Questões de Concurso
Comentadas sobre atividade física, recreação e lazer em educação física
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Julgue o item subsequente.
A escalada outdoor vem crescendo muito nos últimos
anos, e isso se deve em grande parte à evolução das
técnicas para esse tipo de esporte, que ampliaram sua
acessibilidade e segurança. Sobre a escalada outdoor, é
correto afirmar que ela é praticada em três modalidades
principais: solo, livre e artificial. Na modalidade livre, o
escalador não usa nenhum equipamento de segurança,
nem mesmo cordas.
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A marcha atlética é uma modalidade do atletismo na qual
o atleta tem que percorrer uma determinada distância,
respeitando duas regras fundamentais: é necessário que
um pé esteja em contato com o solo antes de o outro
avançar e a perna de apoio tem que estar estendida até
que o pé da perna contrária pouse no solo. Nesse
esporte, as fases do movimento são: apoio simples, fase
de impulsão e duplo apoio.
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Corrida de orientação é um esporte que consiste em
percorrer um terreno desconhecido apenas com o auxílio
de um relógio, com o objetivo de passar por pontos de
controle em terreno desconhecido, no menor tempo
possível.
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O princípio da individualidade biológica está ligado
diretamente aos gestos específicos de uma determinada
modalidade esportiva, assim como ao treinamento
utilizado para o aprendizado e o desenvolvimento do
indivíduo.
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No tênis, a arbitragem é composta pelo árbitro principal,
por juízes de linha e pelo juiz de rede. Ao árbitro principal
compete indicar faltas cometidas pelos jogadores,
verificar se a bola tocou a área correta da quadra no
momento do saque e marcar bola fora.
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O salto com vara é uma das modalidades do atletismo,
nela o atleta deve saltar por cima de um obstáculo, que é
chamado de sarrafo, utilizando uma vara. As fases
correspondentes ao salto são: corrida, impulsão, voo e
queda. Voo refere-se ao momento em que, tendo
superado o sarrafo, o atleta se prepara para amortecer a
queda.
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A atividade física pode ser definida como qualquer gasto
energético acima do repouso em função da contração
muscular. Assim, varrer a casa é um exemplo de
atividade física.
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A importância da atividade física para a saúde se reflete
em muitas vertentes na rotina dos praticantes, reduzindo
os riscos de desenvolvimento de enfermidades
cardiovasculares, aumento da taxa de colesterol LDL
(gordura de boa qualidade) e diminuição do colesterol
HDL (considerado colesterol ruim). O controle de peso,
nesse contexto, melhora os quadros de depressão e
ansiedade.
Atualmente, no jogo de basquetebol
I. É recomendado para crianças de três a cinco anos de idade pelo menos três horas por dia de atividades físicas de qualquer intensidade, sendo, no mínimo, uma hora de intensidade moderada a vigorosa que pode ser acumulada ao longo do dia. II. Para crianças e jovens de seis a dezessete anos de idade, a recomendação é de pelo menos sessenta minutos ou mais por dia, incluindo, em pelo menos três dias na semana, atividades de fortalecimento dos músculos e ossos. III. No caso dos idosos, a recomendação é de, pelo menos, cento e cinquenta minutos de atividade moderada ou setenta e cinco minutos de atividade física vigorosa por semana.
verifica-se que está/ão correta/s
(Organização Mundial de Saúde – 06 de abril – Dia Mundial da Educação Física.)
Nesse contexto, tem-se que: “o auxílio, a participação e a cooperação” caracterizam as atividades físicas como:
I. Devem ser empregadas atividades variadas que respeitem as diferenças individuais e proporcionem a autorrealização de seus praticantes.
II. As corridas de resistência são o único conteúdo adequado a essa perspectiva.
III. É interessante o emprego de atividades em que a intensidade seja aumentada até que haja apenas um vencedor.
IV. Devem-se evitar atividades em que os participantes permaneçam inativos durante a maior parte do tempo.
Estão CORRETAS:
Um homem bateu em minha porta E eu abri Senhoras e senhores: põe a mão no chão Senhoras e senhores: pule de um pé só Senhoras e senhores: dê uma rodadinha E vá pro olho da rua Ra, re, ri, ro, rua.
Essa brincadeira tem como características principais:
Está correto o que consta de
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