mental de estímulos e interpretação de informações sensoriais. Inclui sensações relacionadas à propriocepção, permitindo perceber as diferenças entre corpo e ambiente ao redor. As experiências perceptivas podem ser concretas ou abstratas, finitas ou infinitas, mensuráveis, projetivas e relacionais, permitindo distinguir entre tamanhos, texturas e posições (grande e pequeno; fino e grosso; vazio e cheio; dentro e fora etc.).
Os elementos da psicomotricidade descritos são:
I. Uma criança que não tenha condições de ter pelo menos três refeições ao dia, e que dependa basicamente da merenda escolar, pode vir a ficar com o percentual de gordura alto e subnutrida.
II. Uma alimentação hipocalórica impacta de várias formas a vida dos alunos, pois além de ser um fator limitador para a realização de suas atividades diárias, também influi de forma negativa na capacidade de concentração, interferindo negativamente no processo de aprendizagem.
III. Uma criança que seja ativa: participe regularmente da educação física, faça outras atividades físicas fora da escola e tenha uma boa alimentação; tem maiores possibilidades de ficar dentro de uma faixa adequada do IMC (índice de massa corporal).
IV. Uma criança que se alimenta, em grande quantidade, de: comidas industrializadas, açúcares e gordura, tende a ficar com um percentual de gordura alto, com possibilidade de tornar-se obesa.
Marque a alternativa correta.