Questões de Educação Física - Anatomia e Fisiologia do Corpo e Movimento para Concurso
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Sobre as capacidades físicas, julgue os itens a seguir.
( )Aptidão cardiorrespiratória: é a capacidade que ajuda você a se deslocar ou fazer as atividades do seu dia adia sem ficar cansado.
( )Força: é a capacidade que ajuda você a manter a sua postura e sustentar o seu corpo.
( )Flexibilidade: é a capacidade que ajuda você a carregar as sacolas do supermercado ou algum objeto.
( )Equilíbrio: é a capacidade que ajuda você a se vestir ou agachar para pegar algum objeto no chão sem dificuldades.
A sequência CORRETA é:
O trecho faz referência à ou ao:
( ) Durante exercícios de alta intensidade, o glicogênio é a principal fonte de energia, substituindo quase completamente a oxidação de ácidos graxos. ( ) O limiar anaeróbico é o ponto durante o exercício em que o lactato começa a se acumular no sangue, indicando uma transição para a predominância do metabolismo aeróbico. ( ) A hiperventilação induzida pelo exercício resulta principalmente da diminuição do dióxido de carbono arterial, o que estimula quimiorreceptores a aumentar a frequência respiratória. ( ) A termorregulação durante o exercício em ambientes quentes depende mais do aumento da circulação sanguínea na pele do que da evaporação do suor. ( ) O treinamento de resistência induz um aumento no tamanho e número de mitocôndrias nos músculos esqueléticos, melhorando a eficiência energética.
A sequência correta é de cima para baixo:
A reabilitação e o conhecimento anatomofisiológico dos sistemas do corpo humano estão intimamente conectados.
Em relação a esses temas, considere as seguintes assertivas:
I. O papel do ombro, dentre outros, inclui posicionar a mão para que ela possa ser utilizada na função de alcançar objetos acima da cabeça, por exemplo.
II. Para realizar muitas atividades da vida diária (AVD), a amplitude de movimento do ombro não parece variar, mas, sim, manter-se constante.
III. O papel da educação física parece ser pouco determinante na reabilitação de idosos após episódio de Acidente Vascular Cerebral (AVC), uma vez que a reabilitação para as AVDs é quase sempre inexistente.
Está CORRETO o que se afirma em:
I- Como toda atividade física é considerada um exercício físico, ela necessita de um profissional de Educação Física qualificado e legalmente habilitado para prescrevê-la. II- Podemos classificar a intensidade da atividade física em leve, moderada ou vigorosa, a partir do gasto energético e do percentual da frequência cardíaca máxima, resultantes de sua prática. III- O tempo livre, os deslocamentos, o trabalho e as tarefas domésticas são considerados domínios da atividade física, utilizados para a avaliação de sua distribuição na vida de um indivíduo.
É CORRETO o que se afirma em:
I. Fase dos movimentos fragmentados. II. Fase dos movimentos fundamentais. III. Fase dos movimentos especializados.
Quais estão corretas?
I) No ensino das práticas desportivas, para que o aluno/ atleta possa se desenvolver de maneira eficiente, é importante considerar quatro tipos distintos de preparação: a preparação física, a preparação técnica, a preparação tática e a preparação psicológica.
II) A preparação psicológica no esporte é uma atividade que é feita pelo psicólogo, que leva os alunos/atletas a um consultório especializado em psicologia do desporto para assim desenvolver dinâmicas que os ajudem a desenvolver o seu equilíbrio psicológico.
III) Na preparação física são desenvolvidas as capacidades orgânicas do aluno/atleta, para que ele seja capaz de suportar as exigências físicas do esporte que pratica, tanto nos treinamentos quanto nas competições.
IV) Na preparação técnica são desenvolvidas atividades para aprimorar os domínios motores dos alunos/atletas, buscando elevar ao melhor nível possível a qualidade dos seus fundamentos técnicos.
Marque a alternativa correta:
Partes do corpo:
I – Cabeça e pescoço.
II – Tronco.
III – Membros.
Grupos musculares:
a) Bíceps femoral, tríceps braquial e glúteos máximos.
b) masseter, músculos faciais e esternocleidomastóideo.
c) Quadríceps, panturrilha e abdominais.
d) Peitoral menor, grande dorsal e abdominais.
Marque a alternativa que represente, respectivamente, a correspondência entre as colunas;
Nosso organismo não é capaz de armazenar grandes quantidades de creatina-fosfato no músculo (1ª parte). Invariavelmente, somos capazes de manter o esforço por aproximadamente 10-15 segundos com predominância dessa via metabólica (2ª parte). Dessa forma, essa via metabólica sustenta atividades de alta intensidade e curta duração, por exemplo, prova de 100 metros no atletismo, levantamento de peso olímpico, 50 metros na natação, entre outras (3ª parte).
Quais partes estão corretas?
Qual a adaptação fisiológica que melhor explica a melhora no desempenho desse atleta?
Qual a glândula responsável pela produção do hormônio cortisol, que desempenha um papel crucial na resposta ao estresse e na regulação de diversos processos metabólicos do corpo humano?